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自信的陷阱
主播：SatSandeshKaur馨蔓
播放：2992次
最近更新: 2022-08-17
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本书将会彻底改变你对志新的看法，并一步步指导你通过清晰简单的练习，来管理恐惧，焦虑，自我怀疑等负面情绪，帮助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。
节目列表
正序
|
倒序
1
第七、八章
2
第三、四、五、六章
3
第一、二章
4
第五章悲伤和痛苦A
5
第四章情绪化的行为C
6
第四章情绪化的行为B
7
第四章情绪化的行为A
8
第三章改变情绪的诱因
9
第二章我们如何变得情绪化B
10
第二章我们何时变得情绪化A
11
第一章跨越文化的情绪
12
第一章跨越文化的情绪
13
第二十一、二十二、二十三章
14
第十九、二十章
15
第十八章
16
第十七章摆脱桎梏
17
第十六章
18
第十四、十五章
19
第十二、十三章
20
第十一章动力之源
21
第九、第十章
22
第八章全心参与的规则
23
第七章自尊陷阱
24
第六章永远不缺话说
25
脱钩
26
并非一定如此
27
是对是错
28
自信的循环
29
缺乏自信的五大原因
30
要么大胆尝试，要么一无所获
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