学英语聊瑜伽2
主播：刘宇宏_u9 播放：3335次最近更新: 2020-01-13
节目列表
正序 | 倒序
- 12017年3月17日 Bharadvajasana 1
- 22017年3月16日 Janu Sirsasana
- 32017年3月15日 Baddha Konasana
- 42017年3月14日 Dandadana 2
- 52017年3月13日 Dandasana
- 62017年3月11日 Scoliosis 3
- 72017年3月9日Scoliosis 2
- 82017年3月7日 Forward extension
- 92017年3月4日 Forward Extension
- 102017年3月3日 Adho Mukha Svanasana
- 112017年3月2日 Padangusthasana
- 122017年3月1日 Uttanasana 3
- 132017年2月28日 Uttanadana 2
- 142017年2月27日 Uttanasana 1
- 152017年2月26日 Review
- 162017年2月25日 Prasarita Padottanasana 2
- 172017年2月24日 Prasarita Padottanasana
- 182017年2月23日 Parsvottanasana 2
- 192017年2月22日 Parsvottanasana 1
- 202017年2月20日 Parighasana 2
- 212017年2月19日 Parighasana
- 222017年2月18日review of twisting
- 232017年2月17日Parivrtta Parsvakon2
- 24Parivrtta Parsvakonasana 1 11:22
- 252017年2月15日 Parivrtta Trikonasana 2
- 262017年2月14日 Parivrtta Trikonasana
- 272017年2月12日 Vir 3
- 282017年2月10日 Virabhadra III
- 292017年2月9日 Ardha Chandrasana 2
- 302017年2月8日 Ardha Chandrasana 1
- 312017年2月7日 Virabhadrasana I 3
- 322017年2月6日 Virabhadradana I 2
- 332017年2月5日 Virabhadrasana I
- 342017年2月4日 Utthita Parsvakonasana
- 352017年1月25日 VII
- 362017年1月24日 Utthita Trikonadana
- 372017年1月23日 Utthita Hasta Padasana
- 382017年1月22日 Utkatasana2
- 392017年1月21日 Utkatasana1
- 402017年1月20日 Vrksasana2
- 412017年1月19日 Homework of 14th.&15th
- 422017年1月18日 Vrksasana1
- 432017年1月17日 Urdhva Baddhanguliyasana1
- 442017年1月16日 Urdhva Hastasana
- 452017年1月14日 Translating1
- 462017年1月13日 Samasthiti3
- 472017年1月12日 Samasthiti2
- 482017年1月11日 Samasthiti1
- 492017年1月10日
- 502017年1月9日 Urdhva Mukha Svanasana
- 512017年1月8日 Review & Listening 5
- 522017年1月7日 Review & listening4
- 532017年1月6日 Review3
- 542017年1月5日 neck & head3
- 552017年1月4日 Neck & Head2
- 562017年1月2日 neck & head1
- 572017年1月2日 Hands 2 & listening
- 582016年12月30日 Hands 1
- 592016年12月29日 chest & arms 2
- 602016年12月28日 Chest & arms 1
- 612016年12月27日 shoulders & arms2
- 622016年12月26日 shoulder & arms1
- 632016年12月日 pelvis3
- 642016年12月18日 pelvis2
- 652016年12月17日 Pelvis1
- 662016年12月16日 upper leg1
- 672016年12月15日 feet & lower leg
- 682016年12月14日 Review1
- 692016年12月13日 lower leg 1
- 702016年12月12日 foot2
- 712016年12月11日 Foot1
- 722016年12月9日
- 732017年3月12日 Review
- 742017年3月18日 Review 1
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