滋阴让你远离火气冲天,养阳让你不受寒邪压迫,滋阴补阳百病消,补虚祛寒保健康。那么,什么是阴阳?什么是虚寒?怎样调理,才能呵护好我们健康长寿的根本呢?关于阴阳,从广义上讲,是指对宇宙间一切事物内部或两种相关联事物或现象的对立属性的概括。一般来说,凡是运动的、外向的、上升的、无形的、温热的、兴奋的、明亮的都为阳;相对内守的、下降的、有形的、寒冷的、抑制的、晦暗的都为阴。
不生病增寿命的智慧|中医|养生知识
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节目列表
正序 | 倒序
- 1滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 253 滋阴药茶三(完)
- 2滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 252 滋阴药茶二
- 3滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 251 滋阴药茶一
- 4滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 250 水肿的治疗方法
- 5滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 249 糖尿病的治疗方法
- 6滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 248 性功能障碍的治疗方法
- 7滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 247 痛经的治疗方法
- 8滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 246 腹泻的治疗方法
- 9滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 245 便秘的治疗方法
- 10滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 244 心悸的治疗方法
- 11滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 243 慢性胃炎的治疗方法
- 12滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 242 过敏性鼻炎的治疗方法
- 13滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 241 慢性肾炎的治疗方法
- 14滋阴补阳、补虚祛寒养生法240 冠心病的治疗方法
- 15滋阴补阳、补虚祛寒养生法239 多汗症的治疗方法
- 16滋阴补阳、补虚祛寒养生法238 失眠的治疗方法(下)
- 17滋阴补阳、补虚祛寒养生法237 失眠的治疗方法(上)
- 18滋阴补阳、补虚祛寒养生法236 慢性支气管炎的治疗方法
- 19滋阴补阳、补虚祛寒养生法235 更年期综合征的治疗方法
- 20滋阴补阳、补虚祛寒养生法234 手足癣的治疗方法
- 21滋阴补阳、补虚祛寒养生法233 颈椎病的治疗方法
- 22滋阴补阳、补虚祛寒养生法232 肩周炎的治疗方法
- 23滋阴补阳、补虚祛寒养生法231 中风的治疗方法
- 24滋阴补阳、补虚祛寒养生法230 类风湿性关节炎的治疗方法
- 25滋阴补阳、补虚祛寒养生法229 冻疮的治疗方法
- 26228 按摩涌泉穴降血压;艾灸足三里、三阴交、涌泉穴治疗阳虚型高血压;荷叶汤
- 27227 醋泡花生米治疗原发性高血压;七款降脂降压茶治疗高血压;各种类型高血压的对症
- 28226 支气管哮喘的夏季艾灸疗法及刮痧疗法;山楂、芹菜、玉米对降压有益
- 29225 支气管哮喘的治疗方法
- 30224 麻黄牛肉葱姜汤、苏叶茶治风寒感冒;按摩迎香、人中、风府、大椎等穴治感冒
- 31223 本草抗衰方:利用花草美容;黄芪党参茶和生姜防治感冒
- 32222 何首乌补肝肾益精血延衰老;滋补五脏六腑可保女人容颜不衰
- 33221 治疗手足皲裂需补血防寒;养足气血帮女人养颜防衰;三红茶温凉双调
- 34220 体内虚寒皮肤易下垂;铁元素可使面色红润;奶酪配红酒变身暖美人
- 35219 固肾保精汤补肾防寒;补虚祛寒保年轻;体质偏寒易长赘肉
- 36218 常抚腰温煦肾阳;荔枝淮山药莲子粥治疗五更泻;枸杞山药羊肉汤益肾暖身
- 37217 肾阴肾阳双补轻松治肾虚;按摩穴位保肾护肾
- 38216 鳗鱼、肉桂、淫羊霍、锁阳补肾壮阳
- 39215 羊肉补肾防寒;板栗补肾强筋;韭菜炒蚬肉补肾
- 40214 肾精不足免疫力下降;肾功能失常影响生殖功能;六味地黄丸治肾阴虚
- 41213 肾阳虚畏寒怕冷;寒邪是损害肾脏的第一大杀手;肾气不固影响二便
- 42212 踩鹅卵石防治宫寒;肾虚肾寒的自我诊断方法
- 43211 月经有血块可能是宫寒;生姜加红糖治宫寒;艾灸关元、神阙、命门
- 44210 内防阳虚外防空调病可防宫寒;重视经期保暖
- 45209 艾叶生姜煮鸡蛋、足临泣治疗痛经;冷饮导致宫寒
- 46208 孕妇补阳先养脾胃;枸杞子呵护女性的生殖系统;葵花子防治痛经
- 47207 膀胱寒小便不正常;宫寒的女性不易受孕;辨别宫寒的方法
- 48206 胆虚寒多喝“温胆汤”;小肠虚寒和大肠虚寒的治疗方法
- 49205 动脚趾可以健脾胃祛寒邪;寒冬要护胃;喝补肝汤温补肝阳
- 50204 胃部受寒会影响其他脏腑;丁香、狗肉可驱胃寒
- 51203 脾虚寒导致消化不良;秋天拉肚子是因为脾胃受寒;脾胃有寒可以练习太极拳
- 52202 女性防寒要保护肚脐;姜红茶可治疗痛经、温暖脏腑;要重视保养六腑
- 53201 腹部寒凉影响脏腑;建里穴温补体寒者;腹式呼吸给身体新鲜的空气
- 54200 膝关节有问题找犊鼻穴求助;脚跟痛需防寒祛寒;体寒会导致啤酒肚
- 55199 夏季光脚入水易受寒引发月经病;红花、艾叶、芥末泡脚可活血化瘀防寒
- 56198 按摩足部穴位可温阳祛寒;通血脉驱寒气
- 57197 踢腿拍足可使身体温暖;双推墙暖腿法使双腿远离寒气;泡脚治百病
- 58196 以“动”制“冻”可暖腿;刷脚板防寒祛寒养颜;搓脚心活血通络
- 59195 寒从脚下生;春捂秋冻的含义;活动腿脚防寒防老
- 60194 拉筋让身体快速升温;缓解压力可以抵御寒邪
- 61193 拔罐祛寒;五种暖身热体的运动方式;瑜伽帮女性祛寒暖身
- 62192 艾灸温热经络可防寒;按摩暖身祛寒
- 63191 小寒节气,养生以防寒为主;冬季喝汤祛寒防病;体寒之人的食疗方
- 64滋阴补阳、补虚祛寒养生法190 受寒后易患炎症;阻断寒气入侵的五条通路
- 65滋阴补阳、补虚祛寒养生法189 后背受凉易背部酸痛;寒邪入侵头部易头痛
- 66滋阴补阳、补虚祛寒养生法188 胃部受寒易患胃嗳气、胃胀;肾部受凉容易骨痛
- 67滋阴补阳、补虚祛寒养生法187 从手脚温度判断寒气轻重;肺脏受寒会咳嗽不止
- 68滋阴补阳、补虚祛寒养生法186 肺气虚刺激太渊穴;秋季养肺气要“少辛增酸”
- 69滋阴补阳、补虚祛寒养生法185 清晨拍手,补气效果好;女人产后气虚的补养方法
- 70滋阴补阳、补虚祛寒养生法184 生脉饮补气不上火;中脘、神阙、气海均为养气穴
- 71滋阴补阳、补虚祛寒养生法183 春夏秋冬的补气方法;睡眠加红枣--补气的妙方
- 72滋阴补阳、补虚祛寒养生法182 月经提前、低血压均与气虚有关;气虚的食疗法
- 73滋阴补阳、补虚祛寒养生法181 动辄出冷汗、月经量过多是气虚的表现
- 74滋阴补阳、补虚祛寒养生法180 五脏气虚的表现;气虚之人容易感冒
- 75滋阴补阳、补虚祛寒养生法179 三种“气”不足,造成人体气虚;气虚的自我诊断方法
- 76滋阴补阳、补虚祛寒养生法178 肝血虚:养肝血可按三阴交穴;肾血虚:肾血不足
- 77滋阴补阳、补虚祛寒养生法177 四物汤是女性补血第一方;心血虚:女人心血不足
- 78滋阴补阳、补虚祛寒养生法176 女人养好气血气色好;女人产后血虚的补养方法
- 79滋阴补阳、补虚祛寒养生法175 按血海穴补血;五禽戏帮女人通气血防血虚
- 80滋阴补阳、补虚祛寒养生法 174 气血双补的三款药膳;吃对食物补出好血色
- 81滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 173 花生衣和桑葚都是补血能手
- 82滋阴补阳、补虚祛寒养生法 172 补血祛瘀的“黑豆盛宴”;鸡血藤治疗女人血虚
- 83滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 171 治血虚要同治血瘀;要气血双补
- 84滋阴补阳、补虚祛寒养生法170 血虚的形成原理;改善血虚重在调理脾胃(干音)
- 85滋阴补阳、补虚祛寒养生法169 慢性咽炎与阴虚有关,需要滋阴清火;血有问题,不可小觑
- 86滋阴补阳、补虚祛寒养生法168 肾阴虚吃龟苓膏;心阴虚需要滋补心阴,清心安神
- 87滋阴补阳、补虚祛寒养生法167 肺阴虚喝沙参麦冬汤;脾阴虚用甘味食物或药物调理
- 88滋阴补阳、补虚祛寒养生法166 荸荠清胃火;甘蔗调理胃阴虚
- 89滋阴补阳、补虚祛寒养生法165 四款滋阴润燥美食;阴虚肝火旺,易头痛头晕
- 90滋阴补阳、补虚祛寒养生法164 玉竹百合麦冬都是滋阴佳品
- 91滋阴补阳、补虚祛寒养生法163 阴虚体质者的四季养生法;阴虚内热就喝“鸡子汤”
- 92滋阴补阳、补虚祛寒养生法162 不可错过的滋阴补药:海参 银耳 梨 燕窝 阿胶
- 93滋阴补阳、补虚祛寒养生法161 阴虚体质的吃法;不可错过的滋阴补药:鸭肉
- 94滋阴补阳、补虚祛寒养生法160 阴虚体质的人容易得哪些病;女人阴虚,月月难顺心
- 95滋阴补阳、补虚祛寒养生法159 阴液亏少,危机四伏;阴虚的类型
- 96滋阴补阳、补虚祛寒养生法158 脾阳虚:脾胃虚寒,腹痛难忍;识别阴虚,掌控健康
- 97滋阴补阳、补虚祛寒养生法157 肺阳虚:肺阳虚亏,气喘气短;肾阳虚更容易欺负女人
- 98滋阴补阳、补虚祛寒养生法156 肝阳虚:肋下痛,为人冷漠
- 99滋阴补阳、补虚祛寒养生法155 阳虚应该这样吃;心阳虚:心阳不振就会心悸胸闷
- 100滋阴补阳、补虚祛寒养生法154 肉桂是补阳气、散内寒的药材;核桃性温味甘
- 101滋阴补阳、补虚祛寒养生法153 经络补阳法;多晒太阳抚阳固本
- 102滋阴补阳、补虚祛寒养生法152 按阳池穴激发阳气使手脚不再冰冷;阳虚要给身体添“火”
- 103滋阴补阳、补虚祛寒养生法151 阳虚体质多是冰箱“冻”出来的;五脏阳虚的表现
- 104滋阴补阳、补虚祛寒养生法150 阳虚可使发病、病愈缓慢;扶阳补阳不可放松
- 105滋阴补阳、补虚祛寒养生法 149 阳虚的自我诊断方法;看外表可以迅速判断是否阳虚
- 106滋阴补阳、补虚祛寒养生法 148 气虚之人易疲乏无神、气短、患抑郁症
- 107滋阴补阳、补虚祛寒养生法 147 阴虚之人容易失眠盗汗;血虚之人皮肤无华、头晕乏力
- 108滋阴补阳、补虚祛寒养生法 146 阳虚之人怕冷、易得冻疮、总爱上火
- 109滋阴补阳、补虚祛寒养生法145 调好体寒远离更年期综合征;多数人的体寒由阳虚引起
- 110滋阴补阳、补虚祛寒养生法 144 体质虚寒影响下一代;补虚使男人的生殖力经久不衰
- 111滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 143 虚寒是百病之源
- 112滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 142 补虚祛寒保健康
- 113滋阴补阳、补虚祛寒养生法 141 虫类药物治老年人阳痿;车前子降血压治阳痿
- 114滋阴补阳、补虚祛寒养生法140 盐敷法止痛;对灸肚皮和脚趾治前列腺增生
- 115滋阴补阳、补虚祛寒养生法139 螳螂子留住男人的“精”华;肚脐里装药治前列腺炎
- 116滋阴补阳、补虚祛寒养生法138 五倍子、茯苓治遗精;艾灸治遗精有奇效
- 117滋阴补阳、补虚祛寒养生法137 白扁豆天花粉丸治疗口渴多饮;羊角瓜治疗糖尿病
- 118滋阴补阳、补虚祛寒养生法136 郁李酒治牙龈出血;鳝鱼药膳补气降糖
- 119滋阴补阳、补虚祛寒养生法135 中药外敷专治骨质增生;酸藤果饮驱赶牙龈出血
- 120滋阴补阳、补虚祛寒养生法134 骨头米粥、黄豆煮猪骨预防骨质疏松
- 121滋阴补阳、补虚祛寒养生法 133 薏米干姜治疼痛;核桃烧酒调红糖治崴脚
- 122滋阴补阳、补虚祛寒养生法132 天枢穴治便秘;马尾松泡酒治腰膝酸痛
- 123滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 131 调养疗眩晕;芦荟治便秘
- 124滋阴补阳、补虚祛寒养生法 130 柳枝治眩晕;五花饮治周期性头痛
- 125滋阴补阳、补虚祛寒养生法 129 酸枣仁煮粥宁心定神安眠;柏子仁失眠卫士
- 126滋阴补阳、补虚祛寒养生法 128 党参太子参,滋补有奇效
- 127滋阴补阳、补虚祛寒养生法 127 茯苓和人参都是滋阴补阳的稀罕物
- 128滋阴补阳、补虚祛寒养生法 126 黄芪、党参、灵芝均可滋阴补阳
- 129滋阴补阳、补虚祛寒养生法 125 乌鸡白凤丸调补阴阳;六味地黄丸滋阴清热
- 130滋阴补阳、补虚祛寒养生法 124 中草药的归经分类;桂枝甘草汤温通心阳
- 131滋阴补阳、补虚祛寒养生法 123 中药方的组方原则以及中草药的四气五味
- 132滋阴补阳、补虚祛寒养生法 122 药物调养的养生原则以及常用的中药服用方法
- 133滋阴补阳、补虚祛寒养生法 120 春季滋阴,多吃春笋和鲫鱼
- 134滋阴补阳、补虚祛寒养生法 119 夏季应该多喝冬瓜绿豆沙和红豆薏米粥
- 135滋阴补阳、补虚祛寒养生法 118 豆豉是秋季养生的必选
- 136滋阴补阳、补虚祛寒养生法 117 熬夜多伤阴阳;寅时睡不香可按尺泽穴
- 137滋阴补阳、补虚祛寒养生法 116 秋分养生先调阴阳;秋季用香蕉和梨滋阴润燥
- 138滋阴补阳、补虚祛寒养生法 115 夏季当借天养阳
- 139滋阴补阳、补虚祛寒养生法 114 夏季补阳原则与春季养生原则
- 140滋阴补阳、补虚祛寒养生法 113 冬季秋季养生,滋阴补阳的要点
- 141滋阴补阳、补虚祛寒养生法 112 肾脏的养生保健方法;滋阴补阳要注意季节规律
- 142滋阴补阳、补虚祛寒养生法 111 肾脏的阴阳辨证病理
- 143滋阴补阳、补虚祛寒养生法 110 肝病与肾、胆的阴阳关系;肝脏的养生保健方法
- 144滋阴补阳、补虚祛寒养生法 109 肝脏的阴阳病理
- 145滋阴补阳、补虚祛寒养生法 108 百合的滋阴润肺功效;脾脏与五脏的阴阳关系
- 146滋阴补阳、补虚祛寒养生法 107 肺部的保健养生方法与脾脏的常见阴阳病理
- 147滋阴补阳、补虚祛寒养生法 106 肺脏的阴阳病理与运行规律
- 148滋阴补阳、补虚祛寒养生法 105 海马童子鸡是补肾阳虚的能手;补心绿茶饮可滋阴补阳
- 149滋阴补阳、补虚祛寒养生法 104 五味粥滋养心阴,宁心安神;麻雀栗子粥通补五脏之阳
- 150滋阴补阳、补虚祛寒养生法 103 心脏与其他脏腑的阴阳关系
- 151滋阴补阳、补虚祛寒养生法 102 心脏的心血阴阳变化与保健养生原则
- 152滋阴补阳、补虚祛寒养生法 101 滋养脏腑气血是滋阴补阳;五脏中心脏的阴阳病理
- 153滋阴补阳、补虚祛寒养生法 100 五脏为阴,六腑为阳,滋阴补阳要掌握脏腑规律
- 154滋阴补阳、补虚祛寒养生法 99 大葱和虾都是补阳之品
- 155滋阴补阳、补虚祛寒养生法 98 人体精气的重要作用;多吃鸡蛋对性生活有利
- 156滋阴补阳、补虚祛寒养生法 97 强肾保阴阳的手法;节欲葆精,维持阴阳的良方
- 157滋阴补阳、补虚祛寒养生法 96 不思淫欲,平衡阴阳;女性房事保健的原则
- 158滋阴补阳、补虚祛寒养生法 95 行房愉悦必须遵照的禁忌;房事后用三汤保阴阳
- 159滋阴补阳、补虚祛寒养生法 94 中医之中气与血的关系;房事要讲求“天时地利”阴阳平衡
- 160滋阴补阳、补虚祛寒养生法 93 秋冬阳气渐衰,滋阴补阳不益泄精;欲不可纵
- 161滋阴补阳、补虚祛寒养生法 92 远离五更色有助于滋阴补阳;川断杜仲煲猪尾可滋阴补阳
- 162滋阴补阳、补虚祛寒养生法 91 “性”福适度,家庭阴阳才能平衡;房事保健的原则和方法
- 163滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 90 尺泽穴增补阳气;气海穴平衡阴阳
- 164滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 89 水泉穴聚阴津调阴阳
- 165滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 88 筑宾穴排毒滋阴;大钟穴补肾滋阴
- 166滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 87 复溜穴保证阴津正常
- 167滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 86 涌泉穴可使体内津液缓缓流淌
- 168滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 85 阳池穴可补阳气
- 169滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 84 针刺保健养生的原则和常用穴位
- 170滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 83 中医灸法的保健方法
- 171滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 82 三焦经当令,阴阳和合正当时
- 172滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 81 人体经络的具体作用及中医保健
- 173滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 80 养生贵在持之以恒
- 174滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 79 神补必须要做到形神合一
- 175滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 78 药浴是维护健康的好方法
- 176滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 77 气功,阴阳平衡的养生机理
- 177滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 76 音乐养生的机理变化
- 178滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 75 练字、作画具有养生养神之效
- 179滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 74 旅游养生属于神补
- 180滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 73 关于休息、补神的一些误区
- 181滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 72 情绪自律、制约情志可维持阴阳平衡
- 182滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 71 节制情绪,维护体内阴阳
- 183滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 70 运动养生的机理和原则
- 184滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 69 虚心恬淡、抵挡诱惑
- 185滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 68 清净方能养神
- 186滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 67 药补不如食补,食补不如神补
- 187滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 66 协调阴阳与生命活动
- 188滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 65 人同环境之间的养生规律
- 189滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 64 居室内的预防保健;养生关系
- 190滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 63 起居有常、劳逸适度,方可阴阳平衡
- 191滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 62 多“洗”日光浴;饮食滋阴补阳
- 192滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 61 穿衣戴帽可以滋阴补阳
- 193滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 60 卧室刷成粉红和淡樱桃色可调阳气;室内装修要遵循滋阴补阳之道
- 194滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 59 熬夜伤阴伤阳,药膳可以平衡阴阳;家居讲究合度,远离邪气侵犯
- 195滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 58 外部环境造成的发病机理;运动出汗过多既伤阳又耗阴
- 196滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 57 人体养生的综合调养与避开“邪”侵
- 197滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 56 阴阳平衡的保健法;将滋阴补阳安排到生活中
- 198滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 55 选用滋阴补阳食物的方法以及饮食对人体的滋养功效
- 199滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 54 黑芝麻具有补阳乌发效果;常食狗肉能够补阳助暖
- 200滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 53 蚕蛹补阳固精;黑米,补充阳气
- 201滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 52 胡萝卜和芋头都是滋阴之物
- 202滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 51 红薯能够滋阴补阳、驻颜美容;香椿是滋阴补阳的美味
- 203滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 50 红枣补血滋阴,栗子滋阴补阳
- 204滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 49 豆腐能够滋阴补阳;桑葚能够滋阴补血
- 205滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 48 夏选绿豆冬选白菜,滋阴效果显著
- 206滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 47 山药薏米芡实粥和莲藕都是滋阴不可多得的食物
- 207滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 46 发酵食物能有效滋阴补阳;滋阴补阳需注意饮食健康
- 208滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 45 饮食要定时定量;吃好早饭是扶阳最重要的一步
- 209滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 44 吃最想吃之物;饮食营养对人体阴阳养生的作用
- 210滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 43 食物性能和人体健康;食疗养生的具体功用
- 211滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 42 莲子补精益阳效果显著;食物的四气五味,是滋阴补阳的关键
- 212滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 41 鹌鹑、海带均为补阳佳品
- 213滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 40 鸽肉、驴肉,补充阳气的美味佳肴
- 214滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 39 常食龙眼、甲鱼,补充阳气不衰老
- 215滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 38 荞麦帮你补充阳气、控制体重
- 216滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 37 大米为你补充体内的阳气
- 217滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 36 芡实和粳米是补阳开胃之物
- 218滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 35 韭菜是滋补阳气的“仙草”
- 219滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 34 核桃和羊肉是男子滋补阳气的必选
- 220滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 33 中年男人葆青春的补益方
- 221滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 32 阳气充足可使“性”味十足
- 222滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 31 阳虚体质及阳气不足使男人自卑
- 223滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 30 枸杞、甘蔗具有滋阴之功效
- 224滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 29 西红柿滋阴、祛斑效果不容忽视
- 225滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 28 糯米、黑木耳滋阴有奇效
- 226滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 27 山药、银耳的滋阴美容效果尤为显著
- 227滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 26 女性常吃牡蛎、菠菜可以滋阴养颜
- 228滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 25 秋天多吃柿子可以滋阴;平时可以选择梨来滋阴
- 229滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 24 阴虚的女性朋友应多吃葡萄
- 230滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 23 调养任冲二脉,滋阴养血调好月经病;阴虚体质需要睡好子午觉
- 231滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 22 月经初潮起就应该开始滋阴;秋季滋阴润燥补水,麦冬、百合少不了
- 232滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 21 桃花四物汤是滋阴养颜第一汤;阿胶眷顾阴虚之人
- 233滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 20 女人养颜的根本是滋阴;阴虚体质是妇科疾病的发源地
- 234滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 19 人体内部环境的发病机理
- 235滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 18 阴阳失衡会造成皮肤干燥及脱发
- 236滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 17 失眠多梦与心悸不安由阴阳不调所致
- 237滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 16 双眼失神是阴阳不调的表现;阳气不足就会惧怕寒冷
- 238滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 15 阴阳失衡,气血第一个“说话”
- 239滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 14 阴阳互损与阴阳转化的病理变化
- 240滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 13 求助中医;要相信医生,也要相信自己
- 241滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 12 阴阳失衡时身体会发出“信号“
- 242滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 11 滋阴补阳,需要培护正气
- 243滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 10 中医对疾病阴阳的诊断原则
- 244滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 09 阴阳平衡,身体才能健康;中医调节阴阳平衡的方法
- 245滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 08 中医理论及人体内部的阴与阳
- 246滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 07 生死关头救阳为急;男人补阳,女人滋阴
- 247滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 06 阳气是生命的根本;补阳滋阴需同时进行
- 248滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 05 阴阳学说对中医病理的指导
- 249滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 04 阴阳学说的基本内容
- 250滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 03 阴阳不可分割
- 251滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 02 滋阴补阳,是强身健体、益寿延年的法宝,是调节身体的基本原则
- 252滋阴补阳、补虚祛寒养生法:不生病增寿命的智慧 01 前言