《道德经》是春秋时期老子（李耳）的哲学作品，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是道家哲学思想的重要来源。
《道德经》分上下两篇，《道经》37章，第38章之后为《德经》，总计81章，约5000字。全书以“道德”为主要内容，涵盖了修身、治国、用兵、养生之道，内容丰富，思想深邃，辩证性极强，堪称是中华文化宝库中的一颗璀璨明珠。
作为道家思想的代表作，今天学习《道德经》的意义何在呢？这是我们想要仔细研读这部经典之前先要了然于胸的。首先，现今社会纷繁复杂，人们普遍压力巨大。道家主张人和自然和谐，提倡人与人之间的和谐，又提倡人身心和谐，如果能身体力行，则有助于缓解内心焦虑；其次，在社会竞争十分激烈的情况下，有的时候无法依靠外人外物，谁也无法真正的拯救你，只有自己内心强大，天助自助者，“道常无为无以为”。鲁迅先生说过：“中国文化的根底全在于道教”，他还认为：“懂得了道家，就懂得了中国的大半。”虽然这种论断还可以讨论，但确实说出了一方面的道理，这也是为什么这部经典可以传承千年、生生不息的一个缘故吧。
《道德经》很深奥，读起来比较困难，正因为如此，也正是一种乐趣。它不是快餐式读本，可以走马观花、一带而过，而是需要逐句研读，反复揣摩。而且，有些句子往往还有多个解读，需要结合个人生活经历去理解。正所谓“诗无达诂”。
在学习《道德经》的过程中，渐渐有了录制诵读音频的想法，进而有了这个专辑。其中个别文字及个别读音，查阅了不同的版本，似乎也没有唯一的标准答案，暂且按照自己的理解做了选择。不正之处，请大家批评指正。让我们一起聆听思想声音，感悟经典智慧！（视频版搜索：“读书与表达”）
