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身体缺的不是药，是营养
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身体缺的不是药，是营养
主播：马加腾
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最近更新: 2020-01-10
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节目列表
正序
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倒序
1
2.7水：生命的源泉
2
2.6膳食纤维：清理肠道，保护健康
3
2.5矿物质：生理功能的维护者
4
2.4维生素：生化反应的调节物质
5
2.3碳水化合物：人体热量的来源
6
2.2脂肪：保护内脏，储存热能
7
2.1蛋白质：人体的“建筑材料”
8
1.7药食同源，发现食物中的神奇药效
9
《中国居民膳食指南2016》简介
10
1.6均衡的营养才是生命的保障
11
1.5营养过剩或营养不良都会致病
12
1.4为什么药物和营养药物代替不了营养
13
1.3营养的作用——修复细胞
14
1.2药的作用——控制疾病
15
1.1你是否患上了“药物依赖症”
16
1.0《身体缺的不是药，是营养》前言
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