心悦读书丨《对生命说是》
主播：心悦心理 播放：4755次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1《对生命说是一一后记》
- 2第十一章《＂是＂并不是顺从，也不是拒绝》
- 3第十章之《你可以抱怨或者你可以享受》
- 4第十章《对生命说＂是＂，无论它带来什么》
- 5第九章之《如何面对变化和不安全的状况》
- 6第九章《对改变和不安全感说＂是＂》
- 7第八章之《习惯掌控我们的生活》
- 8第八章《对你的习惯和模式说＂是＂》
- 9第七章之《要走出问题，先要走出头脑》
- 10第七章之《假如你不喜欢你的工作，怎么办？》
- 11第七章《对状况说＂是＂》
- 12第六章之《如何体验所谓＂不想要的＂情绪一一生气》
- 13第六章之《还有理解》
- 14第六章之《看》
- 15第六章《对情绪说＂是＂》
- 16第五章之《为什么接受我们的父母如此困难，该怎样起步？》
- 17第五章《对你的父母说＂是＂》
- 18第二章之《衡量利弊，做出选择》
- 19第四章之《想说＂不＂，就说＂不＂》
- 20第四章之《以全新的姿态迎向别人一一从陌生人开始》
- 21第四章《对其他人说＂是＂》
- 22第三章之《对引起你痛苦的深层信念提出疑问》
- 23第三章之《和痛苦周旋》
- 24第三章《对真正结束的关系说＂是＂》
- 25第二章之《放弃＂灵魂伴侣＂》
- 26第二章之《取代争吵，可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密》
- 27第二章之《为争吵牺牲了爱，值得吗？》
- 28第二章之《如果你的情绪是强烈的，你就是退回到＂童年时期＂了》
- 29第二章《对危机中的关系说＂是＂，包括可能结束的关系》
- 30第一章之《重写你的自我评语》
- 31第一章之《你是＂圆润＂还是＂肥胖＂》
- 32第一章之《当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断》
- 33第一章之《你不是你认为的那个你》
- 34第一章之《如何停止你头脑内责备的声音》
- 35第一章之《我们总担心别人的看法》
- 36第一章之《假如我们不爱自己，我们也不许别人爱我们》
- 37第一章之《制约怎样在我们内在工作》
- 38第一章之《为什么我们不能接受这个自己》
- 39《对生命说是一一前言》
- 40第一章《对你自己说“是"，包括你的身体》
- 41《对生命说是一一序言》
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