《观照的奇迹》这本书是一行禅师继《正念的奇迹》后,对正念的修行理论和方法次第做更完整的推演,禅师一秉他惯有的风格,就像在朋友面前分享,将其自身的禅观历程娓娓道来,平易抒情的文字背后,却有著禅师深厚的佛教禅修基础和对佛教义理深刻的体会。首先,禅师引导我们如何去修习正念,也就是面对我们自己内在各种不同的想法、情感和感受。如何让这些纷乱的声音和谐共处,而不是在内心制造一个战场呢?如何才能不把这些想法、情感和感受当做控制的俘虏或驱逐的对象呢?禅师在此用了极为巧妙的譬喻:「知觉的河」比喻我们的意识流(念头的历程),「知觉的光」比喻;「正念」:用这两个譬喻让我们了解「知觉的光(正念)」和「知觉的河(念头)」的关系。
观照的奇迹
主播:閤無 播放:68.5万次最近更新: 2024-05-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1《观照的奇迹》_合无分享同参道友
- 2《观照的奇迹》_推荐序:让觉知的阳光遍照
- 3《观照的奇迹》_推荐序:人间步步安乐行
- 4《观照的奇迹》_导读:凝视 穿透 泅入無限
- 5《观照的奇迹》_第一章 从静坐中觉醒(1)在静坐中让心止息片刻,心会变得清明
- 6《观照的奇迹》_第一章(2)越急着让自己平静,就会越加不安
- 7《观照的奇迹》_第一章(3)禅修,就是去观照并且随顺所有的细微之处
- 8《观照的奇迹》_第一章(4)平静的心,不等于没有思绪,不是感觉的漠然麻木
- 9《观照的奇迹》_第一章(5)静坐,不需强行压抑内心的念头和情感
- 10《观照的奇迹》_第一章(6)阳光即是绿叶,绿叶即是阳光
- 11《观照的奇迹》_第一章(7)静坐时出现的双重自我,哪一个才是真我?
- 12《观照的奇迹》_第一章(8) 快将理性之剑放下,别把自己砍成片段
- 13《观照的奇迹》_第一章(9)别将你的心沦为战场
- 14《观照的奇迹》_第一章 (10)禅修,不是要跟内心奋战
- 15《观照的奇迹》_第一章(11)我学会在一切活动中保持觉知
- 16《观照的奇迹》_第一章(12)弟子的举止,就是他禅修的境界
- 17《观照的奇迹》_第一章(13)你会用多少时间喝杯茶
- 18《观照的奇迹》_第一章(14)我们所洗的每一个碗都是奇迹
- 19《观照的奇迹》_第一章(15)圣神与世俗的疆界已泯除
- 20《观照的奇迹》_第一章(16)如何培养觉知你得自寻答案!
- 21《观照的奇迹》_第一章(17)绽放一抹微笑,你就安住于觉知之中了
- 22《观照的奇迹》_第一章(18)数息,可以让你平静且专注
- 23《观照的奇迹》_第一章(19)身体不仅是追求真理的工具,它本身就是真理
- 24《观照的奇迹》_第一章(20)一颗薄荷所带来的深远影响,与一首诗完全相同
- 25《观照的奇迹》_第一章(21)每个人都必须找到心灵家园,让自己有个避风港
- 26《观照的奇迹》_第一章(22)藉由觉知,日常生活的行动都会产生新意义
- 27《观照的奇迹》_第一章(23)保持有觉知,我们就是佛陀
- 28《观照的奇迹》_第一章(24)每当觉知之光点燃,专注和理解就会自然呈现
- 29《观照的奇迹》_第一章(25)修行的目的在于看清实相
- 30《观照的奇迹》_第一章(26)伟大的发明经常是透过直观耳启悟
- 31《观照的奇迹》_第一章(27)在梦中能保持觉知
- 32《观照的奇迹》_第一章(28)一个人如何能像那无法想像的事物?
- 33《观照的奇迹》_第二章(1)你得自己去看见
- 34《观照的奇迹》_第二章 (2) 让你的窗户开着,随时应急生命的奇迹
- 35《观照的奇迹》_第二章(3)学习让感官之窗收放自如
- 36《观照的奇迹》_第二章(4)整个社会可以因一个人平静的存在而改变
- 37《观照的奇迹》_第二章(5)我们就是自己所呈现的事物
- 38《观照的奇迹》_第二章(6)别让觉知和觉知的对象分离
- 39《观照的奇迹》_第二章(7)我们的困惑来自于区分内与外的二元对立观念
- 40《观照的奇迹》_第二章(8)对禅修者而言,首要之事即放弃概念
- 41《观照的奇迹》_第二章(9)禅修所揭示的并非真理的概念,而是真理的直观
- 42《观照的奇迹》_第二章(10)语言和文字只是用来传达讯息的工具
- 43《观照的奇迹》_第二章(11)智慧是努力不受知识束缚的结果
- 44《观照的奇迹》_第二章(12)般若智慧是一种直接而当下的融入
- 45《观照的奇迹》_第二章(13)知晓,遍存于所有生物
- 46《观照的奇迹》_第二章(14)智慧无处不在,永远展现在世人面前
- 47《观照的奇迹》_第二章(15)我们自己把心落入概念的陷阱中
- 48《观照的奇迹》_第二章(16)实相,是无法被概念捕捉到
- 49《观照的奇迹》_第二章(17)每个行为都是行为本身的主体
- 50《观照的奇迹》_第二章(18)无生物呀,你们有灵魂吗?
- 51《观照的奇迹》_第二章(19)这个律动和生命是一种宇宙性的宣言
- 52《观照的奇迹》_第二章(20)重要的是必须看透实相,而不是去理解我们所说的话
- 53《观照的奇迹》_第三章 穿越时空的迷思 (1)禅修,不是将自己与思想情感的世界隔绝
- 54《观照的奇迹》_第三章(2)每个细胞都会藏一切细胞
- 55《观照的奇迹》_第三章(3)若这粒尘沙是不存在的,那整个宇宙便不存在
- 56《观照的奇迹》_第三章(4)一片草药的瑰丽繁复不亚于众星的银河之旅
- 57《观照的奇迹》_第三章(5)这世间所存呈现万象都是相互依存的
- 58《观照的奇迹》_第三章(6)每一个个体对于整体都是不可缺少的
- 59《观照的奇迹》_第三章(7)禅修并非模仿而是创造
- 60《观照的奇迹》_第三章(8)伟大深刻的领悟才会产生伟大的悲悯
- 61《观照的奇迹》_第三章(9)越探究生命就越能了解生命的奇迹
- 62《观照的奇迹》_第三章(10)真正的谋求和平,就必须了解所有生命互即互入的本质
- 63《观照的奇迹》_第三章(11)社会若要改变,人类意识就必须全盘彻底改变
- 64《观照的奇迹》_第三章(12)当下是唯一永无止尽的事物
- 65《观照的奇迹》_第三章(13)须臾一念间就包含了过去,现在,未来
- 66《观照的奇迹》_第三章(14)时间和空间彼此含纳,无法透过知识来加以分割
- 67《观照的奇迹》_第三章(15)无尽的时间和无限的空间只是知觉的形式
- 68《观照的奇迹》_第三章(16)亲证实相,必须有一颗不杂染任何观念的纯粹之心
- 69《观照的奇迹》_第四章 没有人告诉你的答案(1)松果之所以存在,不是为了供人取暖
- 70《观照的奇迹》_第四章(2)事实上是了知实相的心灵创造了粒子世界
- 71《观照的奇迹》_第四章(3)禅修不是衡量或思维心的对象,而是直接体认它
- 72《观照的奇迹》_第四章(4)见山依旧是山,见水依旧是水
- 73《观照的奇迹》_第四章(5)空并非不存在,而是缺乏永恒的特性
- 74《观照的奇迹》_第四章(6)注视一张椅子,却能看见一大片身森林
- 75《观照的奇迹》_第四章(7)否定椅子的存在,就是否定整个宇宙的存在
- 76《观照的奇迹》_第四章(8)他们即使在街上与佛陀擦肩而过,也认不出来
- 77《观照的奇迹》_第四章(9)与其告诉他答案,不如请他亲自尝尝看
- 78《观照的奇迹》_第四章(10)科学家才刚开始理解佛陀在两千五百年前的回答
- 79《观照的奇迹》_第四章(11)电子或如来都超越了存在于非存在的概念
- 80《观照的奇迹》_第四章(12)解脱生死不能单凭知识上的理解
- 81《观照的奇迹》_第四章(13)参公案的目的在于破除观念和概念化的倾向
- 82《观照的奇迹》_第四章(14)宇宙万物的样貌可能都是心的投射而已
- 83《观照的奇迹》_第四章(15)心是一面让万物无所遁形的大圆镜
- 84《观照的奇迹》_第四章(16)实相本身是一条生命之流,永远处于流动状态
- 85《观照的奇迹》_第四章(17)宇宙的终极实相,唯有以大智慧之眼才能觉察
- 86《观照的奇迹》_第四章(18)每个人的记忆并非属于自己的珍贵财产
- 87《观照的奇迹》_第四章(19)在幻像之中包含了宇宙万物
- 88《观照的奇迹》_第四章(20)透过一片叶子看见心和宇宙完美地合一
- 89《观照的奇迹》_第四章(21)当我们活在当下,就不需要相互依存的概念了
- 90《观照的奇迹》_第四章(22)在一个粒子中我们能见到整个宇宙
- 91观照的奇迹_第五章 平静的力量 (1)最聪明的修行方法就是先仰赖自己内心的那位老师
- 92《观照的奇迹》_第五章 (2)修习正念,你永远都能再开始
- 93《观照的奇迹》_第五章(3)直到你能在一粒尘沙和最遥远辽阔的银河中看见自己
- 94《观照的奇迹》_第五章(4)慈 悲 喜 舍 是谛观万物相互依存的成果
- 95《观照的奇迹》_第五章(5)当觉知的瞬间,生命会以不可思议的实相呈现
- 96《观照的奇迹》_第五章(6)没有在困境中寻求平静的经验,就永远不能
- 97《观照的奇迹》_第五章(7)若你当下并非活在平静中,将来也永远办不到
- 98《观照的奇迹》_第五章(8)我们的力量并非在于武器,金钱或武力,而在于心灵的平静
- 99《观照的奇迹》_第五章(9)慈悲的人会在众生身上看见自己
- 100《观照的奇迹》_第五章(10)凝视你的手,就能契入无始无终的实相
- 101《观照的奇迹》_第五章(11)生与死不过是想象出来的东西,没有什么了不得的
- 102《观照的奇迹》_第五章(12)当你呼吸的时候,也是为所有人呼吸