爱的五种能力2（已完结）
主播：快乐磊扬 播放：9319次最近更新: 2022-09-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记 被强调的爱不再是爱
- 224.2 亲密关系中的决策原则
- 324.1 协商，避免同样的架吵两次
- 423.2 打开心门，才容易被看见
- 523.1 述情，获得对方理解
- 622.2 深入了解对方的方法
- 722.1 理解，才能修复
- 821.2 开启重新对话的方法
- 921.1 道歉，不意味着你错了
- 10第五部分 冲突，滋养的机会
- 1120.4 邀请对方滋养自己自尊的方法
- 1220.3 滋养自尊的方法
- 1320.2 人人都需要别人来确认自己的能力
- 1420.1 表达喜欢和认可
- 1519.4 邀请对方滋养自己重要感的方法
- 1619.3 滋养重要感的方法
- 1719.2 缺少重要感，会特别喜欢与人竞争爱
- 1819.1 放在重要位置
- 1918.4 邀请对方滋养自己资格感的方法
- 2018.3 滋养资格感的方法
- 2118.2 缺少无条件的爱，就会努力获得更多条件
- 2218.1 给予无条件的爱
- 2317.4 邀请对方滋养自己价值感的方法
- 2417.3 滋养价值感的方法
- 2517.2 缺少价值感会让人有不配得感
- 2617.1 承认存在的价值
- 2716.12 邀请对方滋养自己边界感的方法
- 2816.11 滋养边界感的方法
- 2916.10 建立边界感
- 3016.9 邀请对方滋养自己自主性的方法
- 3116.8 滋养自主性的方法
- 3216.7 促进自主性
- 3316.7 邀请对方滋养自己真实感受的方法
- 3416.6 滋养真实感受的方法
- 3516.5 接纳真实的感受
- 3616.4 邀请对方滋养自己自发性的方法
- 3716.3 滋养自发性的方法
- 3816.2 尊重自发性
- 3916.1 让他成为自己
- 4015.4 爱情是改变内心关系模式的最佳机会
- 4115.3 与父母的关系是一切关系的原型
- 4215.2 人是通过母亲的眼睛认识自己的
- 4315.1 每个人内心都要住进一个爱自己的人
- 44四、 亲密关系中的五种滋养
- 4514.5 最深的懂得是满足
- 4614.4 如何让对方感到你是真的理解了他
- 4714.3 如何让爱人愿意分享更多感受
- 4814.2 述说是如何疗愈人的
- 4914.1 没有评价的聆听就是滋养
- 5013.3 影响我们理解对方感受的因素
- 5113.2 允许痛苦，痛苦才会消失
- 5213.1 痛苦因共同面对而减轻
- 5312.4 是否满足对方需要的标准是什么
- 5412.3 攻击的背后是需要
- 5512.2 信号不被看见，会逐渐放大
- 5612.1 识别情绪信号，读懂爱人
- 57第三部分 深深的懂得，才能深深的滋养
- 5811.3 有边界，才会被尊重
- 5911.2 让对方接受你决定的方法
- 6011.1 如何让对方越来越尊重你
- 6110.4 不越界，才能去依赖
- 6210.3 给对方预留成长的空间
- 6310.2 情绪上支持，事情上不代替
- 6410.1 如何帮助对方变得更独立
- 659.4 你做的要跟对方以为的不一样
- 669.3 中了对方的招，你就滋养不了对方了
- 679.2 人们会以为别人跟自己一样
- 689.1 如何改变对方的内在关系模式
- 698.3 不重复他父母对他的伤害
- 708.2 了解对方内心缺失的方法
- 718.1 如何帮助对方弥补内心缺失
- 727.4 什么样的人容易被挑剔
- 737.3 帮助对方接纳真实的你
- 747.2 为什么有的人爱挑剔别人
- 757.1 如何应对对方的挑剔
- 76第二部分 做好自己，滋养自然就会发生
- 776.4 感谢对方的滋养
- 786.3 告诉对方如何规避自己的痛苦
- 796.2 通过述情告诉对方自己的需要
- 806.1 告诉对方如何滋养你
- 815.3 第三个层次：满足需要
- 825.2 第二个层次：表达理解
- 835.1 滋养的三个层次，第一个层次：理解
- 844.4 成长自己，滋养会变容易
- 854.3 你的缺失越少，滋养对方越容易
- 864.2 滋养的前提
- 874.1 滋养，从自己做起
- 883.3 创伤少了，幸福自然多
- 893.2 有伤害的亲密关系，让创伤变严重
- 903.1 滋养性关系和伤害性关系
- 912.3 亲密关系，会唤醒人们内心的创伤
- 922.2 人人都有心理创伤
- 932.1 当两人决定在一起时，所要面对的就已注定
- 941.4 会滋养，才会幸福
- 951.3 缺失不同，喜欢的人不同
- 961.2 我们都想在爱情里寻找内心缺失的
- 971.1 爱你，因为渴望被你滋养
- 98第一部分 滋养，亲密关系经营的不二法则
- 99自序
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