7天养好你自己
主播:时代风帆1974 播放:5214次最近更新: 2022-08-16
本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书,通过最贴近生活的7堂课――心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福,怎么才能获得自己想要的幸福。
节目列表
正序 | 倒序
- 1星期六 社交课 把握好异性交往的分寸 1
- 2星期六 社交课 本课总结 课后小测试
- 3星期六 社交课 女人至少要有三个异性朋友
- 4星期六 社交课 礼仪让你气度不凡
- 5星期六 社交课 好口才让你顺风顺水
- 6星期六 社交课 交友需谨慎
- 7星期六 社交课 把握好异性交往的分寸 2
- 8星期六 社交课 朋友可以决定你的“富贵指数”
- 9星期六 社交课 养缘:好人缘,令你八面玲珑 女人一定要有好人缘
- 10星期五 事业课 本课总结 课后小测试
- 11星期五 事业课 风险投资偏好
- 12星期五 事业课 怎样制订家庭理财计划 1
- 13星期五 事业课 人生理财规划
- 14星期五 事业课 女人的“钱”途之路 2
- 15星期五 事业课 女人的“钱”途之路 1 理财的不同阶段 1-2
- 16星期五 事业课 在男人主宰的世界里游刃有余 2
- 17星期五 事业课 在男人主宰的世界里游刃有余 1
- 18星期五 事业课 独立,才能神采飞扬 3 做职场铿锵玫瑰
- 19星期五 事业课 独立,幸福的前提 2
- 20星期五 事业课 养业:独立,才能神采飞扬1 独立,幸福的前提1
- 21星期四 素养课 本课总结 课后小测试
- 22星期四 素养课 女人该如何才能提高自己的修养呢?5 读书
- 23星期四 素养课 女人该如何才能提高自己的修养呢?4.智慧之武则天
- 24星期四素养课 女人该如何才能提高自己的修养呢?3.智慧
- 25星期四 素养课 女人如何才能提高自己的修养呢?2气质
- 26星期四 素养课 女人该如何才能提高自己的修养呢?1内涵
- 27星期四 素养课 1 修养让女人魅力永恒
- 28星期三 美丽课 本课总结 课后小测试
- 29星期三 美丽课 美装7 女人婚后,依然要修边幅
- 30星期三 美丽课 美装 6 穿衣的禁忌
- 31星期三 美丽课 美装 5 按自己的风格类别归属去扮靓自己6—
- 32星期三 美丽课 美装 4 按自己的风格类别归属去扮靓自己1-5
- 33星期三 美丽课 美装 好衣服
- 34星期三 美丽课 美装 颜色的选择
- 35星期三 美丽课 承上 坐姿 美装 着装彰显女人的美丽主张1
- 36星期三 美丽课 美姿 优美的姿态让你焕发光彩2
- 37星期三 美丽课 美姿 优美的姿态让你焕发光彩1
- 38星期三 美丽课 美手 手,女人的第二张面孔
- 39星期三 美丽课 美腰 1腰部苗条、富有弹性健美操
- 40星期三 美丽课 美臀 臀部健美更富迷人气质
- 41星期三 美丽课 美腹 塑造优美的腹部
- 42星期三 美丽课 美胸 3丰胸健身计划
- 43星期三 美丽课 美胸,充满女性魅力 魔法和“操”练
- 44星期三美丽课 美体 2承上 颈部
- 45星期三 美丽课 美体1年龄保鲜始于颈部
- 46星期三 美丽课 美音 2 保养出优美好嗓音
- 47星期三 美丽课 美音 1练就美好的音色
- 48星期三 美丽课 美发 3 发型与体型 护发小窍门
- 49星期三 美丽课 美发 2发型与脸型
- 50星期三 美丽课 美妆 3 化妆使美丽升级
- 51星期三 美丽课 美妆 2女人必备的化妆品6—15
- 52星期二 美丽课 美容 承上 面膜 7—10 美妆 1 女人必备的化妆品1—5
- 53星期三 美丽课 美容 4 学会几款常用面膜 1—6
- 54星期三 美丽课 美容 3 面部除皱小方法
- 55星期三 美丽课 美容 2 面膜 补水
- 56星期三 美丽课 1 美容 保养肌肤,提高你的魅力指数
- 57星期二 情感课 23 本课总结 课后小测试
- 58星期二 情感课 22 幸福女人必须要远离10种男人 7—10
- 59星期二 情感课 21 幸福女人必须要远离10种男人 3—6
- 60星期二 情感课 20 幸福女人必须要远离的10种男人 1-2
- 61星期二 情感课 19 女人出轨比男人偷情风险更大
- 62星期二 情感课 18承上 拒绝被包养
- 63星期二 情感课 17 承上 拒绝被包养
- 64星期二 情感课 16 拒绝被包养
- 65星期二 情感课 15 承上 聪明的女人不做第三者
- 66星期二 情感课 14 承上 聪明的女人不做第三者
- 67星期二 情感课 13 聪明的女人不做第三者
- 68星期二 情感课 12 承上
- 69星期二 情感课 11 承上 嫁给有钱人不一定是福
- 70星期二 情感课 10.透视男人的心理需求 4-5
- 71星期二 情感课 9.透视男人的心理需求 1-3
- 72星期二 情感课 8
- 73星期二 情感课 7.解读男人的情感世界
- 74星期二 情感课 6.面子是什么?
- 75星期二 情感课 5.给足男人面子
- 76星期二 情感课 4男人的面子最重要
- 77星期二 情感课 3.男人不是你的全部(1)
- 78星期二 情感课 2.女人一定要注意的5条原则
- 79星期二 情感课 1.养情:摸清他的心,抓住他的人
- 80星期一 心态课 11.本课总结 课后测验
- 81星期一 心态课 10.情绪美容方法5-8
- 82星期一 心态课 9.情绪美容方法1-4
- 83星期一 心态课 8.忧虑,最终伤的是自己
- 84星期一 心态课 7.先处理心情,再处理事情
- 85星期一 心态课 6.宽容一分,幸福十分(2)
- 86星期一 心态课 5 宽容一分,幸福十分
- 87星期一 心态课 4.自信的女人最美丽
- 88星期一 心态课 3.女人应该如何培养自己的好心情
- 89星期一 心态课 2.乐观是女人心中的太阳
- 90前言
- 91星期一 心态课 1.释放心情,为自己而活