极简｜学整理《爱上收纳》
主播：樱桃书荟 播放：15.6万次最近更新: 2024-04-26
节目列表
正序 | 倒序
- 1引言 什么是杂乱
- 2第01集 极简--你的精力都花在哪了
- 3第02集 极简--囤积物品是内心混乱的信号
- 4第03集 极简--你的身体和心灵都需要减负
- 5第04集 你为什么总舍不得扔东西
- 6第05集 极简--明确杂乱的问题所在
- 7第06集 极简--明确整理的目标
- 8第07集 极简--执行整理计划
- 9第08集 极简--按下整理按钮
- 10第09集 极简主义的规划四原则
- 11第10集 极简--用什么方法处理杂物呢，是清仓甩卖吗？
- 12第11集 极简--少买东西，买好东西，少而简
- 13第12集 学整理之前先学丢弃
- 14第13集 好好收拾心态，给心灵和空间做大扫除吧
- 15第14集 简单的空间，能释放正面能量，排除多余的物品吧！
- 16第15集 打造一个不易乱的客厅
- 17第16集 厕所玄关断舍离
- 18第17集 洗脸台和浴室的整理
- 19第18集 书籍的整理
- 20第19集 整理--衣服的整理
- 21第20集 你只需要21套衣服
- 22第21集 不换季的衣柜
- 23第22集 两米的衣柜就能装下你所有的衣服
- 24第23集 厨房用品的选择
- 25第24集 冰箱的整理
- 26第25集 卧室的整理
- 27第26集 鞋柜整理法则
- 28第27集 用21天过自己真想要的生活
- 29第28集 放下执念告别囤积，过不持有的生活
- 30第29集 在丢弃东西之前找到自己想要什么样的生活
- 31第30集 第1天-打扫你的屋子就是清理你心灵的垃圾
- 32第31集 第2天-把多余的杂物处理掉，给心灵空间
- 33第32集 第3天-扔东西的3大步骤，大胆的仍东西，不要心疼
- 34第33集 第4天-扔掉“怎么看都是垃圾、废品”的东西
- 35第34集 第5天-扔掉那些对“现在”的“自己”不必要的东西
- 36第35集 第6天-扔掉不需要不合适不愉快的东西
- 37第36集 第7天-少买东西，买好东西，少而简
- 38第37集 第8天-只留自己喜欢的东西，让杂物慢慢变少
- 39第38集 第9天-从小物品开始收纳整理
- 40第39集 第10天-一定要买的话，只选对的，不选贵的
- 41第40集 第11天-收纳指南三分法
- 42第41集 第12天-家务整理守则
- 43第42集 第15天-空间要轻松自在
- 44第43集 第16天-收纳指南“751”法
- 45第44集 第17天-收纳指南1出1进法
- 46第45集 第18天-周末家务守则
- 47第46集 第19天-越简单的空间越舒心
- 48第47集 第20天-固定你的劳动成果
- 49第48集 第21天-收纳练习物品直立收纳
- 50第49集 摆脱过剩执念，减轻心灵负担
- 51第50集 人生断舍离清除闭塞感
- 52第51集 没有出，难得自由
- 53结束语 放手，有舍才有得
- 54引言 教孩子学整理
- 55整理自己的物品是属于孩子自我管理的一部分
- 56学习整理-让孩子能够管理好自己的空间和物品
- 57认识孩子学整理和大人整理的差异性
- 58孩子学整理—从简单的归位开始
- 59为孩子打造有序的外部环境
- 60不同年龄段的整理原则
- 61家长先学会整理，然后再教孩子整理
- 62在自己喜欢的房间里，才有行动的动力
- 63建立孩子专属的私人领域
- 64孩子的分龄需求
- 65儿童房的三区划分原则
- 66蹲下来，才能看懂孩子的世界
- 67足够的安全和安全感同样重要
- 68孩子喜欢看的见摸得着的收纳
- 69选择与孩子一起成长的家具
- 70孩子的房间有趣很重要，收纳工具越简单越好
- 71建立一个全家人都喜欢的空间
- 72更好的方法，才能轻松的维持
- 73让孩子学会衣服的整理
- 74书籍绘本的整理
- 75学习资料、文具和书桌的整理
- 76玩具的整理
- 77手工材料和作品的整理
- 78孩子的大件物品和各种推车的整理
- 79教孩子学会整理生活杂物
- 80亲子旅行物品
- 81新生儿物品的整理
- 82感受快乐，行动才更积极
- 83法则一：教会孩子学整理的三原则
- 84法则二：简单指令，直接示范
- 85法则三：阶梯式增加难度
- 86法则四：让孩子完成最后一个动作
- 87确定物品摆放的位置
- 88原则5:不要打断玩耍
- 89两个孩子物品的整理
- 90原则6:不随意改变物品的位置
- 91如何不费力气的把东西放回原处
- 92法则7:谁用谁整理
- 93法则8:多用自然约束
- 94法则9:让孩子体验自然后果
- 95教孩子学会处理不要的东西
- 96法则10:给孩子适当的选择权
- 97法则11:故意犯错
- 98法则12:符合孩子的思维特点
- 99培养孩子独立整理的方法
- 100保持一定的空间，培养孩子的空间感
- 101法则13:用提问代替回答
- 102法则14:用感谢代替称赞
- 103法则15:清晰的给孩子传达要做的事
- 104原则16:用排序代替取舍
- 105法则17:用四分法做决定
- 106法则18:温柔的告别
- 107如何提高热情，让孩子享受整理的乐趣
- 108法则19:过程比结果更重要
- 109原则20:整理的真谛是让孩子自由的玩耍
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