老老恒言（不惟古，不崇名，来源于作者本人的体察践行）

周作人认为该书是给老年人看的“好书”，是可以作为“六十寿礼”的书。

曹廷栋，学识过人，著作多被收入《四库全书》；他参阅了307本古书，上至《周易》，下至《张文仲备急方》；他75岁开始写书，亲身体验，把养生心得一一记下；他的书不近丹药，不求仙方，唯从日常做起，内容细致、方法简单，是中医养生读物中罕见的，被后世奉为“养生圣经”——《老老恒言》。

愿此次分享，能 老吾老以及人之老。

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