脾虚的表现和症状

主播：中医健康养生大讲堂播放：2.6万次最近更新: 2024-04-19

“脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以及疾病因素导致体质下降而引起，请关注订阅我们，给你细说脾胃

节目列表

正序 | 倒序

1试试以下这6个补肾养生方法,会有你意想不到的效果!
2常吃哪几味中草药，50岁真可变20岁小伙？
3谁说肾虚就得吃补肾药？一个动作就能可改善
4补肾生精固本可以吃哪些食物？
5肾最怕这8件事，最后一件最严重88%的人蒙在鼓里！
6白发与身体的关系——观发知病，早知早调！
7热水泡脚养生，男人补肾妙招有哪些
82味药，打通睡眠“金三角”！中医治失眠，手段确实高妙
9中医所讲的四大虚分别都是什么？
10提高免疫力吃什么？最快增强免疫力不生病的方法
11中医讲的肾精亏虚是什么？该如何是好
12为何总是失眠易醒，身体哪里出了问题？
13正确补肾需了解是哪种虚的类型是前提！
14这么吃枸杞会有你意想不到的奇效惊喜
15为什么这10件事中医从来不会做
16照顾好肺肾,让其金水相生强肾健体
17为什么晚上会失眠？失眠的原因及如何改善失眠？
18长期肾虚导致的便秘调理方法有哪些
19一天中什么时间适合排毒？送你一份各脏器排毒时间表
20长期熬夜引起肾虚的症状有哪些，怎么办
21早晨这7件“长寿事”，坚持一个月就会看到明显变化
22原来吸烟对生育的危害那么大，请警惕
23这5种表现说明你身体很虚了！中医给你支招
24饮食不节小心造成肾损伤
25人的肾分阴阳，中医教你如何阴阳调和
26引起力不从心的主要原因与改善方法有哪些
27中医教你如何正确健脾祛湿改善身体
28腰酸腰疼，疲乏无力身体比较虚怎么回事？
29肾不好会体现哪些信号，自检你有占了几个？
30养生多吃苹果好，这3种食物也可多吃既补肾又养生
31人到中年，就要多靠“它”，腰好肾强身体倍儿棒
32养精固本也是传宗接代的根本
33这3种食物是“养精”的关键！男人缺了什么也不能缺它
34阳气足百病除，如果阳气不足了怎么办？
35男人经常会遇到这些问题，原因是怎么样的？
36羊肉鲜虾豆腐汤-补肾益阳妙处多
37肾亏是什么引起的？有哪些改善预防的方法？
38牙齿松动与肾虚扯得上什么关系吗？
39男人请你保护好它，不要让它“汗流浃背”！
40喜暖畏寒,往往体现肾气虚弱的表现
41男人经常会遇到这肾虚力不从心问题，原因是怎么样的？
42五八肾初衰,如何调养进补身体棒棒哒
43为什么指甲上没有月牙了，是怎么回事？
44畏寒怕冷四肢冰凉，这六种阳虚的症状表现你有中招了吗？
45怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？
46为什么时不时蛋蛋有疼痛胀的感觉？
47尿频尿太多，是在漏肾气！该怎么办？
48为什么讲究冬天补阴夏天补阳事半功倍？
49男人养生经常会遇到这些问题，原因是？
50为何总是频繁尿频起夜是怎么回事？
51脱发越发严重是怎么回事？以及改善方法
52大蒜加上它，补肾价值高于鹿鞭，每天一个，7天状如牛！
53体质虚容易打喷嚏跟肾虚有什么关系吗？
54精不足易脱发掉发，血不足眼花头晕！咋办
55体质虚寒手心易出汗怎么回事？
56一些补肾、养胃、除便秘的就随随便便给扔了
57谈谈人到中年后肾虚的养肾补肾法门
58牙齿松动与肾虚扯得上什么关系吗？
59时常梦中难言之隐的常见原因和改善办法
60日常健康养肾小常识，简单十招轻松解决
61湿热体质身体虚的症状和调理方法有哪些
62如何补肾才是正确的，瞎补会带来哪些严重的后果？
63肾阴虚引起的肝火、心火旺盛怎么办
64如何健康的补肾养生，7个简单的好方法
65肾虚引起耳鸣的几种情况？你都知道吗
66暗示肾虚的症状表现有哪些，来听听你是否也有？
67肾虚问题为什么大都是男人比较多？
68日常养生护肾小窍门有哪些？这几招是必不可少的
69肾虚为何也会多汗？详细给你说明
70经常怕冷手脚冰凉要引起重视，是什么原因导致呢？
71肾虚了，想要补肾改善不要羞于启齿
72通过小便可反映前列腺是否健康，男人都必须要知道
73肾虚导致脱发的食疗小妙招有哪些？
74眼袋和皱纹是人衰老标志？健脾、养肾才是关键
75肾气不足的表现有哪些？吃什么好？
76男人养肾的好方法有哪些，如何正确的养好肾？
77肾精不足引起头晕耳鸣等虚症的食疗小妙招
78年龄大小与肾气不足会有关系吗？
79肾精不足一力不从心的食疗方法有哪些
80冬天空气不好，多吃这两种食物可有洗肺排毒的功效
81肾精不足的典型表现-须发早白脱发
82戒烟后有哪些好处，你必然会有的7个感受
83什么是自然之法可达到增补肾阳作用？
84肾不好的8个报警信号，你看你有占了几个？
85身体虚引起的白发如何改善恢复？且来认真听听
86男科健康老师最想让你知道哪些事情？
87如何正确的辫清肾阴虚的体质？
88男人这个地方毛发少，暗示有各种大病缠身
89如何分辨男人不举的程度与如何预防改善
90你被说过不行吗？了解这些，信心已不再是问题
91日常养生可起到滋阴补肾的水果有哪些？
92板栗功效多泡酒保健功效堪比鹿鞭！
93日常生活中养肾补肾的误区你知道多少？
94男性养肾最关键如何保养好肾脏？
95青少年过于放纵就容易导致肾虚？
96手脚冰凉、畏寒怕冷怎么办？中医说要辨清体质调治
97前列腺问题有什么症状体现？生活中该如何是好？
98中医告诫：经常上火、发炎，可能是体内寒湿重，不知道就吃亏了
99气短，气喘，很可能是肾不纳气
100男人经常会遇到这个问题，其实原因是这样！
101你知道这14种补肾益阳的食物吗？
102男人肾虚特征并不只有腰酸腰疼！
103男人夏季护肾良好的习惯让你从容护肾
104哪些常见的食物对改善肾虚效果最好？
105你要明白有的腰酸腰疼不一定就是肾虚
106失眠多梦别轻易吃安眠药，睡前喝一杯，让你一觉睡到天亮
107男人吃西洋参好处多，肾虚力不从心都怕它
108怎样睡就能补肾（肾气足百病除），为冬天打基础
109慢性前列腺的问题日常中可能会自己恢复好吗？
110肾为先天之本，中医养生必先养肾！
111力不从心无力的病因病机是什么
112尿太多，你在漏肾气！怎么办
113劳逸不适当,不合理作息伤肾又伤身
114栗子是“干果王”又是“补肾果”，怎么吃更养生？
115经常在家中与办公室久坐，小心肾虚来敲门
116“以形补形”吃腰子养肾靠谱吗？中医告诉你真相
117介绍几个效果不错的滋阴补肾汤
118手脚冰凉要引起重视，具体是什么原因导致呢？
119教你辫清肾阳虚体质.补足真元不麻烦
120头顶脱发或长白发是不是就是肾虚呢？
121胶筋煲海马,补肾壮阳有奇效
122拔罐之后，身上罐印越“深”，就意味着什么？
123红枣不只女人可以吃，男人多吃也改善肾亏！
124喜暖畏寒,往往体现肾气比较虚弱的表现
125喝酒后反而更容易力不从心适得其反？
126喝酒多是否能提升肾功能还是适得其反？
127羊肉鲜虾豆腐-补肾益阳妙处多
128枸杞对身体也哪些好处？如何吃效果最佳
129根治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题
130一吃饭就大汗淋漓，是怎么回事？
131给大家分享几个实在些的肾亏食疗方
132超过23点睡觉算熬夜吗？听听中医怎么说的
133肝主筋而连肾阴，伤肝必伤肾功能
134肝肾一旦虚了会引起什么问题？如何正确的对待
135晚上睡不好，白天打瞌睡，还出虚汗，怎么回事呢？
136肝肾气亏易不举，有哪些小妙招可助于改善
137都知道六味地黄丸，但是否能随便乱吃？
138大便不成形是脾虚了吗？判断湿气的标准是什么
139冬天吃羊肉有什么好处？要注意什么
140淡菜也是补虚养肾之药也，还有你不知道的
141男人肾气不足跟年龄是否有关系？
142大家常问的：肾虚了要挂什么科？
143抽烟酗酒,不良嗜好引起肾虚的改善办法
144男人如何区分肾阴虚和肾阳虚的症状？
145陈皮泡水好处多，喝上半个月惊喜连连
146不依靠药物也能达到补肾养生的方法有哪些
147男人肾不好会有哪些信号体现呢？
148不要滥用药物补肾护肾，要谨遵医嘱才行
149不同年龄段男人的饮食补肾标准有哪些
150哪两个阶段的男人是最容易引起不举吗？
151补中益气,豆类食疗是首选
152辫清阴阳两虚体质，滋阴补阳与双管齐下
153预防男人不行的最有效方法是什么？
154伴有肝肾阴虚的症状有哪些？
1557大饮食原则，男人就该这样吃出好身体
1567大实用有效的护肾小妙招,你知道几个？
1576个简单小妙招助你排除湿气健脾强身
158培补阳气，去寒湿的日常方法
159脾胃和身体安“苦夏”不难熬
160脾胃好不好，祛湿很必要
161脾胃不和，气血两亏身体差
162脾胃不好，容易得脂肪肝
163脾为后天之本！苦夏更益多养脾
164皮肤衰老都是脾虚惹得祸
165你知道怎么正确吃饭养脾胃吗
166你胖！你丑！原因是脾虚
167美丽心情带来和谐脾胃
168没有丑女人，只有“脾虚女”
169莲子健脾常用，但是要对症才是根本
170立夏开始喝它，瘦一整年
171解密养脾的关键期都有哪些时间段
172了解脾经常容易出现哪些问题，要怎么办
173为什么说久坐伤肉更伤脾
174解密养脾的关键期，你都知道吗
175教你读懂认清各种脾胃症状有哪些
176健脾享“瘦”喜迎冬
177健脾补胃的食疗方法
178你知道哪些健脾补肾润肺的美食
179护肝补脾，常用药对大总结
180黑豆猪肚汤补虚损健脾胃
181合理的饮水时间对脾胃大有影响
182孩子舌质淡白，可能是脾阳不足
183孩子保养脾胃的法则
184归脾丸补脾血最好的药
185妇科疾病，皆以“消脾，化肾，通肝”为本源
186动动脚趾头，打通脾胃经脉
187大多女人都在过伤脾的日子
188从脾虚到痰湿的演变过程
189春夏季养脾，少吃酸多吃甜
190吃它，调脾养肝精力足好容颜
191超全的补脾食物都在这里了
192脾胃虚寒湿热怎么治疗，脾胃湿热怎么调理，脾胃湿热如何治疗
193教你弄明白自己是何“体质”
194把身体内的湿气祛除混身轻松
195泡脚祛湿好处多多，但是前提要泡对才行
196健脾祛湿的食物：薏米，家里常备点
197吃不胖和狂长肉，多半是脾出了问题
198常见的脾虚症型及病因
199不用纠结湿气是怎么来的了？这回一听你就明白
200百病之源是寒湿体质造成的吗
201把“后天之本”调养好，健康就有了
202关于养胃，你的胃最怕的其实4个字就能概括
203寒则痰涕清白，热则痰涕浓黄，你明白吗
204湿邪分五种，你占了几种？
205脾湿的人容易乏，还容易精神差、睡不醒
206不当的清热解毒，会抑制人体的阳气
207平时睡觉流口水，也有可能是因为脾虚湿气重造成的
208湿气最怕“白茅根”它可是祛湿好物
209体内的阳气和湿邪到底有着怎样的关联？
210为什么脾胃好，身体就好
211好脾胃靠养，不靠治
212湿气重怎么办？它对减肥的影响不能忽视
213气是血之源，女人要气血平衡
214四季养脾要因时而动
215湿气不除百病缠身，如何轻松祛除体内湿气
216养好脾首先要掌握脾的这五个特性
217食欲缺乏是脾胃不称职
218脾胃虚寒让人口水横流
219永远睡不醒就是“脾乏”
220脾虚会造成既怕冷又怕热
221“怎么吃都不胖”是什么问题？胃强脾弱吗
222不做“黄脸婆”，养脾养气血
223“喝凉水都长肉”是脾惹的祸