你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课|AI电子书

【内容简介】

专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

【作者介绍】

作者：张笑恒

【主播介绍】

我是大吕文化小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言