学会中医更健康

主播：学会中医更健康播放：56.1万次最近更新: 2024-04-19

让传统医学不在晦涩难懂；

用现代营养健康的理念认知中国传统医学。

《学会中医更健康》栏目将给听众带来即传统又现代的健康生活智慧。这些智慧有一些已经传承上千年，有一些则是学当代科学的全新发现。我们的宗旨就是让更多人了解祖国传统医学就在我们身边、营养健康的生活方式就在我们周围，学会一点中医常识，掌握一点营养智慧，让我们回到健康的生活中来。

节目列表

正序 | 倒序

1131学会中医更健康 | 血瘀体质
2130学会中医更健康 | 湿热体质
3129学会中医更健康 | 痰湿体质-慢病温床
4128学会中医更健康 | 开骨窍妙治风湿骨
5127学会中医更健康 | 辩证痰湿淤
6126学会中医更健康 | 天赐良缘、玉灵膏问世
7125学会中医更健康 | 化三毒开颈上锁
8124学会中医更健康 | 一口老膏化三毒
9123学会中医更健康｜开窍导引妙去痰湿淤
10122 学会中医更健康｜金膏优势
11121 学会中医更健康｜终定学医路
12120 学会中医更健康｜痰湿淤毒百病生
13119 学会中医更健康｜医道天赋初显现
14118 学会中医更健康｜无私大爱，坚定学医路
15117 学会中医更健康｜大德至简，启蒙行医路
16116 学会中医更健康｜肝火旺耳鸣，肝血虚眼花，肝湿热腿根出汗
17115 学会中医更健康｜肝血越少，睡眠越差
18114 学会中医更健康｜四味中药补足肝血睡得好
19113 学会中医更健康｜这些表现提示肝血不足，肝病朋友更要注意！
20112 学会中医更健康｜身上这个五个症状，说明肝血严重不足
21111 学会中医更健康｜睡眠不好的常吃这三类，养肝、补血、安神
22110 学会中医更健康｜膝盖疼，为什么要先治肝？
23109 学会中医更健康｜远离口臭的，三个降胃火的方法
24108 学会中医更健康｜四种伤胃加重胃病的水果要远离
25107 学会中医更健康｜脾胃虚寒要吃什么，不能吃什么？
26106 学会中医更健康｜经常生气和胃病的关系
27105 学会中医更健康｜超实用的四个清胃火妙招
28104 学会中医更健康｜人以胃气为本，胃气不足百病生
29103 学会中医更健康｜补胃阳生胃气，养病更养命
30102 学会中医更健康｜脾气虚，可以这样调理
31101 学会中医更健康｜实用的健脾胃五个小方法
32100 学会中医更健康｜ “胃气”就是“生气”，养胃不对，努力白费
33099 学会中医更健康｜晚餐犯这四个错误就是在让自己生病
34098 学会中医更健康｜六个养肝妙招，送给肝不好的人
35097 学会中医更健康｜肝脏好不好，看这6点
36096 学会中医更健康｜肝脏是女人的天
37095 学会中医更健康｜养胃，你做对了吗？
38094 学会中医更健康｜脾胃健康，疾病跑光
39093 学会中医更健康｜补气、血，就吃它,气血足,人不老
40092 学会中医更健康｜小脾气大问题
41091 学会中医更健康｜气血为人之根本
42090 学会中医更健康｜肝胆相照
43089 学会中医更健康｜两个部位变臭，肝病变的前兆
44088 学会中医更健康｜宫寒是病，不调要 “命”
45087 学会中医更健康｜内脏里缺什么，脸上就长什么
46086 学会中医更健康｜养好气血牢记三个字
47085 学会中医更健康｜阳后恢复期这样吃，好得快、少受罪
48084 学会中医更健康｜特殊时期阳康后，这样做避免复阳
49083 学会中医更健康｜ “阳过”反复咳嗽，这个方法要收藏好
50082 学会中医更健康｜小食疗大作用，提升肺脏抵抗力（四）
51081 学会中医更健康｜特殊时期养肺，谨记五个“最”（三）
52080 学会中医更健康｜特殊时期养肺，常按十二经脉之首（二）
53079 学会中医更健康｜特殊时期养肺，“肺”常重要！（一）
54078 学会中医更健康｜给肺来个大扫除，提升肺脏抵抗力
55077 学会中医更健康｜做到这几点，保护好呼吸道
56076 学会中医更健康｜十面“霾”伏，清肺有良方
57075 学会中医更健康｜改善咽干咳嗽，中医有妙方
58074 学会中医更健康｜人睡三觉，命比纸薄
59073 学会中医更健康｜肺好不好，看手就知道
60072 学会中医更健康｜养命先养肺，别等咳嗦了才后悔
61071 学会中医更健康｜学会这招，肺气足、少生病
62070 学会中医更健康｜巧用养肺六法，肺好百病消
63069 学会中医更健康｜十个咳嗽九个肺虚
64068 学会中医更健康｜养好这三个脏腑，气血自然来
65067 学会中医更健康｜记住这些技巧，安心熟睡一整晚
66066 学会中医更健康｜亏了的气血该如何调回来
67065 学会中医更健康｜补好气血，强健身体好过冬
68064 学会中医更健康｜气血虚老得快，吃这4样补回来
69063 学会中医更健康｜补气养血要分清，事半功倍
70062 学会中医更健康｜养生到底养的是什么，你养对了吗
71061 学会中医更健康｜少吃这6种食物，心脑更健康
72060 学会中医更健康｜秋冬易发肺结节，三类人需注意
73059 学会中医更健康｜血液是否粘稠，看这四个部位
74058 学会中医更健康｜养好肠胃，滋补才到位
75057 学会中医更健康｜心脑血管七大养护攻略
76056 学会中医更健康｜睡前这么做，排出毒素，睡出长寿来
77055 学会中医更健康｜想要秋冬无病，谨记“三不吃、四不做”
78054 学会中医更健康｜睡前按摩此穴，踏踏实实到天亮
79053 学会中医更健康｜秋季抑郁高发，防治关键在调理“神气”
80052 学会中医更健康｜身体这些部位变黑说明你肝毒已深
81051 学会中医更健康｜小便若有这种异常，需及时控制
82050 学会中医更健康｜便秘不用愁，中医两步 “肠”通无阻
83049 学会中医更健康｜中医这个字让胆结石彻底消失
84048 学会中医更健康｜轻松解决肾结石的中医妙招
85047 学会中医更健康｜血管“斑块”千万别长在这两个地方
86046 学会中医更健康｜吃什么能让眼睛更明亮？
87045 学会中医更健康｜小鼻炎大痛苦，中医养护有奇效
88044 学会中医更健康｜初秋养生秘诀，轻松打败秋老虎
89043 学会中医更健康｜肝脏最怕五件事，不改麻烦自然来
90042 学会中医更健康｜白领过劳肥的五个中医警告
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93039 学会中医更健康｜记住这四点，女性月经不出问题
94038 学会中医更健康｜如何吃水果，才能起到降压防心梗补肝肾的作用？
95037 学会中医更健康｜身体三处异常，预示脑梗要来临！
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97035 学会中医更健康｜原来经常掉发脱发，是因为这些坏习惯
98034 学会中医更健康｜三个小方法，让你养好脾胃秋冬不受罪
99033 学会中医更健康｜身体这五个部位出汗，暗指身体不健康
100032 学会中医更健康｜记住中医这个三个方法，不吃药也能补气血
101031 学会中医更健康｜三伏天记住这五件事，受益一生
102030 学会中医更健康｜哪些病，医生不告诉你？
103029 学会中医更健康｜内脏有脂肪、易三高，身体会发出哪些信号？
104028 学会中医更健康｜好身材正确打开方式，胖人要补气，瘦人要补血
105027 学会中医更健康｜观唇色识健康，变成这四种颜色，赶紧看医生
106026 学会中医更健康｜难缠的高血脂、高血粘，中医的这个小方子就能轻松解决
107025 学会中医更健康｜气血越补越差，原来是犯了这三个错误！
108024 学会中医更健康｜睡眠不好，多吃这三种食物，一觉到天亮！
109023 学会中医更健康｜按揉这个七个穴位安神定志睡的香
110022 学会中医更健康｜小方子大作用，明目又降压
111021 学会中医更健康｜中医养阳，快速解决失眠
112020 学会中医更健康｜中医养胃更简单
113019 学会中医更健康｜合理降糖有绝招
114018 学会中医更健康｜被心脏病人群忽略的致命问题
115017 学会中医更健康｜中医降血压，这就是捷径
116016 学会中医更健康｜血压居高不下，竟然是忽略了这个两个重点
117015 学会中医更健康｜君臣佐使
118014 学会中医更健康｜气血失脱
119013 学会中医更健康｜寒邪入体
120012 学会中医更健康｜奇寒重症
121011 学会中医更健康｜用对方法
122010 学会中医更健康｜中风预警
123009 学会中医更健康｜远离中风
124008 学会中医更健康｜调气治病关键所在（下）
125007 学会中医更健康｜调气治病关键所在（上）
126006 学会中医更健康｜五行中医的本(下)
127005 学会中医更健康｜五行中医的本（上）
128004 学会中医更健康｜阴阳中医的根（下）
129003 学会中医更健康｜阴阳中医的根（上）
130002 学会中医更健康｜中医和西医的区别，其实就2个字
131001 学会中医更健康｜结缘御医