女人要美,要从内而外散发魅力,就要学会装扮自己,更要兼修内在,可以徘徊于各大品牌化妆品之间,又可以静下心品读诗书。 生活中做浪漫智慧的女人,工作中是干练谦逊的职员,做如此优雅的女人,就要不断修炼自己。女人的优雅不是靠投机取巧得来了,也不能一蹴而就,速成的优雅只是表面,只有经过岁月的磨洗、思想的积淀、艺术的熏陶,才会逐渐在举手投足间流露出优雅的气息。 本书从容颜气质到着装魅力,从仪态举止到品位格调,从学识内涵到平和心态,从培养性情到平凡生活……开启魅力女人的多姿多彩的人生之旅。
【双播】女人的优雅从何而来 | 一部女性成长宝典
主播:小蔓说 播放:1.1万次最近更新: 2024-02-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1片花
- 2前言
- 31-1美女也会变老,优雅才是恒久
- 41-2沾上书字的女人,雅致飘逸
- 51-3聪明智慧的女人,才会让人百看不厌
- 61-4 胸大不能无脑,女人要学会思考
- 71-5 女人可以没有美好的生活,但不能没有美好的梦想
- 81-6 学点才艺,不要变成黄脸婆
- 91-7 上得了厅堂,也要下得了厨房
- 101-8 别被烦恼羁绊,活得洒脱一点
- 112-1 别忽视外表,内外皆秀的女人才有魅力
- 122-2 健康秀发,尽显优雅
- 132-3没有丑女人,只有懒女人
- 142-4 弯腰驼背不好看,站得像个模特
- 152-5 优雅女人,走出一路摇曳多姿
- 162-6 坐姿别太爷们,要显得端庄
- 172-7 不注意细节,美丽就是功亏一篑
- 182-8 别板着一张脸,像蒙娜丽莎一样微笑
- 192-9 做个餐桌上的优雅女人
- 203-1 最贵的衣服未必最适合你
- 213-2 提高审美能力,别把混搭变搭混
- 223-3 什么场合穿什么衣服,乱穿衣会遭侧目
- 233-4 别受潮流的摆布,要高居流行之上
- 243-5 平跟鞋走不出风姿,女人要有高跟鞋
- 253-6 学会用香水,全身散发沐浴液味道的女人没有未来
- 263-7 没有佩饰,再美的衣服也单调
- 274-1 挺胸抬头,自信的女人招人爱
- 284-2 乐观的心态,让女人永远18岁
- 294-3 装模作样早晚会暴露,真性情才动人
- 304-4 哭哭啼啼太矫情,要有强大的内心
- 314-5 优雅女人要做热情的沙漠,拒绝冷漠
- 324-6 最是那一低头的温柔
- 335-1 优雅不是装腔作势,是从骨子里透出来的气质
- 345-2 别打扮得像圣诞树,简约的穿着更有优雅魅力
- 355-3 从容淡定一点,活得简单而有味道
- 365-4 寂寞也是一种享受
- 375-5 太聪明的女人让男人害怕,偶尔也要装装傻
- 385-6 平淡的才是永久的,优雅地享受平凡生活
- 396-1 好声音让你的磁场更强大
- 406-2 优雅女人靠容貌是不够的,必须学会“说话”的艺术
- 416-3 学会倾听,多嘴的女人惹人厌
- 426-4 制造幽默氛围,让人如沐春风
- 436-5 事事都点头太累人,要会说NO
- 446-6 喋喋不休地抱怨会让优雅尽失
- 457-1 善于发现平淡中的快乐因子
- 467-2 相信就能看得见,坚信优雅
- 477-3 嫉妒是把刀,伤人伤已
- 487-4 优雅女人要多情
- 497-5 过好精致的小日子,简约不简单
- 507-6 带上围裙进厨房,做个优雅厨娘
- 517-7 当爱已成往事,请优雅转身
- 528-1 充实内心,心灵美才是长久的美
- 538-2 高傲的女人不招待见,谦逊让女人更迷人
- 548-3 花无百日红,但善良会让女人永存魅力
- 558-4 要秀外也要慧中,修养决定优雅
- 568-5 “谢谢”是最温暖的词汇,要常怀感恩心
- 578-6 小心眼容纳不了幸福,宽容才会活得自在
- 589-1 优雅女人贵在先做女人
- 599-2 豪放的女汉子会让男闪躲,女人要懂得矜持
- 609-3 柴米油盐的生活不能缺少浪漫
- 619-4 再勇敢的男人也敌不过女人的娇声嗲气
- 629-5 不要对男人暴露无遗,保留一点神秘感
- 6310-1 要优雅也要独立,两手抓两手都要硬
- 6410-2 女人要有自己的事业,在经济上独立
- 6510-3 独立不等于强势,在家不要当女王
- 6610-4 弱者,不应该是女人的名字
- 6710-5 男人可以依靠,但不能依赖
- 6810-6 你是独立的个体,不要为别人而活1
- 6911-1 体重要控制,保持优雅体形
- 7011-2 别做懒女人,运动起来
- 7111-3 瑜珈,帮助女人修炼身心
- 7211-4 舒展腰肢,芬芳起舞的女人尽显迷人优雅
- 7311-5 跳到水中,优雅也可以“游”出来
- 7411-6 吸烟,不失优雅有失健康(完)
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