每天改变一点点，健康生活慢慢来。
轻糖生活
主播：Healthcrew 播放：5.6万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1糖友厨房——糖尿病患者怎么吃
- 2医生想让糖尿病患者主动做的8件事
- 3低血糖的十五法则
- 4胰岛素注射部位轮换法则
- 5胰岛素注射疼痛怎么办
- 6解答糖尿病合并高血压的几个疑问
- 7你应该知道的瑜伽小锦囊
- 8你是否测了假血糖
- 9糖化血红蛋白：被忽略的血糖监测指标
- 10不良情绪是糖尿病失控的元凶之一
- 11春节要嗨，脖子僵硬怎么办
- 12控糖减肥，点咖啡的六个健康小窍门
- 13有理有据的运动目标长什么样
- 14扭到腰了？别着急
- 153分钟带你评估糖尿病风险
- 162017年中国人最缺什么
- 17控糖不能喝粥吗
- 18心梗离你有多远？-教你选对食物，降低风险
- 19美国疾控中心官方指南-糖尿病人饮食指导
- 20冬天来了 你的身体准备好了吗
- 21西红柿炖牛腩
- 22碳水化合物计数-含15克糖的食物长什么样子
- 23一学就会的食物分数介绍-美国糖尿病协会一日膳食建议
- 24美国疾控中心官方指南-糖尿i病人运动指导
- 25关于甜味剂，你不得不知道的事实。
- 2610个问题降低健康风险
- 27对抗高血糖-零损伤运动小贴士
- 28零运动基础-1000步运动替换法你也可以尝试
- 29糖尿病人营养治疗建议
- 30外国人早饭吃什么呢？
- 31感冒了，这10点你做到了吗？
- 32你的体重和血糖达标了吗？
- 33我有糖尿病和高血压，哪些运动不能做呢？
- 34体重和血糖
- 35健步走的好处
- 36血糖体重控制不佳？很有可能是睡眠过少！
- 37保持心脏健康-20克好脂肪长什么样子
- 38对抗高血糖-假期聚会能喝酒吗
- 39最强大的糖尿病饮食法-碳水化合物计数
- 40保护眼睛-请记住重要的”TRACK“法则
- 41南瓜，传说中的降糖食物
- 42外食攻略-记住三件事
- 43假期指南-送给控制血糖和体重的你
- 44冬天来了，脚部需要怎样的护理呢？
- 45最简单的健康饮食法 -圆形餐盘法则
