倾听、拥抱,都是温暖的力量
主播:咖啡猫会飞 播放:11.5万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1人在低谷,最需要的六种能力
- 2影响一个人能走多远的,是心理韧性
- 3一个人最好的气质
- 4让人越变越好的6种习惯
- 5改变自己,从戒掉抱怨开始
- 6最顶级的自律是管理自己
- 7滋养生命最好的方式
- 8自我成长的三把钥匙
- 9能扛事的人才能走得更远
- 10一个人最大的成熟是懂得专注自己
- 11把心安顿好,人生也就顺了
- 12提升幸福感的四个方法
- 13内心强大的人
- 14人与人的差距就在这三句话里
- 15活得有趣才是最好的人生姿态
- 16好的人生要静得下心沉得住气转得了弯
- 17沉下心来 慢慢变好
- 18懂得磨练自己的人,成长最快
- 19丰富自己的三个习惯,请逼自己养成
- 20能成事的人,都做到了这三点
- 21入夏的仪式感
- 22以谦虚的心态站在起跑线上,才有机会抵达更高处
- 23突破自我解锁无限可能
- 248种生活态度,提升你的幸福感
- 25多做让自己变好的事,时间会给我们答案
- 26心怀感恩,勿忘生命中每一个帮助过你的人
- 27不要忽略身边的小幸福
- 28当你穿过风暴,你便不是从前的你
- 29心大了,所有的大事就小了
- 30自己活成一道光,才能与群星交相辉映
- 31相信经验,但不盲目崇拜经验
- 32保持好内心的安静与执着
- 33早睡早起,收获丰富多彩的人生
- 34给内心充电
- 35做一个好的倾听者
- 36生命不息 运动不止
- 37再忙都别忘了好好生活
- 38学习是人生任何阶段都不可或缺的一种能力
- 39心有热爱,眼中自有光芒
- 40打开眼界,才能改变认知
- 41睡前放下一切,醒来便是新生
- 42读书会塑造更好的你
- 43为自己的情绪增值是通往幸福的最佳途径
- 44阅读是智慧增值的最好方式
- 45在习惯中实现自我增值
- 46让自己的时间有价值
- 47持续努力,让美好的憧憬成为我们前进的动力
- 48关注自己的内心,不讨好,不迎合
- 49听从内心坦然接受
- 50做一个人温暖且有力量的人
- 51勤于思考才能看清脚下的路
- 52勇于尝试,终会有别样的收获
- 53只有行动起来才有可能拥抱自己想要的生活
- 54为人靠谱是一个人最好的底牌
- 55身心无挂碍,随处任方圆
- 56默默蓄力,厚积薄发
- 57往事清零,重新出发
- 58新的一年,做做好的自己
- 59保持从容镇定是应对生活的智慧
- 60坚持阅读必将改变命运
- 61用乐观的态度面对一切
- 62不求尽如人意,但求无愧于心
- 63重塑自我,遇到更好的自己
- 64学会调整情绪
- 65别太在意他人看法
- 66不必过度追求完美
- 67当你敢于直面自己时,你已经成功了一半
- 68历经岁月山河,遇见更好的自己
- 69尽情拥抱属于自己的生活
- 70保持感受幸福的能力
- 71我心向阳,所遇皆是温暖
- 72破土而出惊艳岁月
- 73带着一颗清透的心,迎接崭新的2023
- 74以全新的心态,认真过好每一天
- 75不断刷新能力才能掌握主动权
- 76以最佳的状态面对新的生活
- 77在变化中超越昨天的自己
- 78新的一年,向前看
- 79让每一天的自己都比过去有进步;唯有行动才是治愈焦虑的良方
- 802023年的开始,送给自己的话
- 81善于合作
- 82深度思考
- 83学会思维转弯
- 84保持积极心态
- 85致自己
- 86致朋友
- 87致爱人
- 88致爸爸妈妈
- 89请珍惜下雨天给你送伞的人
- 90有勇气去做出取舍是一种可贵的能力
- 91爱惜身体才有底气去创造美好的人生
- 92坦然承担的心胸
- 93互相坦诚,方得信任
- 94读书让你开怀释然,自在无忧
- 95爱会永远明媚
- 96生活不美好,但从未失去他的美好
- 97总有人,在默默爱着你
- 98总有人,在默默爱着你
- 99有时间,就多读书吧
- 100读书开解人生烦恼
- 101读书让人学会思考
- 102学会接受刺痛带来的成长
- 103别辜负时光,去尽情拥抱属于自己的生活
- 104简约的生活环境,会让心情明亮起来
- 105温柔以待人生的每一次邂逅
- 1062022年的最后20天
- 107一次次的努力终究变成最绚烂的花朵
- 108在面对选择时,确定你真正想要的
- 109如何进行时间管理
- 110心向阳光,才会一路芬芳
- 111换个角度看问题,事情并没有那么糟糕
- 112把心变成一个漏斗,让负面情绪漏下去
- 113当你认真对待生活时,生活也会认真对待你
- 114多付出一点,就离烦恼更远一点
- 115保重身体,做好这几件小事
- 116只要满怀希望就会所向披靡
- 117心怀感恩,勿忘生命中每一个帮助过你的人
- 118努力改变,让每一刻都变得有所不同
- 119让心态越变越好的生活方式
- 120敢于创新,天地才能更宽阔
- 121持续提升自己,掌握核心竞争力
- 122不慌乱不畏难,保持心态稳定
- 123充实自我的好习惯
- 124反思能力
- 125更新自己的能力
- 126优秀的人都有的三种能力
- 127不勉强不取悦,拥有好心态才能过好每一天
- 128自己的内心丰盈了,快乐就能更持久
- 129不负时光不负努力
- 130步履不停一路向前
- 131岁月会给你更多偏爱
- 132让生活变得多姿多彩
- 133保持年轻态的好习惯
- 134坚持学习,你一定会在未来遇见盛开的自己
- 135自学自处张弛有度
- 136自律自省积极乐观
- 137自律以修身
- 138用时间成就更好的自己
- 139要相信努力从来不会白费
- 140勇敢善良,奔赴自己的热爱
- 141在奔跑时遇见彼此
- 142静下心来提升自己的能力
- 143自我提升,多加努力
- 144在时光深处,修炼最好的自己
- 145自律自爱,在喧嚣中寻找从容
- 146经营岁月,美好自会向你而来
- 147心若阳光,一切都灿烂
- 148反思能力
- 149把自己看清,把事情看重
- 150学会欣赏他人
- 151最大的智慧就是认清自己
- 152睡眠决定人生的状态
- 153运动决定人生的质量
- 154性价比最高的投资
- 155向内审视自己,把不足转化为优势
- 156你若认真,命运必待你以厚报
- 157人与人之间的差距就是这样被拉开的
- 158成长路上的五个道理,越早明白越好
- 159句句刺骨的10句忠告(下)
- 160句句刺骨的10句忠告(中)
- 161句句刺骨的10句话(上)
- 162自我提升的好习惯(下)
- 163自我提升的好习惯(中)
- 164自我提升的好习惯(上)
- 165养成自我管理的小习惯受用一生(下)
- 166养成自我管理的小习惯受用一生(中)
- 167养成自我管理的小习惯让你受用一生(上)
- 168值得坚持一生的8个习惯(中)
- 169值得坚持一生的8个习惯(上)
- 170永远不要对自己做的12件事(下)
- 171永远不要对自己做的12件事(上)
- 172静音模式的人生
- 173告别迷茫找到热爱
- 174告别熬夜告别闭塞告别懈怠
- 175今年剩下的时间,我们一起加油
- 176深入学习保持思想深度
- 177心有多宽,路就有多宽
- 178见识的高度决定做事的高度
- 179真正的自律是成为更好的自己
- 180自律是内在的觉醒
- 181真正的自律是成为更好的自己
- 182让人放心是一个人最好的社交名片
- 183能把每件小事做好的人才有大事可期
- 184一个人最大的本事就是让人放心
- 185心存感恩,知足惜福
- 186不骄不躁 从容淡然
- 187平心静气 清风自来
- 188直面批评更进一步
- 189定期复盘保持微笑
- 190不断学习拒绝拖延
- 191谦虚做人看淡得失
- 192保持学习的能力并具有执行力
- 193越过越好的迹象
- 194每天学习,心怀希望无畏挫折
- 195独立思考直面困难
- 196控制情绪确定目标
- 197自我提升的好习惯
- 198找到一项可以坚持的爱好
- 199万事以健康为主
- 200收拾房间就是在收拾心情
- 201晒太阳、运动、享受美食、和朋友聊天、早睡早起这些小事
- 202哄自己开心的几件小事
- 203开心是一天不开心也是一天
- 204读书是提升格局的通途
- 205培养自己的兴趣爱好
- 206保持对生活的热忱和敬畏
- 207离嫉妒你的人远一点
- 208少想一点真的会快乐很多
- 209努力是一种生活状态
- 210努力成为你最想成为的那种人
- 211保持教养世界也温柔待你
- 212认真做事赢得认可
- 213真诚为人将拥有最宝贵的通行证
- 214多陪伴家人懂得感恩
- 215多读书学会自省
- 216葆有爱心面带微,体验满满的幸福感
- 217心态平和结交朋友
- 218坚持学习热爱生活
- 219越活越年轻的好习惯
- 220情绪管理+仪表管理
- 221兴趣管理+思维管理
- 222健康管理+时间管理
- 223学会独处成就更强大的自己
- 224不怕失败迎难而上
- 225行事沉稳事过翻篇
- 226内心强大的人遇事能抗
- 227要热爱这个世界
- 228战胜自己的软弱
- 229战胜自己的傲慢
- 230战胜自己的懒惰
- 231能翻篇的能力和更新自己的能力
- 232稳住脾气、懂得变通的能力
- 233认清自己的能力
- 234不要忘记最初的目标
- 235学会总结接受不足
- 236培养耐心保持专注
- 237找到对的位置努力发光
- 238舒适圈并不会永远舒适
- 239成功从来不是偶然
- 240提升自己比仰望别人更有意义
- 241只有改变自己的态度才能改变人生的高度
- 242提升自己的技能
- 243更好的自己
- 244复盘总结很重要
- 245影响一生的自律法则:从热爱的事情入手,细分目标
- 246明确目标现在就做,迎接我们的是更敞亮的人生
- 247保持乐观拒绝拖延,就能赢回快乐的心情
- 248停止后悔专注自我,才能活成自己喜爱的样子
- 249停止攀比和自责,内心丰盈快乐持久
- 250敢于表达自己的需求
- 251勤奋用心知足常乐
- 252见过世面的人都懂得谦虚
- 253没有敬畏之心终将一事无成
- 254没有敬畏之心的人肆意放纵毫无底线
- 255没有敬畏之心,可以为了所好不顾一切
- 256最愚蠢的行为就是没有敬畏之心
- 257不动声色间显示高情商
- 258沉默比宣之于口更加有力量
- 259朋友亲人间的沉默的情商表现
- 260沉默可作沟通的枢纽
- 261三思而后行是良好的情商表现
- 262有技巧的沉默会让彼此更加愉快
- 263有一种情商叫沉默
- 264要做一个不动声色的大人
- 265期待越高越容易失望
- 266哪有人喜欢孤独,只是不喜欢失望罢了
- 267绝不打乱自己的节奏
- 268发自内心的爱一个人,孤独也没关系
- 269提升格局最直接的方法
- 270你有怎样的格局就会看到怎样的世界
- 271敢于直视是勇敢坚强的
- 272持之以恒,遇到更好的自己
- 273韧劲让你幸运
- 274用智慧选择适合自己的路
- 275有智慧并努力
- 276要有奋不顾身的精神
- 277去争取自己想要的生活
- 278努力后你才会看到成功的样子
- 279慢慢来,一切都会好的
- 280内心的笃定和踏实
- 281在没人看到的时候依旧坚持
- 282珍惜自己拥有的
- 283拥有一个良好的心态,踏实走好每一步
- 284保持好奇心不断尝试新事物
- 285格局匹配着你的认知
- 286应得定律——不断提高自身价值
- 287口水定律——选择无视就好
- 288放松定律——心静自然凉
- 289破窗定律——及时止损
- 290相信定律——一切都会好起来
- 291微小的幸福足够支撑我们不断前行
- 292见相见的人
- 293珍惜每一份不期而遇
- 294坚定迈出第一步
- 295把握现在的美好
- 296平凡生活中发现幸福和美好
- 297被赞扬的生命总是非常勇敢
- 298生命是义无反顾的一路向前
- 299人性的光泽
- 300大智者必谦和
- 301上善品德
- 302谦逊是一种难得的美德
- 303谦恭做人是修养
- 304看到他人的优点是一种能力
- 305谦恭有度是君子
- 306谦卑之人
- 307修好自己的口德,净化朋友圈
- 308保持干净整洁
- 309灵魂干净的人
- 310曾国藩的长期主义
- 311坚持比努力可怕
- 312只有恒心使你达到目的
- 313专注做一件事情
- 314什么能力最能让人成功
- 315内心坚定走得更远
- 316坚持做自己
- 317要无条件的相信自己
- 318原谅之后是更多的伤害
- 319真正让人感到温暖的交流
- 320建立深度信任的关键是共同经历
- 321凭借自己的实力征服别人
- 322你自己想成为什么样的人
- 323独特的个性和稀缺的价值最吸引人
- 324保持终身学习
- 325坚持做自己
- 326每天反省自己
- 327拥有强大的适应能力
- 328快速成长的方式
- 329改变认知最好的办法是读书
- 330细细品味孤独
- 331如何避免孤独呢
- 332预言家和战争苗子
- 333死亡和孤独是公平的事
- 334弹性过好当下就好
- 335做一个内心有有弹性的人
- 336要懂得变通
- 337求同存异并握手言和
- 338做一个成年人
- 339人与人之间的距差距
- 340时间会冲刷一切过往
- 341最体面的分开
- 342不是所有人都能陪我们走到最后
- 343真正的聪明人
- 344睚眦必报是小人
- 345情商高的人
- 346做人要留有余地
- 347喜怒形于色
- 348真正厉害的人是这样的
- 349不动声色的厉害
- 350不负时光不负自己
- 351富养自己是一条苦行之路
- 352心怀宝藏,向往远方
- 353优雅已经刻进骨子里
- 354看遍世间繁华
- 355富养自己
- 356以孤独为友
- 357做有意义的事情
- 358宁缺毋滥
- 359不必太较真
- 360克服孤独
- 361培养独立思考能力
- 362走进书的世界
- 363十有八九不如人意
- 364顺其自然
- 365焦虑时的独处
- 366人生最好的方式
- 367迷茫时读书吧
- 368腹有诗书气自华
- 369于孤独中品味美好
- 370简单的生活
- 371学会向前看
- 372自成一派
- 373边走边丢活得简单纯粹些
- 374别冒犯别人的生活
- 375不要太把自己当回事
- 376适当的释放自己的脾气
- 377努力可以弥补先天条件的不足
- 378与其自卑,不如努力
- 379任何人都不是完美的
- 380宽容大度之人必成大器
- 381格局大的人最有魅力
- 382宽容则事事顺心
- 383及时去爱,热烈相拥
- 384爱经不起等待
- 385时光总是很无情
- 386时间从不为谁而停留
- 387人生没有那么多来日方长
- 388爱一个人要及时
- 389你出现的刚刚好
- 390爱要及时
- 391不急不躁,我们早晚都会遇到
- 392彼此互相成就更好的自己
- 393瞬间即幻化为永恒
- 394相互吸引一往情深
- 395在不远的未来等你
- 396在没遇到你之前,努力成为更好的自己
- 397只要是对的人,晚一点遇见又何妨
- 398温暖的人
- 399对陌生人温柔以待
- 400物以类聚人以群分
- 401难得胡涂
- 402知人知面不知心
- 403用沉默磨砺自己
- 404不说,是一种真正的成熟
- 405克制对他人的看法是一种修养
- 406维护他人的尊严是最难得的教养
- 407一个人的教养都会在行动中表现出来
- 408不要让别人为难
- 409生活不止眼前的苟且,还有诗和远方
- 410做一颗熠熠发光的星星
- 411要和自己相处舒服的人在一起
- 412低质量的合群不如高质量的独处
- 413人生全凭实力说话
- 414无人不苦不必喊疼
- 415曾经年少的我们都盼望长大
- 416爱情不是简单的一加一大于二
- 417爱要懂得经营
- 418适当的冷却
- 419没有危机感的爱不会被珍惜
- 420爱需要有危机感
- 421恋爱就像放风筝
- 422往事不再念
- 423不打扰是最后的温柔
- 424好好道别吧
- 425学会做减法
- 426最熟悉的陌生人
- 427只要自己开心快乐即可
- 428生活处处充满惊喜
- 429快乐来自于精神层面
- 430相由心生
- 431没有任何事情值得你生气
- 432放空自己
- 433活得有趣的人
- 434放空心灵
- 435放空情绪
- 436不因过去而止步不前
- 437放空成就
- 438轻装前行
- 439放空欲望
- 440成就更好的自己
- 441更加自律
- 442双刃剑
- 443精力旺盛都是多巴胺惹的祸
- 444人类欲望的发动机
- 445原来贪欲是人的本性
- 446让我们好好认识一下多巴胺吧
- 447多巴胺其实是当之无愧的欲望分子
- 448真诚永远是与人相处最好的必杀技
- 449渡人亦是渡己
- 450更好的经营一段感情
- 451不可大意的人生
- 452防人之口不可无
- 453知进退懂分寸
- 454保持合适的分寸感
- 455己所不欲 勿施于人
- 456把自己当回事
- 457原野上的王
- 458攻击性的同事
- 459宁可做狼
- 460一点点计谋
- 461要有一些狼性才能保护自己
- 462软弱之人必有可恨之处
- 463可怕的人性
- 464绵羊只能任人宰割
- 465不好惹的人容易赢得尊重
- 466最后一步是尊严
- 467很遗憾没能成为你的例外和偏爱
- 468你不找我 我不找你
- 469假面的世界
- 470商人
- 471君子忧道不忧贫
- 472富人的吝啬
- 473穷家纨绔
- 474穷人对于物质追求的危害
- 475庸人是不允许身边有牛人的
- 476幸灾乐祸是来自地狱的声音
- 477人性的恶
- 478故意伤害他人比兽性更坏
- 479人的本性
- 480叔本华的哲学世界
- 481机遇都是留给有准备的人
- 482减少出错率
- 483凡事多想一步
- 484提前做好准备
- 485未雨绸缪渡过难关
- 486讲个小故事
- 487做好充分的准备
- 488次第花开治愈你的心灵
- 489顺其自然就好
- 490适合做永远的朋友
- 491懂得自己要什么
- 492无效社交
- 493对事不对人
- 494学会择友
- 495修炼自我
- 496生活吧
- 497把握机会
- 498成功总是不容易
- 499对生命充满希望
- 500精心真好
- 501努力跟坚持
- 502除了生死,其余的都只是擦伤而已
- 503不容小觑的人
- 504早睡早起的能量
- 505早上起不了
- 506自制
- 507早睡早起
- 508时间的效率
- 509早睡早起
- 510真诚和包容
- 511看清一个人
- 512改变一个人的因素
- 513识人
- 514在孤独中成长
- 515从失败中总结经验
- 516成长思维
- 517做独一无二的自己
- 518成熟的标志
- 519独来独往的人
- 520独来独往的你
- 521保持修养
- 522冷静3秒钟
- 523躲避糟糕的情绪
- 524控制情绪
- 525守住分寸
- 526管好自己的嘴
- 527把握分寸
- 528祸从口出
- 529礼貌和修养
- 530事事要有交代
- 531提升情商
- 532富养自己的真正意义
- 533慢生活
- 534不急
- 535无忧无虑的生活
- 536不愁
- 537静下来
- 538不气
- 539不贪
- 540没有白读的书
- 541知识就是钥匙
- 542为什么要读书
- 543越努力越幸运
- 544更加努力
- 545个人价值
- 546努力
- 547过好自己的日子
- 548争气
- 549要努力才不会被人小看
- 550人性
- 551生活还是需要自己过
- 552如人饮水冷暖自知
- 553靠山易倒
- 554渡人不如渡己
- 555成为自己的依靠
- 556不求人
- 557希望我们都可以成为最好的自己
- 558独处是最好的日子
- 559独处的魅力
- 560独处
- 561读书
- 562读书的重要性
- 563读书使人不断进步
- 564从跑步开始
- 565跑步吧
- 566跑步
- 567富养自己
- 568占位比努力重要
- 569想成为什么样的人
- 570成年人的安全感
- 571存钱的重要性
- 572树立金钱观
- 573谈谈钱
- 574提升自己
- 575自律
- 576懂得存钱
- 577提升自己
- 578平静
- 579独立
- 580做自己
- 581静中生欢
- 582安静的做自己
- 583从容而又坚定
- 584安静
- 585放下
- 586坚持
- 587管理时间
- 588懂得规划
- 589不依附他人
- 590保持独立
- 591专注自己
- 592直面问题
- 593懂得调节
- 594学会理财
- 595经常反思
- 596定期复盘
- 597下一次
- 598接触新事物
- 599热爱学习
- 600重视体检
- 601坚持运动
- 602记录生活
- 603坚持阅读
- 604按时吃饭
- 605早睡早起
- 606让人快乐起来的小事
- 607贵在自知
- 608理解
- 609理解和尊重
- 610多考虑自己的感受
- 611学会与自己相处
- 612与他人相处之道
- 613理解胜过感同身受
- 614理解胜过感同身受
- 615初相处
- 616真诚与尊重
- 617相互理解
- 618理解
- 619不在乎风雨
- 620缺乏沟通就很难入心
- 621走心很难
- 622彼此有话说
- 623真正入了心的人
- 624坚韧如斯
- 625说话要有度
- 626语言得当让人感觉舒适自然
- 627懂得夸赞的人最能够成大事
- 628语言的艺术
- 629语言表达也是一种能力
- 630语言是一生要学习的艺术
- 631一个人的人品,藏在语言中
- 632克制一些也就得到一些
- 633活在当下就是最好的克制
- 634强大自己
- 635不要内耗
- 636克制自己
- 637心理克制
- 638克制
- 639为了你我愿意
- 640思考永远在话语前面
- 641懂得聆听
- 642活得好的女人,连说话都很特别
- 643不要小看一个身材好的女人
- 644不要小看一个身材好的女人2
- 645不要小看一个身材好的女人
- 646别四处挤圈子6
- 647别四处挤圈子5
- 648别四处挤圈子4
- 649别四处挤圈子3
- 650别四处挤圈子了2
- 651一个人最顶级的自律:别四处挤圈子