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主播：安厵 播放：4.9万次最近更新: 2024-01-03
节目列表
正序 | 倒序
- 1《七天养好你自己》星期五 事业课16
- 2《七天养好你自己》星期五 事业课15
- 3幸福是一杯水（2）
- 4我也有妈妈
- 5不负如来不负卿
- 6《七天养好你自己》星期五 事业课14
- 7《七天养好你自己》星期五 事业课13
- 8《七天养好养好你自己》星期五 事业课12
- 9《七天养好你自己》星期五 事业课11
- 10《七天养好你自己》星期五 事业课10
- 11麦田里的守望者
- 12已过了开花的时光
- 13生长善良
- 14《七天养好你自己》星期五 事业课9
- 15《七天养好你自己》星期五 事业课8
- 16《七天养好你自己》星期五 事业课8
- 17缺口
- 18变
- 19当你老了
- 20幸与不幸
- 21心无挂碍，无有恐惧
- 22《七天养好你自己》星期五 事业课7
- 23《七天养好你自己》星期五 事业课6
- 24《七天养好你自己》星期五 事业课5
- 25捕鱼人
- 26苔
- 27你爱的是春天
- 28蚱蜢和猫头鹰
- 29《七天养好你自己》星期五 事业课4
- 30《七天养好你自己》星期五 事业课3
- 31《七天养好你自己》星期五 事业课2
- 32蚂蚁
- 33找春天
- 34情书（九）
- 35《七天养好你自已》星期五 事业课1
- 36《七天养好你自己》星期四 素养课10
- 37不宠无惊过一生
- 38缺口
- 39认识到自己的无知（节选）
- 40《七天养好你自己》星期四 素养课9
- 41《七天养好你自己》星期四 素养课8
- 42《七天养好你自己》星期四 素养课7
- 43风雨
- 44生而孤独
- 45学会把精力留给重要的人和事
- 46《七天养好你自己》星期四 素养课6
- 47《七天养好你自己》星期四 素养课5
- 48《七天养好你自己》星期四 素养课4
- 49家狗和狼
- 50春水（节选）
- 51春水（节选）
- 52每个人都是自己命运的设计师
- 53喜欢
- 54胃与脚
- 55奇妙的爱
- 56老鼠开会
- 57《七天养好你自己》星期四 素养课3
- 58《七天养好你自己》星期四 素养课2
- 59《七天养好你自己》星期四 素养课1
- 60最好的时代
- 61初恋
- 62内心世界
- 63《七天养好你自己》星期三 美丽课70
- 64《七天养好你自己》星期三 美丽课69
- 65《七天养好你自己》星期三 美丽课68
- 66世界那么大，我也想出去看看
- 67大鱼海棠（节选）
- 68中国的宝岛——台湾（节选）
- 69小少爷的把戏
- 70灯笼
- 71可爱的小东西
- 72《七天养好你自己》星期三 美丽课67
- 73《七天养好你自己》星期三 美丽课66
- 74《七天养好你自己》星期三 美丽课65
- 75《七天养好你自己》星期三 美丽课64
- 76《七天养好你自己》星期三 美丽课63
- 77田螺
- 78又忙又美的人是最值得欣赏的
- 79《七天养好你自己》星期三 美丽课62
- 80南边来了个瘸子
- 81《七天养好你自己》星期三 美丽课61
- 82《七天养好你自己》星期三 美丽课60
- 83情书（二）
- 84蚊子与狮子
- 85关于女人（节选）
- 86《七天养好你自己》星期三 美丽课59
- 87《七天养好你自己》星期三 美丽课58
- 88《七天养好你自己》星期三 美丽课57
- 89女娲补天
- 90不宠无惊过一生
- 91奇妙的爱
- 92《七天养好你自已》星期三 美丽课56
- 93《七天养好你自己》星期三 美丽课55
- 94《七天养好你自己》星期三 美丽课54
- 95《七天养好你自己》星期三 美丽课53
- 96陋室铭
- 97狮子与报恩的老鼠
- 98生而孤独
- 99两只口袋
- 100《七天养好你自己》星期三 美丽课52
- 101《七天养好你自己》星期三 美丽课51
- 102《七天养好你自己》星期三 美丽课50
- 103认识到自己的无知（节选）
- 104大鱼海棠（节选）
- 105小猫拉车
- 106《七天养好你自己》星期三 美丽课49
- 107人心
- 108白云与鞋
- 109从前慢
- 110《七天养好你自己》星期三 美丽课48
- 111《几天养好你自己》星期三 美丽课47
- 112《七天养好你自己》星期三 美丽课46
- 113《七天养好你自己》星期三 美丽课45
- 114《七天养好你自己》星期三 美丽课44
- 115《七天养好你自己》星期三 美丽课43
- 116我也有妈妈
- 117追逐一个梦想
- 118最好的我们
- 119《七天养好你自己》星期三 美丽课42
- 120《七天养好你自己》星期三 美丽课41
- 121《七天养好你自己》星期三 美丽课40
- 122我只是想你了
- 123请回答1988：致成德善
- 124第一次来到人间
- 125《七天养好你自已》星期三 美丽课39
- 126《七天养好你自己》星期三 美丽课38
- 127《七天养好你自己》星期三 美丽课37
- 128《七天养好你自己》星期三 美丽课36
- 129捉兔
- 130霸王别姬：张国荣经典台词
- 131呈现
- 132《七天养好你自己》星期三 美丽课35
- 133《七天养好你自己》星期三 美丽课34
- 134《七天养好你自己》星期三 美丽课33
- 135《七天养好你自己》星期三 美丽课32
- 136《七天养好你自己》星期三 美丽课31
- 137《七天养好你自已》星期三 美丽课30
- 138《七天养好你自己》星期三 美丽课29
- 139《七天养好你自已》星期三 美丽课28
- 140运盐的驴
- 141就在当下，繁花盛开
- 142我的父亲
- 143《七天养好你自己》星期三 美丽课27
- 144《七天养好你自己》星期三 美丽课26
- 145《七天养好你自己》星期三 美丽课25
- 146《七天养好你自己》星期三 美丽课24
- 147《七天养好你自己》星期三 美丽课23
- 148《七天养好你自己》星期三 美丽课22
- 149《七天养好你自己》星期三 美丽课21
- 150《七天养好你自己》星期三 美丽课20 美发
- 151《七天养好你自己》星期三 美丽课19
- 152《七天养好你自己》星期三 美丽课18
- 153《七天养好你自己》星期三 美丽课17
- 154《七天养好你自己》星期三 美丽课16
- 155《七天养好你自己》星期三 美丽课15
- 156《七天养好你自己》星期三 美丽课14
- 157《七天养好你自己》星期三 美丽课13
- 158《七天养好你自己》星期三 美丽课12
- 159《七天养好你自己》星期三 美丽课11
- 160《七天养好你自己》星期三 美丽课10
- 161《七天养好你自己》星期三 美丽课9
- 162我是世间最美的情郎
- 163林徽因致梁思成
- 164我和太阳之间隔着一个你
- 165普通话训练
- 166《七天养好你自己》星期三 美丽课8
- 167《七天养好你自己》星期三 美丽课7
- 168《七天养好你自己》星期三 美丽课6
- 169看心
- 170《七天养好你自己》星期三 美丽课5
- 171《七天养好你自己》星期三 美丽课4
- 172《七天养好你自己》星期三 美丽课3
- 173《七天养好你自己》星期三 美丽课2
- 174我很慢
- 175《七天养好你自己》星期三 美丽课2
- 176《七天养好你自己》星期三 美丽课1
- 177《七天养好你自己》星期二 情感课49
- 178《七天养好你自己》星期二 情感课48
- 179《七天养好你自己》星期二 情感课47
- 180《七天养好你自已》星期二 情感课46
- 181《七天养好你自己》星期二 情感课45
- 182《七天养好你自己》星期二 情感课44
- 183捉兔
- 184苔
- 185请回答1988：致成德善
- 186《七天养好你自己》星期二 情感课43
- 187《七天养好你自己》星期二 情感课42
- 188《七天养好你自己》星期二 情感课41
- 189《七天养好你自己》星期二 情感课40
- 190《七天养好你自己》星期二 情感课39
- 191《七天养好你自己》星期二 情感课38
- 192《七天养好你自己》星期二 情感课37
- 193《七天养好你自己》星期二 情感课36
- 194《七天养好你自己》星期二 情感课35
- 195《七天养好你自己》星期二 情感课34
- 196我的父亲
- 197我的父亲
- 198我决定这样去爱一个人
- 199太阳和月亮
- 200《七天养好你自己》星期二 情感课33
- 201《七天养好你自己》星期二 情感课32
- 202《七天养好你自己》星期二 情感课31
- 203《七天养好你自已》美好星期二 情感课30
- 204《七天养好你自己》星期二 情感课29
- 205《七天养好你自己》星期二 情感课28
- 206《七天养好你自己》星期二 情感课27
- 207《七天养好你自己》星期二 情感课26
- 208《七天养好你自己》星期二 情感课25
- 209《七天养好你自己》星期二 情感课24
- 210《七天养好你自己》星期二 情感课23
- 211《七天养好你自己》星期二 情感课22
- 212《七天养好你自己》星期二 情感课21
- 213《七天养好你自己》星期二 情感课20
- 214《七天养好你自己》星期二 情感课19
- 215北方的春天
- 216天堂旅行团
- 217第一次来到人间
- 218《七天养好你自己》星期二 情感课19
- 219《七天养好你自己》星期二 情感课18
- 220《七天养好你自己》星期二 情感课17
- 221《七天养好你自己》星期二 情感课16
- 222星月的由来
- 223你是我世界里的独一无二
- 224奇妙的爱
- 225《七天养好你自己》星期二 情感课15
- 226《七天养好你自己》星期二 情感课14
- 227《七天养好你自己》星期二 情感课13
- 228《七天养好你自己》星期二 情感课12
- 229生而孤独
- 230种树
- 231从前慢
- 232《七天养好你自己》星期二 情感课11
- 233《七天养好你自己》星期二 情感课10
- 234《七天养好你自己》星期二 情感课9
- 235《七天养好你自己》星期二 情感课8
- 236《七天养好你自己》星期二 情感课7
- 237中国的牛（节选）
- 238陋室铭
- 239喜欢
- 240《七天养好你自己》星期二 情感课6
- 241《七天养好你自己》星期二 情感课5
- 242词组
- 243古朗月行（节选）
- 244平分春色，半喜半忧
- 245雨的承诺
- 246《七天养好你自己》星期二 情感课4
- 247《七天养好你自己》星期二 情感课3
- 248《七天养好你自己》星期二 情感课2
- 249《七天养好你自己》星期二 情感课1
- 250奔 本 词组
- 251与君老
- 252学会把精力留给重要的人和事
- 253请回答1988：致成德善
- 254《七天养好你自己》星期一 心态课20
- 255《七天养好你自己》星期一 心态课19
- 256《七天养好你自己》星期一 心态课18
- 257《七天养好你自己》星期一 心态课17
- 258我的父亲
- 259我决定这样去爱一个人
- 260灯笼
- 261《七天养好你自己》星期一 心态课16
- 262《七天养好你自己》星期一 心态课15
- 263《七天养好你自己》星期一 心态课14
- 264老鼠开会
- 265运盐的驴
- 266家乡
- 267《七天养好你自己》星期一 心态课13
- 268《七天养好你自己》星期一 心态课12
- 269《七天养好你自己》星期一 心态课11
- 270《七天养好你自己》星期一 心态课10
- 271梁品·周易
- 272看心
- 273我是你流浪过的一个地方
- 274《七天养好你自己》星期一 心态课9
- 275《七天养好你自己》星期一 心态课8
- 276柔软（节选）
- 277奇妙的爱
- 278《7天养好你自己》星期一 心态课7
- 279《七天养好你自己》星期一 心态课6
- 280《七天养好你自己》星期一 心态课5
- 281《七天养好你自己》星期一 心态课4
- 282《七天养好你自己》星期一 心态课3
- 283《七天养好你自己》星期一 心态课2
- 284《七天养好你自己》星期一 心态课1
- 285《七天养好你自己》前言2
- 286《七天养好你自己》前言1
- 287绕口令 养牛
- 288大鱼海棠（节选）
- 289秋风词
- 290姜太公为何要用直钩钓鱼？
- 291婆婆赔钵钵
- 292末日新世界 第六章 夺命狂奔5
- 293末日新世界 第六章 夺命狂奔4
- 294末日新世界 第六章 夺命狂奔3
- 295末日新世界 第六章 夺命狂奔2
- 296末日新世界 第六章 夺命狂奔1
- 297论语·述而
- 298春雨
- 299学会把精力留给重要的人和事
- 300末日新世界 第五章 恐怖降临8
- 301末日新世界 第五章 恐怖降临7
- 302末日新世界 第五章 恐怖降临6
- 303末日新世界 第五章 恐怖降临5
- 304末日新世界 第五章 恐怖降临4
- 305末日新世界 第五章 恐怖降临3
- 306末日新世界 第五章 恐怖降临2
- 307末日新世界 第五章 恐怖降临1
- 308姓氏歌
- 30915-绕口令
- 310苔
- 311末日新世界 第四章 左右为难7
- 312末日新世界第四章 左右为难6
- 313末日新世界 第四章 左右为难5
- 314末日新世界 第四章 左右为难4
- 315末日新世界 第四章 左右为难3
- 316末日新世界 第四章 左右为难2
- 317末日新世界 第四章 左右为难1
- 318半担炭，半瓣蒜
- 319风雨
- 320从前慢
- 321第三章 元气收集4
- 322第三章 元气收集3
- 323第三章 元气收集2
- 324第三章 元气收集1
- 325第二章 时间不等人4
- 326第二章 时间不等人3
- 327第二章 时间不等人2
- 328第二章 时间不等人1
- 329末日新世界 第一章 死亡、重生7
- 330末日新世界 第一章 死亡、重生6
- 331末日新世界 第一章 死亡、重生5
- 332末日新世界 第一章 死亡、重生4
- 333末日新世界 第一章 死亡、重生3
- 334末日新世界 第一章 死亡、重生2
- 335末日新世界 第一章 死亡、重生1
- 336霸王别姬：张国荣经典台词
- 337守株待兔
- 338捕鱼人
- 339第1课 个人形象，得体妆扮尽显个人魅力 3
- 340第1课 个人形象，得体妆扮尽显个人魅力 2
- 341第1课 个人形象，得体妆扮尽显个人魅力 1
- 342影响一生的10堂礼仪课 前言2
- 343影响一生的10堂礼仪课 前言1
- 344第1章 以貌察人，一分钟读懂对方
- 345第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 346第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 347第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 348第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 349第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 350第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 351第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 352第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 353第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 354第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 355第1堂课 自然——机械化时代，原生态生活
- 356前言
- 357提醒幸福（节选）
- 358失去
- 359十诫诗
- 360第一课 他们都曾经穷过 3
- 361第一课 他们都曾经穷过 2
- 362第一课 他们都曾经穷过 1
- 363前言
- 364前言
- 365财富背后的传奇 前言
- 366四声歌
- 367四声歌
- 368成语
- 369四声歌
- 370第五周 青春
- 371四声歌
- 372绕口令
- 373绕口令
- 374第十章 弟弟1
- 375第九章 锦荣3
- 376第九章 锦荣2
- 377第九章 锦荣1
- 378第八章 管事3
- 379第八章 管事2
- 380第八章 管事1
- 381第七章 青蒲3
- 382第七章 青蒲2
- 383第七章 青蒲2
- 384第七章 青蒲1
- 385第六章 掩饰3
- 386第六章 掩饰2
- 387第六章 掩饰1
- 388第五章 请安5
- 389第五章 请安4
- 390第五章 请安3
- 391第五章 请安2
- 392第五章 请安1
- 393第四章 留香5
- 394第四章 留香4
- 395第四章 留香3
- 396第四章 留香2
- 397第四章 留香1
- 398第三章 母亲7
- 399第三章 母亲6
- 400第三章 母亲5
- 401第三章 母亲4
- 402第三章 母亲3
- 403第三章 母亲2
- 404第三章 母亲1
- 405老鼠开会
- 406第三章 母亲1
- 407良陈美锦 母亲2
- 408霸王别姬：张国荣经典台词
- 409三周 3
- 410第三周 3
- 411第三章 母亲2
- 412第三章 母亲1
- 413第二章 旧时7
- 414第二章 旧时7
- 415第二章 旧时6
- 416试
- 417第二章 旧时5
- 418四声歌
- 419第二章 旧时4
- 420第二章 旧时3
- 421第二章 旧时2
- 422第二章 旧时1
- 423第一章 锦朝9
- 424第一章 锦朝8
- 425第一章 锦朝7
- 426第一章 锦朝6
- 427第一章 锦朝5
- 428第一章 锦朝 4
- 429第一章 锦朝3
- 430第二章 锦朝2
- 431第一章 锦朝1
- 432蚊子与狮子
- 433错音太多
- 434本奔
- 435深
- 436尽近噤今金
- 437矝津襟仅紧谨锦
- 438紧谨锦尽 练习
- 439成语发音
- 440练习词组
- 441练习词组
- 442练习词组
- 443练习词组
- 444练习词组
- 445练习 1
- 446发音练习
- 447发音练习词组
- 448发音练习 词组
- 449发音练习 词组
- 450练4-3
- 451练4-2
- 452练4-1
- 453练4-2
- 454练4-1
- 455练职1
- 456练习职3
- 457练习职2
- 458练习职场1
- 459双声音练习
- 460双唇音练习
- 461双唇音练习
- 462发音练习双唇音
- 463发音练习
- 464发音练习
- 465发音练习
- 466发音练习
- 467发音练习
- 468发音练字
- 469发音练习
- 470根 发音
- 471根 发音
- 472摘读 三字经
- 473摘读三字经
- 474摘读 三字经
- 475摘读 三字经
- 476摘读 三字经
- 477成语词
- 478成语词
- 479成语
- 480成语
- 481成语
- 482小读
- 483小读
- 484司小四和史小世
- 485八百标兵 打特盗
- 486死涩柿子树
- 487画凤凰
- 488数枣
- 489再绕一绕
- 490绕一绕
- 491绕一绕 没气了
- 492摘读《李有才板话》
- 493摘读《李有才板话》
- 494摘读《李有才板话》
- 495摘读《李有才板话》
- 496摘读《李有才板话》
- 497摘读《李有才板话》
- 498摘读《李有才板话》
- 499摘读《李有才板话》
- 500摘读《李有才板话》
- 501摘读《李有才板话》
- 502侧图《李有才板话》
- 503摘读《李有才板话》
- 504摘读《李有才板话》
- 505摘读《李有才板话》
- 506摘读《李有才板话》
- 507老鼠开会
- 508绕一绕
- 509绕一绕
- 510绕一绕
- 511绕一绕
- 512绕一绕
- 513绕一绕
- 514绕一绕
- 515绕一绕
- 516绕一绕
- 517绕一绕
- 518现代职场
- 519摘读《小二黑结婚》
- 520摘读《小二黑结婚》
- 521摘读 《小二黑结婚》
- 522早晨早早起
- 523司机买雌鸡
- 524小四在刺字
- 525练习1-5
- 526练习1-4
- 527练习1-3
- 528练习1-2
- 529练习1-1
- 530小读
- 531摘读《小二黑结婚》
- 532摘读《小二黑结婚》
- 533摘读《小二黑结婚》
- 534摘读《小二黑结婚》
- 535摘读《小二黑结婚》
- 536摘读《小二黑结婚》
- 537摘读《小二黑结婚》
- 538摘读《小二黑结婚》
- 539摘读《小二黑结婚》
- 540摘读《小二黑结婚》
- 541摘读《小二黑结婚》
- 542摘读《小二黑结婚》
- 543摘读《小二黑结婚》
- 544摘读《小二黑结婚》
- 545摘读《小二黑结婚》
- 546摘读《小二黑结婚》
- 547摘读《小二黑结婚》
- 548摘读《小二黑结婚》
- 549摘读《小二黑结婚》
- 550摘读《小二黑结婚》
- 551摘读《小二黑结婚》
- 552摘读《小二黑结婚》
- 553摘读《小二黑结婚》
- 554摘读《小二黑结婚》
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- 557摘读 《小二黑结婚》
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- 565摘读 《小二黑结婚》
- 566摘读 《小二黑结婚》
- 567《画凤凰》
- 568《八百标兵》
- 569四声歌
- 570练习文本一，现代都市职场
- 571第三周练习文本三（言情类）
- 572生而孤独
- 573学会把精力留给重要的人和事
- 574美
- 575缺口
- 576烧香老人
