每晚十点，陪你读书
主播：SZ读书君 播放：6976次最近更新: 2024-01-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1拥有自我接纳的勇气
- 2不活在无畏的关系里
- 3挣脱三个束缚
- 4不要让自己的人生变成一条永远拧不干净的抹布
- 5把马带到水边，但不强迫它喝水
- 6再怎么找原因，也无法改变一个人
- 7所有的“不幸”皆是自己的选择
- 8自我接纳的勇气
- 9被讨厌的勇气～金句
- 10被讨厌的人是一面镜子
- 11勇敢摆脱三种束缚
- 12敢于打破寻找他人的认可
- 13不怕被讨厌的勇气，来源于感受到自己的价值
- 14何谓“自由”
- 15不幸，我们皆可改变
- 16自卑的情节
- 17这是谁的课题
- 18不活在别人的评价里
- 19赋予过去的人生意义
- 20被讨厌的力量
- 21思维与痛苦的关系
- 22宽容地对待自己
- 23学会接受过去
- 24说出“我接受”，学会接受自己
- 25做自己的父母，重塑内心的小孩
- 26温柔地对待你的疾病
- 27亲人离世后的自责
- 28自卑，只是因为缺乏爱
- 29做一个挫折商高的人
- 30不要内疚，这世上没有绝对的清白
- 31重做自己的父母：化解童年留下的阴影
- 32越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻
- 33带着心理问题积极生活
- 34寻找动力：发现你内心的使命感
- 35培育好习惯：兑现承诺，从小处做起
- 36接纳黑暗，打开生命的通道
- 37悲伤、恐惧具备力量
- 38接纳坏习惯
- 39接纳不完美的自己
- 40坏习惯中的深层需求
- 41被接纳的悲伤是一股能量
- 42培养储蓄的良好习惯
- 43规划心中梦想蓝图
- 44给自己写一封未来的信
- 45触发行为习惯的基底核
- 46富有的十个习惯
- 47富有的十个习惯
- 48每天生活有节制
- 49拿出收入的10%存入储蓄
- 50当天的事情高效完成
- 51富人是怎么思考的？
- 52富人是怎么说话的？
- 53富人与穷人的行为有何区别
- 54升级迭代认知
- 55知识如何融会贯通
- 56习得一项技能，学会背后的方法论
- 57《永远不要押上全部》
- 58《人生最重要的是选择》
- 59《年轻人一开始要不要重视金钱》
- 60《早知道的核心在哪里》
- 61《如何让自己成为一个增值的人》
- 62《开始投资最重要的是智慧》
- 63《决定命运的是价值观》
- 64《最宝贵的财富是注意力》
- 65《财富自由之路》～活在未来最朴素的方法
- 66《财富自由之路》～你是怎么理解个人财富自由
- 67《财富自由之路》～你的未来是什么样子
- 68《财富自由之路》～你必须笃信相信自己
- 69《即兴演讲》全书的灵魂
- 70《即兴演讲》～结尾呼吁行动
- 71《即兴演讲》～即兴讲话需要彩排
- 72《即兴演讲》～讲话前和讲话中的准备
- 73《即兴演讲》～讲话要点
- 74《即兴演讲》～项目进展汇报的即兴准备
- 75《即兴演讲》～拥有即兴的思维：积极正面的能量
- 76《即兴演讲》～掌握真实场景的两个方法
- 77《即兴演讲》～开场抓手的重要性
- 78《即兴演讲》～即兴发言也需要提前准备
- 79《即兴演讲》～说话的脚本
- 80《即兴演讲》～即兴演讲就在我们的身边
- 81《自控力》～未来的自己
- 82《自控力》～压力带来的负面影响
- 83《自控力》～该等待的时候，该屈服的时候
- 84《自控力》～对内接受自我，对外控制行为
- 85《自控力》～今天和明天毫无区别，把希望寄托在今天
- 86《自控力》～为什么自控力和肌肉一样有极限？
- 87《自控力》～两个自我导致的问题
- 88《自控力》～意志力的第一法则：认识你自己
- 89《自控力》～为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败
- 90《自控力》～我要做、我不要、我想要
