《谢谢,但今天不行》
主播:Sunny亲子老师 播放:3661次最近更新: 2022-09-22
在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生,让我们可以过上想要的自在生活。
节目列表
正序 | 倒序
- 1《完/去吧!想做就做》
- 2《别把事情搞复杂》
- 3《做生活的主导者》
- 4《光靠想象是不够的》
- 5《别只活在自己的世界里》
- 6《打开世界,去探索》
- 7《不要过度自我感受》
- 8《停下来,小憩片刻》
- 9《不要吝啬微笑》
- 10《再见,失眠》
- 11《运动起来吧》
- 12《好好照顾你的身体》
- 13《给生活做减法》
- 14《勇敢说再见》
- 15《宽恕他人》
- 16《倾听内心的声音》
- 17《比爱他人更爱自己》
- 18《正确运用比较》
- 19《不做两难选择》
- 20《不要自欺欺人》
- 21《合理管理自己的资金收入》
- 22《别太无私》
- 23《再见,戏剧女王》
- 24《将不足转变为优势》
- 25《不要把普遍当作理所当然》
- 26《定期清理,精简生活》
- 27《适时远离社交媒体》
- 28《再见,蟹笼效应》
- 29《延迟满足》
- 30《停止负能量》
- 31《不要在篱笆上钉钉子》
- 32《不要说“但是”》
- 33《找到适合自己的方案》
- 34《越多分享,越多快乐》
- 35《呼吸训练》
- 36《用冥想让脑海中的“猴子”安静下来》
- 37《如何正确应对恼人的情况》
- 38《停止抱怨》
- 39《找到解决问题的方法》
- 40《成功没有捷径》
- 41《用数据、事实指导行动》
- 42《不要被学习所束缚》
- 43《把自己的借口扔进沙漠》
- 44《被注视的力量》
- 45《真正拥有独立的自我意识》
- 46《不需满足所有人的期望》
- 47《人生的一切都是自己内心的投射》
- 48《再见,完美主义》
- 49《脱离自我价值的陷阱》
- 50《消除烦恼》
- 51《别让主观色彩影响判断》
- 52《停止负面臆想》
- 53《不要害怕面对失败》
- 54《改变习惯》
- 55《停止寻找人生的意义》
- 56《关于“遗愿清单”》
- 57《不用每时每刻被联系》
- 58《丢掉包袱,释放压力并享受失去的快乐》
- 59《你不必为了工作而燃烧所有》
- 60《突破自我界限》
- 61《制定远大目标》
- 62《定期暂停》
- 63《扩大你的影响范围》
- 64《保留初心和渴望》
- 65《突破》
- 66《前言》
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