《终极自由之路》莱斯特·利文森
主播:给Miya讲故事 播放:6068次最近更新: 2023-08-15
莱斯特曾经是一位不快乐的成功人士,虽然他拥有人人称羡的财富、事业、友情与爱情,但恐惧、焦虑、沮丧始终伴随着他。在43岁时,他遭受了人生最大的考验,身患肺气肿、肾结石、胃溃疡等多种疾病的他第二次心肌梗塞病发。医生放弃了对他的治疗,并告诉他随时都有可能死去。
当时莱斯特回到自己的豪宅“等死”,不过他并不甘心,他无法理解为什么他拥有这么多别人渴求的东西,但内心还是感到痛苦不堪,于是他下定决心,要么找到答案,要么就用吗啡结束生命。
莱斯特推断,答案存在于内在而不在外面。因为外界所能获得的一切他都拥有了,而感受到痛苦的是他的身体,他的头脑,他的内心,所以,答案也一定在他的内在。于是他把自己与外界隔绝起来,开始内在的探索。
由于对答案强烈的渴望以及精神的高度集中,莱斯特超越了个人有限的思维和认识,发现了放下内心痛苦与限制的方法。随着不断放下过去累积在内心中的种种感受,莱斯特感到越来越快乐,越来越能发自内心的爱各种人事物。
三个月后,他追寻到幸福的极致,甚至超越了幸福感,进入了一种”超越一切的宁静状态”,这种宁静远胜于世上一切的幸福与喜悦,不管外界如何变化都无法对他的宁静产生半点影响。在这个过程中,他的身体也逐渐恢复健康,并在自由与宁静之中又继续生活了四十余年。
在这四十余年中,莱斯特致力于将自己的体悟传播给有需要的人。他将自身的成长历程具体与系统化,成为一套每个人学会之后,只要照着练习,不用依赖老师,都可以达到同样境界的方法。这个方法,依照莱斯特后来的定居处——美国亚历桑那州的圣多纳(Arizona, Sedona),命名为圣多纳释放法(Sedona Method)。
节目列表
正序 | 倒序
- 1第三十六章 你就是那(下)
- 2第三十六章 你就是那(中)
- 3第三十六章 你就是那(上)
- 4第三十五章 真我——你的真我(下)
- 5第三十五章 真我——你的真我(上)
- 6第三十四章 觉醒吧!(下)
- 7第三十四章 觉醒吧!(上)
- 8第三十三章 开悟——释放无意识(下)
- 9第三十三章 开悟——释放无意识(上)
- 10第三十二章 游戏(下)
- 11第三十二章 游戏(上)
- 12第三十一章 冥想(下)
- 13第三十一章 冥想(上)
- 14第三十章 成长与涵融(下)
- 15第三十章 成长与含融(上)
- 16第二十九章 业力(下)
- 17第二十九章 业力(上)
- 18第二十八章 关于爱的一切(下)
- 19第二十八章 关于爱的一切(上)
- 20第二十七章世俗与灵性(下)
- 21第二十七章 世俗与灵性(上)
- 22第二十六章 家庭关系(下)
- 23第二十六章 家庭关系(上)
- 24第二十五章 让成长落实到每一天
- 25第二十四章 完美身体(下)
- 26第二十四章 完美身体(上)
- 27第二十三章 世界
- 28第二十二章 疗愈(下)
- 29第二十二章 疗愈(中)
- 30第二十二章 疗愈(上)
- 31第二十一章 态度与行动(下)
- 32第二十一章 态度与行动(上)
- 33第二十章 如何助人(下)
- 34第二十章 如何助人(上)
- 35第十八章 大师与上师(下)
- 36第十八章 上师与大师(上)
- 37第十七章 完全负责(下)
- 38第十七章 完全负责(上)
- 39第十六章 身体(下)
- 40第十六章 身体(上)
- 41第十五章 永恒幸福之钥
- 42第十四章 我是什么?(下)
- 43第十四章 我是什么?(上)
- 44第十三章 欲望
- 45带着问题去冥想
- 46第十一章:如何揭露头脑?
- 47第十章 头脑
- 48第九章 做心智与物质的主人
- 49第八章 小我
- 50第七章 爱、给予以及基督意识
- 51第六章 如何才能开悟
- 52第五章 爱是什么
- 53第四章 幸福在哪里?
- 54第三章 灵性成长
- 55第二章 问题与解决之道
- 56第一章 基本目标与达成方法
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