高级营养师（XA）
主播：听友404475246 播放：5272次最近更新: 2022-08-16
节目列表
正序 | 倒序
- 11.如何看待营养与保健食品
- 2第四节 食品安全 如何看待和选择营养与保健食品
- 318.非全营养配方食品的作用、注意事项、举例
- 417.特定全营养配方食品的定义、作用、注意事项
- 516.全营养配方食品的定义、适用人群、注意事项、用途
- 615.特殊医学用途配方食品的分类
- 714.特殊医学用途配方食品的定义、注意、和作用
- 813.保健食品必须符合下列要求
- 912.我国对保健食品什么制度？相关办法施行时间、各制度含义
- 1011.保健食品的功能设置要符合以下原则
- 1110.我国保健食品的27分类，了解一下即可（不用记忆
- 129.我国保健食品的分类、解说
- 138.我国保健食品的发展历史（下）
- 147.我国保健食品的发展历史（上）
- 156.保健食品的定义和特点
- 165.素食者膳食指南
- 174.老年人的膳食指南
- 183.学龄儿童膳食指南
- 192.学龄前儿童平衡膳食宝塔
- 201.学龄前儿童膳食指南（2-5岁）
- 21营养与食品的实践应用9
- 2218.宝宝意外预防救助措施
- 2317.中国七到24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔注意事项
- 2416.7-24月龄婴幼儿进餐习惯培养和进餐环境管理
- 2515.7-24月龄婴幼儿喂养指南
- 2614.6月龄内婴儿母乳喂养关键推荐示意图
- 2713.婴孩增长称呼变化
- 2812.6月龄内婴儿母乳喂养指南
- 2911.中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔
- 3010.中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔注意
- 319.哺乳期妇女膳食指南
- 328.中国孕晚期妇女平衡膳食宝塔
- 337.孕中期膳食宝塔
- 346.中国孕期妇女平衡膳食宝塔注意点
- 355.孕期女性膳食指南
- 364.中国备孕妇女平衡膳食宝塔
- 373.中国备孕妇女平衡膳食宝塔注意点
- 382.备孕妇女膳食指南
- 391.膳食指南的特殊人群
- 40营养与食品的实践应用8
- 4118.膳食宝塔的定义、误解纠正、建议
- 4217.平衡膳食宝塔第⑤层
- 4316.平衡膳食宝塔第④层饮料与零食
- 4415.平衡膳食宝塔第③层动物性食物
- 4514.平衡膳食宝塔第②层蔬果类
- 4613.平衡膳食宝塔第①层谷薯类
- 4712.中国居民平衡膳食宝塔（2016）
- 4811.膳食指南总共有六条
- 4910.膳食指南的制定者和作用、目的、适用人群
- 509.纯能量食物分类、营养、利弊比较
- 518.奶分类、出现率、特点、制品说明、营养价值总结
- 527.水产分类、共同点
- 536.肉类分类、营养共同点和区别和内脏
- 545.蛋类的分类和鸡蛋的营养分布
- 554.动物性食物的分类和营养
- 563.如何选择坚果？
- 572.坚果分类、建议和营养特点
- 581.豆制品的原料和分类
- 59营养与食品的实践应用7
- 6035.大豆分五种，其他豆类别名和分类
- 6134.豆类和坚果的共同点:什么含量多
- 6233.蔬菜和水果共同的营养价值
- 6332.水果的分类、建议或水果、举例
- 6431.上浆挂糊的说明
- 6530.蔬菜的选择和烹调合理利用和特殊作用蔬菜
- 6629.蔬菜根据不同结构可分为5类
- 6728.细粮的加工程度、结构、口感、营养、推荐摄入量各五指标
- 6827.粗粮的加工程度、结构、口感、营养、推荐摄入量各五指标
- 6926.关于粗细粮的加工、结构、口感、营养、推荐摄入量比较
- 7025.对粗细粮的加工程度、结构、口感、营养、推荐摄入量的比较
- 7124.关于粗粮的加工程度、结构、口感还有细粮的加工程度、结构
- 7223.谷类的四大结构和营养
- 7322.谷类的性质、营养
- 7421.谷类和薯类食物的分类有哪些
- 7520.食物的种类之分、包括、提供的能量
- 7619.均衡饮食需要做到
- 7718.食物种类量需求？
- 7817.平衡膳食的概念
- 79第二节 平衡膳食
- 8016.膳食纤维的食物来源，量少来源，包括
- 8115.膳食纤维参考摄入量和摄入越多越好吗
- 8214.膳食纤维的生理功能
- 8313.膳食纤维的主要特性
- 8412.膳食纤维的历程、分类、理解
- 8511.铁比较好的分类食物来源举例、选择建议与原因
- 8610.食物铁的区别、判断方法、食物来源举例
- 879.铁的作用和缺乏铁的症状与表现及影响
- 888.钠和盐的关系的拓展
- 897.如何减少钠的摄入（汇总）
- 906.如何减少钠的摄入（下）
- 915.如何减少钠的摄入（中）
- 924.如何减少钠的摄入（上）
- 933.如何减少钠的摄入？
- 942.钙的作用、不同时期含量、补钙情况
- 951.矿物质的概念和分类
- 96营养与食品的实践应用6
- 9714.VC的别名、作用、建议、来源、必要和是否额外补充推荐
- 9813.VD的别名和作用、不同年龄段的缺乏后果、起效时间
- 9912.VA的来源分类、解说缺乏后果食物举例
- 10011.脂溶性维生素与水溶性维生素的不同
- 10110.脂溶性维生素的作用
- 1029.维生素的概念和分类
- 1038.微量营养素叫法来由
- 1047.蛋白质的来源类分、建议与否、各来源比例和主要说明和问答
- 1056.蛋白质的标准量、占比、男女各自降低的建议量
- 1065.蛋白质互补的原则、解说、举例
- 1074.蛋白质互补的起因、作用、定义
- 1083.蛋白质的生理功能
- 1092.网搜氮平衡的定义和分类
- 1101.氮平衡的定义、用途、分类及定义
- 111营养与食品的实践应用5
- 11214.吃胶原蛋白是不是可以美容？
- 11313.蛋白质——消化、吸收、代谢
- 11412.蛋白质——名词解释
- 11511.蛋白质品相分类
- 11610.氨基酸的分类和解说
- 1179.决定氨基酸种类的部分
- 1188.蛋白质的单位、结构、存在种数、其单位种类的决定因素
- 1197.蛋白质的元素组成、关键、计算、关键元素所占比例与克重转换
- 1206.不同情况，蛋白质会否供能
- 1215.各脂肪酸的来源、使用率、采购建议
- 1224.脂类的食物来源、注意、含量比较
- 1233.各脂类的参考摄入量、比例
- 1242.必需脂肪酸的生理功能
- 1251.脂肪的生理功能
- 126营养与食品的实践应用4
- 12712.如何判断是顺式脂肪酸还是反式脂肪酸？
- 12811.如何判断是n-3还是n-6还是n-9系列的脂肪酸？
- 12910.脂肪酸的分类、食物来源
- 1309.脂肪酸的分类
- 1318.脂肪的构成结构，作用不同决定关键
- 1327.脂肪的别称、位置、结构和重要关键
- 1336.脂类的组成和往下分类
- 1345.脂类的概念、特点、不同性别、状态的人体含量
- 1354.碳水的参考摄入、来源、规避，添加糖的建议量和来源
- 1363.碳水化合物的生理功能
- 1372.碳水化合物——血糖生成指数定义、讲解、分类、概念和区别
- 1381.淀粉的分类和解说
- 139营养与食品的实践应用3
- 14021.低聚糖的生理功能
- 14120.木糖醇的生理功能
- 14219.乳糖不耐受怎么办？
- 14318.喝牛奶不舒服的原因
- 14417.乳糖的概念
- 14516.果糖的概念
- 14615.葡萄糖的概念
- 14714.碳水化合物分类③多糖的组成和举例
- 14813.碳水化合物分类②寡糖的分类和举例
- 14912.碳水化合物分类①:糖的分类和举例
- 15011.不同种类的单糖组成的碳水化合物的分类
- 15110.碳水化合物的存在形式
- 1529.碳水化合物的组成分类来源和公式、别称、相近不相通的物质
- 1538.能量需要量的盲区、建议、受制平衡、过量和过少后果
- 1547.能量的消耗其四:生长发育及其他
- 1556.能量的消耗其三:食物热效应
- 1565.能量的消耗其二:体力活动
- 1574.能量消耗其一:基础代谢
- 1583.能量消耗的四个方面
- 1592.能量的消耗:了解后在减重会有优势
- 1601.能量的来源与卡价
- 161营养与食品的实践应用2
- 16218.能量的来源与转换（存在形式）解说、存在形式、单位和单位
- 16317.膳食营养参考摄入量分类和解说
- 16416:内容中，普通成人和特殊人群的解说包括
- 16515.膳食营养素参考摄入量的参照、解说、包括、内容
- 16614.八种植物雌激素分别的解说
- 16713.植物雌激素的分类
- 16812.植物化学物的定义
- 16911.植物化学物的引子
- 17010.微量营养素的解说
- 1719.宏量营养素的解说
- 1728.营养素的分类
- 1737.人体七大所需营养素来源举例
- 1746:易考说明➕七大人体所需营养素分类
- 1755.人体所需营养素
- 1764.营养素的定义
- 1773.什么是营养素（标题）
- 1782.老师说的营养定义
- 1791.什么是营养？
- 180营养与食品的实践应用1
- 181《第一节》营养学基础的引子
- 182第四节食品安全的主要概括
- 183第三节保健食品的主要概括
- 184第二节平衡膳食的主要概括
- 185第一节营养学基础概括主要
- 186营养与食品安全的目录
- 187引子:营养与食品安全
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