《催睡哄睡》大自然声音/雨声
主播：情感夜听陪你入睡 播放：2.1万次最近更新: 2024-05-15
建议有效聆听方法
第一步,关上灯,平躺,让心身放松。
第二步,戴上耳机,设置定时20分钟
自动关闭
第三步,什么都不想,把心放在呼吸
自然的你会越来越放松,跟随着呼吸慢
慢进入深度睡眠。
助眠跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠
轻催眠失眠治愈系,正念冥想静心减压
拯救你的失眠。
每日轻催眠,正念冥想,静心减压,还
原你想睡就睡的能力。
观息法5分钟,等于熟睡一小时。
节目列表
正序 | 倒序
- 1《催睡哄睡》- 原始森林的溪流2.mp3
- 2《催睡哄睡》- 躺在树林深处的河滩上.mp3
- 3《催睡哄睡》 - 岩洞的水滴声.mp3
- 4《催睡哄睡》- 小水帘洞外潺潺水声.mp3
- 5明月闲人 - 小瀑布.mp3
- 6《催睡哄睡》 - 原始深林带的溪流 .mp3
- 7《催睡哄睡》 富含氧山泉水冒出.mp3
- 8《催睡哄睡》下雨的庭院 mp3
- 9《催睡哄睡》夏蝉鸣唱.mp3
- 10《催睡哄睡》 春雨舒缓声.mp3
- 11《催睡哄睡》 风吹和海浪三种音效.mp3
- 12《催睡哄睡》海浪拍打海岸的声音.mp3
- 13《催睡哄睡》小巷听雨 刷刷的雨声 刷去烦恼 放松 减压.mp3
- 14《催睡哄睡》床上听雨 纯下雨声 无雷声 无人声 睡眠方向.mp3
- 15《催睡哄睡》温柔的雨声 白噪音 学习方向 在下雨天一起学习.mp3
- 16《催睡哄睡》咖啡厅听雨 真实下雨环境音 发呆放空方向.mp3
- 17《催睡哄睡》鸟林听雨 下雨声(含雷声)+各种鸟鸣声.mp3
- 18《催睡哄睡》 院子听雨 轻柔纯下雨声 让人睡得格外香.mp3
- 19《催睡哄睡》林间小屋听雨 极度舒适 学习 睡眠方向.mp3
- 20《催睡哄睡》 小车内听雨 环境下雨声 纯雨声.mp3
- 21《催睡哄睡》 乡野听雨 雨中漫步 真实环境音录音.mp3
- 22《催睡哄睡》窗口听真实雨声,雨夜路灯,下雨天mp3
- 23《催眠哄睡》听春雨 在乡下听春雨声 纯净的气息.mp3
- 24耳朵大自然 - ［助眠曲］河畔舒眠.mp3
- 25静心听深度催眠：SPA睡眠音乐2.mp3
- 26催眠必备-治疗失眠的纯雨声 .mp3
- 27大自然下雨声：暴雨声雨水敲打声 无雷.mp3
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