走出自我认知的黑箱-周小宽
主播：兢兢悦读 播放：2972次最近更新: 2022-11-03
节目列表
正序 | 倒序
- 1结语：痛苦，本是常态
- 2自我疗愈的三十个真相
- 3请对照这份清单来爱自己
- 4守护你内心的小孩
- 5如何让离婚，变成一件不那么伤害孩子的事？
- 6当你被语言霸凌，忍是最傻的事情
- 7我只是想要被接纳，为什么那么难？
- 8我理想的爸爸，不只是赚钱养家
- 9“好妈妈”这三个字还没压死你吗？
- 10你自己都不相信的，怎么让你的孩子相信？
- 11不爽全世界的你，其实是不爽自己
- 12这种情绪，才是真正的谋杀者
- 13你充满了不安全感，不可能活得不累
- 14你以为这是沟通？其实这是攻击
- 15做别人的“情绪拯救者”，你累吗？
- 16你的另一半，能够给你提供“情绪价值”吗？
- 17与愤怒和解的N种方法
- 18压抑愤怒，那不叫“处理情绪”
- 19我看到你的愤怒，正在毁掉你
- 20无法停下来的工作
- 21“离婚后，折磨我五年的病突然好了”
- 22你的婚姻到底谁说了算？
- 23你那么缺爱，为什么就是要不到爱呢？
- 24你都不愿意了解我，又怎么谈得上爱我？
- 25你不需要向别人证明你自己
- 26无条件的爱，只是一种幻想
- 27你可以不对，这才是自由
- 28不完美的你，也是值得被爱的
- 29别把父母，当做你的“道德”
- 30你为何对家有恨？
- 31为什么你活得不开心？
- 32鼓起勇气打开黑箱，才能让光照进来
- 33打开这本书，就是你成长的选择2
- 34打开这本书，就是你成长的选择1
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