疫情时代,房贷、车贷,物质层面,精神层面的压力不断加大,很多人处于精神极度紧张,濒临崩溃的边缘。由压力导致的亚健康与人的情志活动密切相关。因此,情志养生是当代人健康养生的开始。
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中医情志养生
主播:健康养生之声 播放:4.8万次最近更新: 2024-05-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1中医情志养生/01五志四时
- 2中医情志养生/02情绪健康
- 3中医情志养生/03喜怒哀乐
- 4中医情志养生/04情志不遂
- 5中医情志养生/05大怒伤肝
- 6中医情志养生/06养心为首
- 7中医情志养生/07心血管通
- 8中医情志养生/08心是君王
- 9中医情志养生/08气机不顺
- 10中医情志养生/09萝卜山楂
- 11中医情志养生/10肝气不足
- 12中医情志养生/11调养脾胃
- 13中医情志养生/12谁是主宰
- 14中医情志养生/13疏肝经血
- 15中医情志养生/14头晕找肝
- 16中医情志养生/15治疗鼻血
- 17中医情志养生/16解压之道
- 18中医情志养生/17湿热除湿
- 19中医情志养生/18健脾养胃
- 20中医情志养生/20静心化渴
- 21中医情志养生/21与春困斗
- 22中医情志养生/22发泄克制
- 23中医情志养生/23脾气烦怒
- 24中医情志养生/24血足眼亮
- 25中医情志养生/25听听音乐
- 26中医情志养生/26压力太大
- 27中医情志养生/27最美的事
- 28中医情志养生/28恬淡寡欲
- 29中医情志养生/29分清虚实
- 30中医情志养生/30巧用黑豆
- 31中医情志养生/31病从哪来
- 32中医情志养生/33失眠疾病
- 33中医情志养生/34运动规律
- 34中医情志养生/35养心开始
- 35中医情志养生/36心态调整
- 36中医情志养生/37益心强身
- 37中医情志养生/38顺应节气
- 38中医情志养生/39养心诀窍
- 39中医情志养生/40津亏液少
- 40中医情志养生/41生活秘方
- 41中医情志养生/42气滞脾伤
- 42中医情志养生/43心肺同调
- 43中医情志养生/45女更年期
- 44中医情志养生/46心理健康
- 45中医情志养生/46心理健康(无)
- 46中医情志养生/47走出抑郁
- 47中医情志养生/48调不在治
- 48中医情志养生/48调不在治n
- 49中医情志养生/49心理调节
- 50中医情志养生/50男性更年
- 51中医情志养生/51饮食起居
- 52中医情志养生/52热爱工作
- 53中医情志养生/53保护肝肾
- 54中医情志养生/54午时小憩
- 55中医情志养生/55治疗之本
- 56中医情志养生/56顺应天时
- 57中医情志养生/57气郁体质
- 58中医情志养生/58失眠忧郁
- 59中医情志养生/59气郁体质
- 60中医情志养生/60失眠忧郁
- 61中医情志养生/61心理疗法
- 62中医情志养生/62音乐健康
- 63中医情志养生/63呼吸吐纳
- 64中医情志养生/64压力自测
- 65中医情志养生/65肝气郁滞
- 66中医情志养生/66讲究顺字
- 67中医情志养生/67抑郁女人
- 68中医情志养生/68助肺排废
- 69中医情志养生/69长寿之道
- 70中医情志养生/70失眠忧郁y
- 71中医情志养生/71气郁体质y
- 72中医情志养生/72热气上火
- 73中医情志养生/73清阳不升y
- 74中医情志养生/74失眠忧郁
- 75中医情志养生/75气郁体质y
- 76中医情志养生/76说冠心病
- 77中医情志养生/77心包经戌
- 78中医情志养生/78道家饮食y
- 79中医情志养生/79足三里穴
- 80中医情志养生/80说脾气胃y
- 81中医情志养生/81子时入眠
- 82中医情志养生/82平和中气
- 83中医情志养生/83气血不畅y
- 84中医情志养生/83气血不畅
- 85中医情志养生/84口苦找肝y
- 86中医情志养生/84口苦找肝
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