自信的觉醒
主播：寒梅_vh 播放：5788次最近更新: 2024-01-03
学会自信沟通，社交恐惧并不可怕；
告别“完美主义”和“拖延症”其实很简单；
很努力却没结果，只因为你不会建立目标模型；
掌握平衡情绪，比压抑情绪更重要。
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记（本书完）
- 2第七章：自信的升华，感受爱和自由_5
- 3第七章：自信的升华，感受爱和自由_4
- 4第七章：自信的升华，感受爱和自由_3
- 5第七章：自信的升华，感受爱和自由_2
- 6第七章：自信的升华，感受爱和自由_1
- 7第六章：培养高情商，就要培养自信的沟通_5
- 8第六章：培养高情商，就要培养自信的沟通_4
- 9第六章：培养高情商，就要培养自信的沟通_3
- 10第六章：培养高情商，就要培养自信的沟通_2
- 11第六章：培养高情商，就要培养自信的沟通_1
- 12第五章：深度修炼和培养你的自信习惯_5
- 13第五章：深度修炼和培养你的自信习惯_4
- 14第五章：深度修炼和培养你的自信习惯_3
- 15第五章：深度修炼和培养你的自信习惯_2
- 16第五章：深度修炼和培养你的自信习惯_1
- 17第四章：行为决定一切，养成你的自信_5
- 18第四章：行为决定一切，养成你的自信_4
- 19第四章：行为决定一切，养成你的自信_3
- 20第四章：行为决定一切，养成你的自信_2
- 21第四章：行为决定一切，养成你的自信_1
- 22第三章：踏上重建自信力之路_5
- 23第三章：踏上重建自信力之路_4
- 24第三章：踏上重建自信力之路_3
- 25第三章：踏上重建自信力之路_2
- 26第三章：踏上重建自信力之路_1
- 27第二章：自信力是你背后强大的支撑力_5
- 28第二章：自信力是你背后强大的支撑力_4
- 29第二章：自信力是你背后强大的支撑力量_3
- 30第二章：自信力是你背后强大的支撑力量_2
- 31第二章：自信力是你背后强大的支撑力量_1
- 32第一章：自卑带来的负面情绪，正在侵扰你的生活_5
- 33第一章：自卑带来的负面情绪，正在侵扰你的生活_4
- 34第一章：自卑带来的负面情绪，正在侵扰你的生活_3
- 35第一章：自卑带来的负面情绪，正在侵扰你的生活_2
- 36第一章：自卑带来的负面情绪，正在侵扰你的生活_1
- 37序言
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