《生命之书》365天的静心冥想
主播：circle_ez 播放：1.4万次最近更新: 2023-04-03
节目列表
正序 | 倒序
- 112.31 冥想是生命中最重要的事
- 212.30 宽大的心便是冥想的开端
- 312.29 发现空寂
- 412.28 立刻打下解脱的根基
- 512.27 处于创造状态的心
- 612.26 冥想的方式
- 712.25 让自我觉知的火焰充分燃烧
- 812.24 了知一个念头所有的内涵
- 912.23 冥想
- 1012.22 从时间之网中解脱出来
- 1112.21 超越信仰的局限
- 1212.20 我不知道
- 1312.19 真正的修行人
- 1412.18 实相是不需要信仰的
- 1512.17 绝佳的逃避方式
- 1612.16 真正的宗教
- 1712.15 你们的神正在制造分裂
- 1812.14 若想登高，必须从低处开始
- 1912.13 宗教之中有真理吗？
- 2012.12 宗教是不是一种信仰？
- 2112.11 祈祷的回应
- 2212.10 祈祷是一件复杂的事
- 2312.9 道心是具有爆发性的
- 2412.8 从当下开始
- 2512.7 寂然独立的状态里没有任何恐惧
- 2612.6 创造出一个新世界
- 2712.5 寂然无我的人才是纯真的
- 2812.4 寂然独立之中自有纯真
- 2912.3 认识孤独
- 3012.2 寂然独立不是孤立
- 3112.1 寂然独立之中自有美
- 3211.30 空手才能接上源头
- 3311.29 传递慈悲的能量
- 3411.28 慈悲与良善
- 3511.27 慈悲不是名词
- 3611.26 你的反应是什么？
- 3711.25 爱是危险的
- 3811.24 没有动机的爱
- 3911.23 爱是无法培养的
- 4011.21 奠基于概念的行动
- 4111.20 所谓的“业力”是什么？
- 4211.19 真有灵魂这个东西吗？
- 4311.18 什么是轮回转世
- 4411.17 轮回是一种自我中心的想法
- 4511.16 死亡中自有不朽
- 4611.15 死亡不容辩驳
- 4711.14 有死亡，才有重生
- 4811.12 恐惧死亡
- 4911.11 感觉死亡的状态
- 5011.10 每天都大死一番
- 5111.9 只有一小时可活
- 5211.8 做个无名氏
- 5311.7 人生的目的
- 5411.6 人为什么会犯罪
- 5511.5 知道何时不该合作
- 5611.4 技术不等于创造性
- 5711.3 不具名的创造性
- 5811.2 在一天中过完四季
- 5911.1 突破习性
- 6010.31 心理上的革命
- 6110.30 没有动机的转变
- 6210.29 人有没有可能转变
- 6310.28 真正的转变
- 6410.27 思想之外的突变
- 6510.26 刻意的改变不是真正的转变
- 6610.25 彻底的空寂
- 6710.24 知识会阻碍心智的改变
- 6810.23 不被妄念占据的心
- 6910.22 转化是我们的责任
- 7010.21 心中的空当能够更新头脑
- 7110.20 永不中断的觉知
- 7210.19 无所住留的心
- 7310.18 摒弃所有的方法
- 7410.17 心智的更新
- 7510.16 老旧的头脑
- 7610.15 外境的干扰
- 7710.14 知识会误导心智
- 7810.13 喋喋不休的心
- 7910.12 洞见能激发力量
- 8010.11 静止而活络的心
- 8110.10 无拣择的觉察
- 8210.8 洞见就是解脱的行动
- 8310.7 徒劳无益的追寻
- 8410.6 刹那间出现的实相
- 8510.5 时间是一种毒素
- 8610.4 时间制造出了思绪
- 8710.3 思想的本质
- 8810.2 超越时间的境界
- 8910.1 时间无法提供解答
- 909.30 道心之中包含着科学精神
- 919.29 认真的心
- 929.27 意识只有一种
- 939.26 内心的革命
- 949.25 活在当下便是最伟大的革命
- 959.24 心智是时间的产物
- 969.23 固着的心智
- 979.22 头脑与心智
- 989.21 知识便是权威之见
- 999.20 不断学习的心
- 1009.19 做个局外人
- 1019.18 智力的运作
- 1029.17 知识不是智慧
- 1039.16 了解你的思考过程
- 1049.15 每个当下的理解
- 1059.14 立即的洞见
- 1069.13 没有思想的思想者
- 1079.12 思想之中是没有自由的
- 1089.11 思想者就是思想本身
- 1099.10 人为什么会不假思索
- 1109.8 不留下经验的残渣
- 1119.7 理智会阻碍自发性
- 1129.6 刹那的了悟
- 1139.5 理智无法解决我们的问题
- 1149.4 理智会败坏情感
- 1159.3 理性与情感的结合
- 1169.2 所有的思想都会分心
- 1179.1 如实观察真相
- 1188.31 了解眼前的真相
- 1198.30 让不满足感延续下去
- 1208.29 真正的满足
- 1218.28 努力会使我们脱离真相
- 1228.27 面对不满足的感觉
- 1238.26 逃避会助长冲突
- 1248.25 观察念头
- 1258.24 从眼前的真相中解脱出来
- 1268.23 面对事实
- 1278.22 实相就在眼前的真相里
- 1288.21 立即的行动
- 1298.20 凡能累积的都不是实相
- 1308.19 与孤独合一
- 1318.18 观者即是被观之物
- 1328.17 思想构筑的铜墙铁壁
- 1338.16 思想创造出了思想者
- 1348.15 思想者与思想的二元对立
- 1358.14 如何止息恐惧
- 1368.13 你就是空无
- 1378.12 痛苦便是事实
- 1388.11 向往不可知的境界
- 1398.10 无常是唯一的事实
- 1408.9 诠释事实就是一种阻碍
- 1418.8 理解事实
- 1428.7 在错误中看到真相
- 1438.6 真正的革命家
- 1448.5 实相就在当下
- 1458.4 实相是没有导游的
- 1468.3 实相是永不住留的
- 1478.2 实相是一种存在状态
- 1488.1 充沛的热情，空寂的心
- 1497.31 与痛苦神交
- 1507.30 与痛苦共处
- 1517.29 超越度量的无限境界
- 1527.28 痛苦的核心
- 1537.27 自然产生的理解
- 1547.26 随观痛苦的活动
- 1557.25 逃避痛苦
- 1567.24 面对痛苦
- 1577.23 痛苦的止息
- 1587.22 未经探索的大海
- 1597.21 只要有痛苦，就不可能有爱
- 1607.20 宽恕并不是真正的慈悲
- 1617.19 愤怒的止息
- 1627.18 真正的教育
- 1637.17 变态的享乐方式
- 1647.19 自我意象会导致痛苦
- 1657.15 受伤的感觉
- 1667.14 痛苦的止息
- 1677.13 痛苦是不是必要的
- 1687.12 你就是痛苦本身
- 1697.11 完整的理解
- 1707.10 以信念来阻挡痛苦
- 1717.9 理解痛苦
- 1727.8 痛苦是不分你我的
- 1737.7 了解痛苦的起因
- 1747.6 跟心智无关的快乐
- 1757.5 快乐是没有媒介的
- 1767.4 快乐不是一种感觉
- 1777.3 快乐是求不到的
- 1787.2 深入内心才能发现喜悦
- 1797.1 快乐与满足
- 1806.30 不要对抗心中的问题
- 1816.29 摧毁怨恨
- 1826.28 暴力就是我们的事实
- 1836.27 造成暴力的主因
- 1846.26 从暴力之中解脱出来
- 1856.25 发现心中的暴力
- 1866.24 造成冲突的主因
- 1876.23 暴力可能止息吗？
- 1886.22 暴力
- 1896.21 彻底了解某个问题
- 1906.20 被动的觉知
- 1916.19 让念头充分显现出来
- 1926.18 觉知是无法锻炼的
- 1936.17 看见整体
- 1946.16 反省是不完整的
- 1956.15 认知不是觉知
- 1966.14 没有目的
- 1976.13 恐惧的消除便是觉知的开始
- 1986.12 完整的觉知
- 1996.11 觉知是无限的
- 2006.10 无排他性的觉知
- 2016.9 不费力的觉知
- 2026.8 没有抗拒的觉知
- 2036.7 聆听的艺术就是解放的艺术
- 2046.6 最高形式的能量
- 2056.5 与抗拒无关的创造力
- 2066.4 有矛盾，就有冲突
- 2076.3 概念的模式
- 2086.2 二元对立会制造冲突
- 2096.1 能量可以带来纪律
- 2105.31 观察习惯是如何养成的
- 2115.30 念头之间的空当
- 2125.29 潜意识里的负担
- 2135.28 心的每个部分都受到制约
- 2145.27 单纯地觉知
- 2155.26 从局限中解脱出来
- 2165.25 更好的情况是不存在的
- 2175.24 觉知能烧掉烦恼
- 2185.23 从自我之中解脱出来
- 2195.22 所有的思想都是不完整的
- 2205.21 微细的真相
- 2215.20 真相只有在当下才能觉知得到
- 2225.19 深刻的洞察力
- 2235.18 超越语言文字
- 2245.17 语言会制造局限
- 2255.16 记忆会障蔽觉知
- 2265.14 安住在情绪上，看看会发生什么事
- 2275.13 不为感觉贴标签
- 2285.12 爱与记忆无关
- 2295.11 情绪没有任何价值
- 2305.10 不为感觉定名
- 2315.9 感觉之全体
- 2325.8 不带思想的观察
- 2335.7 强烈的感受力
- 2345.6 止息心中所有的情绪
- 2355.5 情绪会助长残忍
- 2365.4 智力与智慧
- 2375.3 将智慧释放出来
- 2385.2 情绪在生活中扮演什么角色？
- 2395.1 天真的心
- 2404.30 没有理由的热情
- 2414.29 失去热情
- 2424.28 琐碎渺小的心
- 2434.27 热情的心才能探索
- 2444.26 爱是一种热情
- 2454.25 对一切事物的热情
- 2464.24 超越感觉的美
- 2474.23 全然的热情
- 2484.22 彻底舍弃一切
- 2494.21 手段和结果是同一个东西
- 2504.20 了解激情是什么
- 2514.19 理想主义者无法了解爱是什么
- 2524.18 意念会消耗能量
- 2534.17 爱是素朴的
- 2544.16 爱跟适应无关
- 2554.15 婚姻
- 2564.14 信念的产物
- 2574.13 爱不是权利和义务
- 2584.12 占有与爱是无法并存的
- 2594.11 你所谓的爱是什么
- 2604.10 我们把性变成了一种烦恼
- 2614.9 最大的逃避
- 2624.8 性
- 2634.7 熄灭心中的快感
- 2644.6 健康而正常的反应
- 2654.5 人为什么不能有快感
- 2664.4 欲望的本质
- 2674.3 欲望必须被了解
- 2684.2 了解欲望
- 2694.1 渴求
- 2703.31 恐惧的根由
- 2713.30 如何观察愤怒
- 2723.29 时间会造成失序
- 2733.28. 恐惧就是不接受眼前的真相
- 2743.27 接触恐惧
- 2753.26 面对事实
- 2763.25 恐惧会让我们臣服
- 2773.24 打开理解之门
- 2783.23 面对恐惧
- 2793.22 解除恐惧
- 2803.21 独自生活是不可能的事
- 2813.20 问题不在外面
- 2823.19 与万物联结
- 2833.18 我们就是自己的占有物
- 2843.17 真爱如何能产生
- 2853.15 关系就是一面镜子
- 2863.14 解脱一切执着的热情
- 2873.16 关系的运作
- 2883.13 心中的渴求
- 2893.12 空寂
- 2903.11 执着就是一种逃避
- 2913.10 面对事情，看见真相
- 2923.9 执着就是自我欺骗
- 2933.8 执着就是我们的真相
- 2943.7 剥削者即是被剥削的人
- 2953.6 “我”的占有欲
- 2963.5 关系
- 2973.4 深入地觉知
- 2983.3 更深的依赖元素
- 2993.2 我们从不质疑自己的依赖性
- 3003.1 自由的心是谦和的
- 3012.28 思想会制造出过度努力的问题
- 3022.27 摆脱妄念
- 3032.26 人类的演化
- 3042.25 良善是没有动机的
- 3052.24 为邪恶找理由
- 3062.23 超越二元对立
- 3072.22 二元对立的冲突
- 3082.21 没有概念的行动就是爱
- 3092.20 不带任何概念的行动
- 3102.27 不落入思想的行动
- 3112.16 没有念头的行动
- 3122.15 直接观察
- 3132.14 信仰会阻碍真实的理解
- 3142.13 焕然一新地面对人生
- 3152.12 信仰造成的隔阂
- 3162.11 超越信仰
- 3172.10 被信仰所搅扰
- 3182.9 信仰
- 3192.8 了解当下的真相
- 3202.7 当爱出现时，自我就消失了
- 3212.6 自我是什么？
- 3222.5 超越所有的经验
- 3232.4. 自我扩张的机会
- 3242.3 粗钝的心能否变得敏感
- 3252.2 “变成”就是不和谐
- 3262.1 “变成”就是一种竞争
- 3271.31 关系就是一面镜子
- 3281.30 你就是世界
- 3291.29 富有创造性的空寂
- 3301.28 自我认识
- 3311.27 安详的心，单纯的心
- 3321.26 借由自我认识来创造
- 3331.25 在当下进行自我认识
- 3341.24 无法限量的心
- 3351.23 自我认识只有过程，没有结尾
- 3361.22 我们能不能仰赖自己的经验
- 3371.21 领导者和追随者都会被权威腐化
- 3381.20 为什么要追随权威
- 3391.19 从无明和痛苦中解脱出来
- 3401.18 起步便是解脱
- 3411.17 受制于权威的心
- 3421.16 美德是不带权威的
- 3431.15 摧毁即创造
- 3441.14 权威会阻碍学习
- 3451.13 学习是没有历史的
- 3461.12 学习不是一种累积
- 3471.11 何时才能学习
- 3481.10 学习不是一种经验
- 3491.9 学习需要一颗安静的心
- 3501.8 全神贯注地看
- 3511.7 倾听内在的声音
- 3521.6 不费力地听
- 3531.5 聆听能带来自由
- 3541.4 安静地听
- 3551.3 超越语言
- 3561.2 放下任何屏障，倾听万籁
- 3571.1 放松地倾听
- 3582.28 概念会影响行动
- 3592.19 意识形态会阻碍行动
- 3605.15 语言的奴隶
- 3619.9 老旧的意识活动
- 36210.9 思想的临界点
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