成才知心—健康生活吧

生活健康类。主要讲解：1.哪些食物或行为能够引发疾病，如何避免；2.养生，那些食物或者行为能够养生。健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生。讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。