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主播:MettaDropZen
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最近更新: 2022-09-22
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每天正念多一点,烦恼少一点
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正序
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倒序
1
正念呼吸练习
2
山的冥想练习
3
呼吸空间练习
4
扩展觉知的练习
5
正念瑜伽练习
6
正念身体扫描练习
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