每日10分钟，分享成长方面小感悟，设计时间管理、成长方法、读书方法、演讲沟通技巧、人生感悟等等。
个人成长录
主播：曹冬贺 播放：9211次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1让自己变得更厉害的六条法则
- 2让你的直觉飞一会
- 3个人成长与鄙视链阶段
- 4生活中的谬误与假象阻碍着你看到真实的世界
- 5想要在职场中有更好的成就，上下游需求一定要知道
- 6职场攻略--好的思维方式帮了你也害了你
- 7职场攻略——为什么人生中的好机会总是存在于曾经和别人身上呢？
- 8关于职场选择和自我提升【深度思考】
- 9警惕那些影响自我成长的优势
- 10个体如何在组织中发挥价值——职场进阶续集
- 11我这么努力怎么还得不到提升——职场进阶
- 12你所想要的，和现实还差有多远
- 13我们如何破除成长中的自我损耗
- 14个人成长与职业规划
- 15我们将如何迎接2021
- 16如何调整今年空白期的不适
- 17个人提成真正难的地方到底在哪儿
- 18是什么决定职场当中发展瓶颈
- 19职场当中不断提升自我的内核
- 20如何全方位的提升你的职场能力
- 21自律与最大限度的提升你的学习效果
- 22职场法则--如何改变未知的恐惧
- 23职场法则--迅速掌握当前岗位技能
- 24职场法则--快速建立行业认知提升自我的方法
- 25到底该如何破除不自律的问题呢
- 262020年该如何开始
- 272019，潜行；2020，前行
- 28为什么你很难改变
- 29很多本属于你的机会，就是这样丧失的
- 30情商、人性与自我成长
- 31一个关键词，加速你2019-2020年的个人成长
- 32学习，到底能改变什么？
- 33做了135期专栏后，我收获了什么？
- 34做人要像开班车的刘师傅
- 35现代人与沉默的大多数
- 36个人成长与思维误区--曹冬贺
- 37如何面对他人眼光与自我绑架
- 38心智模式与思维误区
- 39为什么破除自律总是被不自律所耽搁？
- 40现代人与读书
- 41心智模式与思维误区
- 42个人成长七则
- 43把焦虑做拆分
- 44生活当中的社交方式
- 45生活中那个你应该掌握的主动
- 46不得不听的个人提升的三点
- 47致逐渐丧失生活意义的我们
- 48如何活成想要的样子
- 49再谈读书
- 50工作与人生的真谛
- 51现代人不思考的懈怠
- 52行动的毅力
- 53如何做大事
- 54今晚的碎碎念总结
- 55不满足当前的状态，怎么破
- 56个人成长3.0
- 57个人重启计划
- 58为何那些拼命努力的人们，拿不到结果
- 59如何正确的学习
- 60你认为的自律是什么？如何做到自律？
- 61达成目标的方法（2）
- 62达成目标的方法
- 63无题
- 64找到你问题的根源，然后破解掉他
- 65二元思考模式，让你越来越精进
- 66面对这浩如烟海的信息，每个人该如何自处～
- 67掉进死循环中，不断纠结的人
- 68只有想通自己到底该干什么和最重要的事情才能有所提升
- 69所谓飞速提升自己的方法
- 70当你喜爱的事情变成工作后丨对当前做的事情产生厌烦该怎么办
- 71关于好书和烂书的悖论丨如何做好选择以及做自己不喜欢的事情
- 72打破舒适圈的死循环，轻松改变学不会，改不了
- 73人前人后，都是锻炼自己的场景
- 74书就应该这么读丨论读书的几个阶段及其方法
- 75人际关系法则，给你一双慧眼
- 76没有规划的人生，就好像每天都在随机混日子一样
- 77时间这样管理才有效
- 78让自己受益终生的普世方法到底是什么？
- 79滚开，固化思维——不突破这一点，你讲永远没什么成长
- 80新进入一个企业是要高调，还是要隐忍
- 81为何你看了那么多的书，参加了那么多的培训还是学不会
- 82放面临突发时间的最完美解决方法
- 83有些事情不要太多的准备和等待，因为做着做着就找到了感觉
- 84通过改变三句口头禅，让你的人生有突破性的转变
- 85非常讨巧的提升要讲力的方法丨走出舒适圈，提升格局和视野
- 86迷茫人的终极三问，我是谁？我来自何方？我要去向哪里？
- 87个人品牌（影响力）与商务礼仪
- 88上瘾，一定从根源破解，千万不要出现反弹一旦出现，便无法阻挡
- 89有没有想过自己每日所做所为对得起自己嘛？
- 90断送了自主思考能力，到底怎么破？
- 91断舍离，松鼠病，人生焦虑的解决方式
- 92TTT下，台上一分钟——声音、手势、服饰等等
- 93培训培训师的培训TTT
- 94用之不尽取之不竭的
- 95做一个有心的人——常思考、常整理、常总结，深反思
- 96知道自己是谁，想要什么，做到极致，问心无愧便好
- 97预演、谋划，与选择
- 98如何变得更好
- 99夜谈——人生是一个不断颠覆的过程
- 100出奇制胜，在快速变化的世界如何加速成功
- 101这一天你到底做了什么？
- 102普通人如何变得不再普通丨运用你的规则，你的方法，变得越来越好
- 103自律成就人生
- 104关于改变软实力的普世方法
- 105提高内在软实力才是王道
- 106无法提升软性
- 107如何更快的提升自己
- 108遇到难题的真正解法
- 109来到一个不熟悉的环境怎么快速适应
- 110学习提升的方法
- 111杂谈
- 112夜谈
- 113杂谈
- 114读书与写作丨如何达到心流状态
- 115焦虑的什么都不想做，怎么破？
- 116《军师联盟》有感
- 117内求
- 118在博弈和选择中，我们怎么才能获胜
- 119经历磨难后我们得到了什么？
- 120要有的路已经很清晰了，就看你如何选择了
- 121人生发展的三个策略，创意人生
- 122学会定位，掌握自己的个人品牌
- 123框架外思考
- 124这一个方法可以让你做到任何想做的事
- 125如何改变输出的最大效益
- 126某几天的不自律，会摧毁你十几年的良好习惯
- 127关于四中焦虑状态
- 128杂谈总结和想法
- 129你所犯的错也就那么几件
- 130无题
- 131人生当中很重要的一段语音。
- 132视觉锤，定位，行动，自律
- 133换位思考与目标导向和动机
- 134关于一周总结，自律、习惯、工作、读书
- 135职场、公众号，反思
- 136关于目前写作的一些小纠结~
- 137一切正向学习、思考都是原于正确规律的习惯
- 138个人IP根本不是想做就能做的。
- 139做计划要给自己留白
- 140夜谈
- 141飞蛾扑火的精神不值得提倡，飞蛾扑火的人也不值得同情！
- 142奔跑的时候偶尔也要停下来，抬头看看天——为什么我那么努力却依然一事无成
- 143关于朋友不靠谱以及其他的想法
- 144关于公众号的一些想法。和自律思考的小建议
- 145关于今日的我的一丝丝疑惑~
- 146夜谈人生
- 147听了这个，成长的误区问题也就解开了
- 148杂谈
- 149送给自己
- 150送给职场小白的一些感悟
- 151今日反思
- 152关于兴趣爱好最终可以得到什么？
- 153脚踏实地才不会焦虑
- 1541.见贤思齐知行合一 2.为未来打工打造个人品牌
- 1551.为目标拖延堆积 2.为精简目标单点迸发
- 1561.为身体 2.未知的浪费
- 157工作总结与新员工如何选择工作
- 158小白找工作的建议与工作多年如何选择工作
- 159关于学习的阶段
- 160关于无效学习于自嗨当中
- 161关于人性的欲望与为何没有进步
- 162关于时间与沉没成本
- 163活着到底为了什么？自己想要什么？
- 164对于学习的快与慢
- 165关于情商关于抱怨
- 166关于意义
- 167关于无效学习和知识的整理
- 168关于状态
- 169关于感性
- 170自我构造，属于自己的学习系统
- 171混乱
- 172关于越来越焦虑，越来越抵制不住诱惑。
- 173第一次分享总结
- 174关于第一天上班。
- 175关于时间 关于精力
- 176关于焦虑
- 177关于一切源于自我
- 1781月31 第二话
- 179new_self 2017年1月30日 20:48
- 180如何从影视剧当中学到智慧
- 181当今社会的无奈
