MOOC清华积极心理学
主播：通识文明 播放：5399次最近更新: 2022-08-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1(001)[1.1.1]1.1介绍
- 2(002)[1.1.1]--9.1什么是福流？
- 3(003)[1.2.1]--1.2积极心理，美好人生
- 4(004)[1.2.1]--9.2制定一个8周目标
- 5(005)[1.3.1]--1.3本课程学习方法
- 6(006)[1.3.1]--9.3福流的能力
- 7(007)[1.4.1]--9.4提升你的福流力
- 8(008)[2.1.1]--2.1什么是幸福？
- 9(009)[2.1.1]--10.1动机有哪些种类？
- 10(010)[2.2.1]--2.2幸福的方法
- 11(011)[2.2.1]--10.2不同动机有什么影响？
- 12(012)[2.3.1]--10.3如何把动机变得更自主？
- 13(013)[2.3.1]--补充视频
- 14(014)[3.1.1]--3.1为什么要研究品格优势与美德？
- 15(015)[3.1.1]--11.1.1道德与情感(1)
- 16(016)[3.2.1]--3.2品格优势与美德体系
- 17(017)[3.2.1]--11.1.2道德与情感(2)
- 18(018)[3.3.1]--3.3品格优势与传统文化
- 19(019)[3.3.1]--11.1.3道德与情感(3)
- 20(020)[3.4.1]--3.4标志性优势
- 21(021)[3.4.1]--11.1.4道德与情感(4)
- 22(022)[3.5.1]--3.5积极自我介绍
- 23(023)[3.5.1]--11.1.5道德与情感(5)
- 24(024)[3.6.1]--3.6发现别人的优势
- 25(025)[3.6.1]--11.2价值观与情感
- 26(026)[3.7.1]--3.7为什么要发挥优势？
- 27(027)[3.7.1]--11.3人生意义与情感
- 28(028)[3.8.1]--3.8怎样发挥优势？
- 29(029)[3.8.1]--11.4道德相对主义
- 30(030)[3.9.1]--3.9作业与阅读
- 31(031)[3.9.1]--11.5价值观相对主义
- 32(032)[3.10.1]--11.6更有意义的人生意义
- 33(033)[3.11.1]--11.7作业与阅读材料
- 34(034)[4.1.1]--4.1负面偏差
- 35(035)[4.1.1]--12.1什么是自尊？
- 36(036)[4.2.1]--4.2为什么要乐观？
- 37(037)[4.2.1]--12.2高自尊和低自尊
- 38(038)[4.3.1]--12.3稳定的高自尊
- 39(039)[4.4.1]--4.3习得性乐观
- 40(040)[4.4.1]--12.4错误的自尊提升方法
- 41(041)[4.5.1]--12.5自我效能
- 42(042)[4.6.1]--12.6自我实现
- 43(043)[4.7.1]--12.7自尊与价值观
- 44(044)[4.8.1]--12.8自我是一个过程
- 45(045)[4.9.1]--12.9自我建构
- 46(046)[5.1.1]--5.1积极情绪的好处
- 47(047)[5.1.1]--13.1坚毅的重要性
- 48(048)[5.2.1]--5.2获得积极情绪的方法
- 49(049)[5.2.1]--13.2自律的生理基础
- 50(050)[5.3.1]--5.3消极情绪的作用
- 51(051)[5.3.1]--13.3坚持的策略
- 52(052)[5.4.1]--5.4负面情绪过多的坏处
- 53(053)[5.5.1]--5.5如何消解过多的负面情绪？
- 54(054)[5.5.1]--13.4避免完美主义
- 55(055)[5.6.1]--13.5兴趣的重要性
- 56(056)[5.7.1]--13.6价值观
- 57(057)[5.8.1]--13.7成长型思维
- 58(058)[5.9.1]--13.8刻意练习
- 59(059)[5.10.1]--13.9作业与阅读材料
- 60(060)[6.1.1]--6.1好人有好报吗？
- 61(061)[6.1.1]--14.1你有创造力！
- 62(062)[6.2.1]--6.2为什么好人有好报？
- 63(063)[6.3.1]--6.3好人怎样才有好报？
- 64(064)[6.3.1]--14.2创造力的两种思维方式
- 65(065)[6.4.1]--14.3创造的步骤
- 66(066)[6.5.1]--14.4发散性思维和聚敛性思维
- 67(067)[6.6.1]--14.5高创造力的人有什么特点？
- 68(068)[6.7.1]--14.6提升创造力的方法
- 69(069)[6.8.1]--14.7美的起源
- 70(070)[6.9.1]--14.8人生之美
- 71(071)[6.10.1]--14.9作业与阅读材料
- 72(072)[7.1.1]--7.1积极主动式沟通
- 73(073)[7.1.1]--15.1运动的好处和方法
- 74(074)[7.2.1]--7.2感恩
- 75(075)[7.2.1]--15.2冥想与专念
- 76(076)[7.3.1]--7.3非暴力沟通（1）
- 77(077)[7.4.1]--7.4非暴力沟通（2）
- 78(078)[7.5.1]--7.5非暴力沟通（3）
- 79(079)[7.6.1]--7.6非暴力沟通（4）
- 80(080)[7.7.1]--7.7宽恕
- 81(081)[7.8.1]--7.8作业和阅读
- 82(082)[8.1.1]--8.1亲密关系为什么重要？
- 83(083)[8.1.1]--16.1积极心理学最重要的是应用
- 84(084)[8.2.1]--8.2怎样赢得亲密关系？
- 85(085)[8.2.1]--16.2积极心理教练
- 86(086)[8.3.1]--8.3爱情心理学
- 87(087)[8.3.1]--16.3积极心理治疗
- 88(088)[8.4.1]--8.4如何建设积极的亲密关系？
- 89(089)[8.4.1]--16.4优势教养
- 90(090)[8.5.1]--16.5自主教养
- 91(091)[8.6.1]--16.6积极教育
- 92(092)[8.7.1]--16.7欣赏式探询
- 93(093)[8.8.1]--16.8工作重塑
- 94(094)[8.9.1]--16.9学习推荐
- 95(095)[8.10.1]--16.10临别赠言
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