阿旺说：小知识大健康
主播：阿旺说 播放：1.6万次最近更新: 2024-02-25
节目列表
正序 | 倒序
- 1五种情况下洗澡会有危险
- 2香皂和沐浴露，哪个洗澡更好
- 3芹菜，木耳真的能降血压吗
- 4四个现象告诉你“你的血管老了”
- 5红酒，黑木耳…能软化血管吗？
- 6每天只睡四小时，几天会死
- 7人几天不拉屎会死
- 8生抽，老抽，极味鲜，普通酱油有啥区别
- 9早上先刷牙还是先喝杯水
- 10看到包装袋上“儿童食品”之类的字，小心上当
- 11洗澡之前请喝杯温开水
- 12吃绿豆汤有讲究
- 13每天睡好子午觉
- 14说给失眠的人听
- 15一分钟进入梦乡的办法
- 16一天放几个屁属于正常？
- 17中老年人每天吃个鸡蛋到底好不好
- 18控制住：老年人不要大笑
- 19中等偏胖一点点的体态对中老年人最健康长寿
- 20颠覆大家的认知：年纪大起来脑子也迟钝了？
- 21有空的时候对自己搓搓摩摩
- 22每天做到三个“半小时”，轻轻松松有好身体
- 23现在的人眼睛太累了，每天热敷一下
- 24起床之前的健康操
- 25随时踮踮脚
- 26每天耸耸肩膀好处多
- 27甩手运动做起来，感觉很好吧
- 28咬牙切齿有好处
- 29没事打个哈欠，对身体也好的
- 30手上的细菌数，吓死了吧
- 31吃药不需要水的朋友注意：这种本事对身体不好
- 32正确解读“一日三次”吃药，你知道该怎么吃吗
- 33滋补品和普通食品pk蛋白质含量，滋补品输了
- 34癌症来临的“十个信号”
- 35糖尿病人不要早锻炼
- 36糖尿病来了，有这些表现
- 37突如其来的脑中风其实也会提前打招呼
- 38生气的时候哪些器官会出问题
- 39生气是真的会要命的
- 40洗澡小窍门
- 41正确的洗澡顺序
- 42教你唱歌
- 43你想健康吗？唱歌吧！
- 44你的饮食合理吗，来，自己考试一下
- 45医生提倡“八吃”
- 46买虾皮水很深
- 47牛奶应该怎么选
- 48只要用煤气灶，就请打开抽油烟机
- 49春天来了，摸脸梳头做起来
- 50没事情的时候摸摸肚皮好处多
- 51让卫生间真的卫生的小知识
- 52四季睡觉时间有讲究
- 53深呼吸有啥好处
- 54教你一招最简单的养生动作：敲背
- 55一代代人趴着睡午觉几百年了，其实对身体不好？
- 56泡脚四要素
- 57喷嚏可不能憋回去哦
- 58光吃钙片补不了钙
- 59酒喝得少一点对身体有好处吗？
- 60小龙虾的正确吃法
- 61煲汤之后是的汤营养好还是肉营养好？
- 62每天听多长时间耳机比较好
- 63别开灯睡觉
- 64睡觉之前要做这六件事
- 65如何选菜板
- 66新车买来别马上开
- 67味精和鸡精有啥区别
- 68鱼骨头卡喉你是怎么办的
- 69这些东西别放冰箱
- 70葡萄酒能不能加雪碧一起喝
- 71别买铝锅啊
- 72坐一天相当于吸一包烟
- 73淘米的正确方式
- 74为啥炒鸡蛋不能放味精
- 75起床别叠被子啦
- 76世上最简单的颈椎操，拿去
- 77假的指甲尽量别做
- 78伸懒腰是个宝
- 79朋友，先吃饭再喝酒
- 80香烟老酒不能一起吃
- 81肉类加工到半熟再冷冻行吗
- 82什么时候喝汤最好
- 83猪肝烧得嫩是不对的
- 84高温消毒有用吗
- 85咖啡加糖必须少
- 86喝咖啡有这么多好处
- 87牛奶怎么选
- 88一餐饭就吃了一个水果，咋还胖了呢
- 89荸荠为啥别生吃
- 90皮带不要系得太紧
- 91洗衣服泡多久比较好
- 92保暖内衣怎么穿
- 93冬天你戴帽子吗
- 94几千年来芹菜都吃错了
- 95大清早去树林里锻炼身体越练越糟
- 96饭前，饭后吃药，你乱吃的吧
- 97饭后百步走，活到九十九的正确打开方式
- 98别把手机挂在胸前
- 99想上厕所为啥熬不得
- 100和嘴巴里的细菌作斗争的办法
- 101把二郎腿放下来
- 102锻炼身体后喝水有讲究
- 103厕所里抽烟是好还是不好
- 104饭后千万不要一支烟
- 105说说趁热吃
- 106长期吃素到底好不好
- 107茶到底能不能醒酒
- 108千滚水为啥不能喝
- 109茶垢水垢要紧吗
- 110长期喝纯净水对身体好不好
