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情绪管理方法
主播:过把瘾_8c
播放:1077次
最近更新: 2024-02-25
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每周介绍一个情绪管理方法,欢迎来收听哦
节目列表
正序
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倒序
1
我们内心的冲突(精华)
2
NLP接受自己法练习
3
无条件接纳自己
4
功课:改变框架,改变事件在头脑中的权重和意义
5
时间的长河
6
海阔天空减压法
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