营养知识
主播：互联网安利福贝增 播放：2201次最近更新: 2023-09-10
节目列表
正序 | 倒序
- 1慢性病诱因复杂已成为健康的主要杀手
- 2解决慢性疾病问题只能走健康管理之路
- 3每个人都是自己健康的第一责任人
- 4负氧离子能够起到安抚大脑神经的作用
- 5健康管理的核心是健康教育1
- 6健康管理的核心是健康教育2
- 7不要过度恐慌于体检报告结果
- 8通过生活习惯改善体检报告中的异常
- 9了解病症和药物原理提升自己的知识结构
- 10按照膳食宝塔进食可以达到均衡营养，并不能完全避免慢性病
- 11不要混淆遗传因素和基因遗传
- 12多数慢性病跟炎症过度活跃或持续时间过长有关
- 13健康可控因素的关键，营养素参考摄入量
- 14免疫防御功能低下容易发生各种感染
- 15免疫功能低下时身体会表现出肿瘤体质
- 16全民都需要健康教育
- 17生活方式不同导致营养素需求不同
- 18生活方式不同营养素的适宜摄入量也有差异
- 19现代人很难避免隐性饥饿问题
- 20炎症反应的相关病症
- 21遗传因素应对不当，对健康而言就是“灾难”
- 22隐性饥饿就是细胞饿了
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