《我就是那》【印】室利●尼萨伽达塔●马哈拉吉

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本书被认为是室利●尼萨加达塔●马哈拉吉的代表作。全书以对话形式向读者解答了我们生命中遇到的各种形式的问题与困惑，堪称最能为你答疑解惑的灵性读物。阿迪亚香提更称该书是：灵性经典中最为杰出的和我所见过的最清晰的表达。

节目列表

正序 | 倒序

1《我就是那》1、推荐序修行无须在山林
2《我就是那》2、英文版前言
3《我就是那》3、室利●尼萨加达塔●马哈拉吉是谁？
4《我就是那》4、英文版译者按
5《我就是那》5、英文版编者按
6《我就是那》6、第一个问题：“我是”之意识
7《我就是那》7、第二个问题：对身体的执着
8《我就是那》8、第三个问题：当下
9《我就是那》9、第四个问题：真实的世界超越头脑
10《我就是那》10、第五个问题：凡出生的必会死亡
11《我就是那》11、第六个问题：冥想
12《我就是那》12、第七个问题：头脑
13《我就是那》13、第八个问题：大我超越头（上）
14《我就是那》14、第八个问题：大我超越头（下）
15《我就是那》15、第九个问题：记忆的反应
16《我就是那》16、第十个问题：见证
17《我就是那》17、第十一问：觉知和意识
18《我就是那》18、第十二问：个性不是实相（上）
19《我就是那》19、第十二问：个性不是实相（下）
20《我就是那》20、第十三问：实相、头脑和身体（上）
21《我就是那》20、第十三问：实相、头脑和身体（中）
22《我就是那》22、第十三问：实相、头脑和身体（下）
23《我就是那》23、第十四问：显现与实相（上）
24《我就是那》24、第十四问：显现与实相（下）
25《我就是那》25、第十五问：智慧瑜伽士（上）
26《我就是那》26、第十五问：智慧瑜伽士（下）
27《我就是那》27、第十六问：无欲——最高的快乐（上）
28《我就是那》28、第十六问：无欲——最高的快乐（中）
29《我就是那》29、第十六问：无欲——最高的快乐（下）
30《我就是那》30、第十七问：永恒
31《我就是那》31、第十八问：预知你之所是，找出你所不是（上）
32《我就是那》32、第十八问：预知你之所是，找出你所不是（中）
33《我就是那》33、第十八问：预知你之所是，找出你所不是（下）
34《我就是那》34、第十九问：真实隐藏在客观性中（上）
35《我就是那》35、第十九问：真实隐藏在客观性中（下）
36《我就是那》36、第二十问：实相超越一切（上）
37《我就是那》37、第二十问：实相超越一切（中）
38《我就是那》38、第二十问：实相超越一切（下）
39《我就是那》39、第二十一问：我是谁？（上）
40《我就是那》40、第二十一问：我是谁？（中）
41《我就是那》41、第二十一问：我是谁？（下）
42《我就是那》42、第二十二问：生命是爱，爱是生命（上）
43《我就是那》43、第二十二问：生命是爱，爱是生命（上）
44《我就是那》44、第二十二问：生命是爱，爱是生命（下）
45《我就是那》45、第二十三问：明辨带来超越（上）
46《我就是那》46、第二十三问：明辨带来超越（中）
47《我就是那》47、第二十三问：明辨带来超越（下）
48《我就是那》48、第二十四问：神是一切的作为者，智者无为（上）
49《我就是那》48、第二十四问：神是一切的作为者，智者无为（中）
50《我就是那》50、第二十四问：神是一切的作为者，智者无为（下）
51《我就是那》51、第二十五问：坚持“我是”（上）
52《我就是那》52、第二十五问：坚持“我是”（中）
53《我就是那》53、第二十五问：坚持“我是”（下）
54《我就是那》54、第二十六问：个性，一个障碍（上）
55《我就是那》55、第二十六问：个性，一个障碍（中）
56《我就是那》56、第二十六问：个性，一个障碍（下）
57《我就是那》57、第二十七问：永恒的无始之始（上）
58《我就是那》58、第二十七问：永恒的无始之始（中）
59《我就是那》59、第二十七问：永恒的无始之始（下）
60《我就是那》60、第二十八问：一切痛苦都出自欲望（上）
61《我就是那》61、第二十八问：一切痛苦都出自欲望（下）
62《我就是那》62、第二十九问：活着是生命的唯一目的（上）
63《我就是那》63、第二十九问：活着是生命的唯一目的（中）
64《我就是那》64、第二十九问：活着是生命的唯一目的（下）
65《我就是那》65、第三十问：你现在就是自由的（上）
66《我就是那》66、第三十问：你现在就是自由的（下）
67《我就是那》67、第三十一问：不要低估观照的力量（上）
68《我就是那》68、第三十一问：不要低估观照的力量（中）
69《我就是那》69、第三十一问：不要低估观照的力量（下）
70《我就是那》70、第三十二问：生活本身就是至上的古鲁（上）
71《我就是那》71、第三十二问：生活本身就是至上的古鲁（中）
72《我就是那》72、第三十二问：生活本身就是至上的古鲁（下）
73《我就是那》73、第三十三问：一切都是自发的（1）
74《我就是那》74、第三十三问：一切都是自发的（2）
75《我就是那》75、第三十三问：一切都是自发的（3）
76《我就是那》76、第三十三问：一切都是自发的（4）
77《我就是那》77、第三十四问：心本身即是不安（1）
78《我就是那》78、第三十四问：心本身即是不安（2）
79《我就是那》79、第三十四问：心本身即是不安（3）
80《我就是那》80、第三十四问：心本身即是不安（4）
81《我就是那》81、第三十五问：最伟大的古鲁是你内在的大我（1）
82《我就是那》82、第三十五问：最伟大的古鲁是你内在的大我（2）
83《我就是那》83、第三十五问：最伟大的古鲁是你内在的大我（3）
84《我就是那》84、第三十五问：最伟大的古鲁是你内在的大我（4）
85《我就是那》85、第三十六问：杀戮伤害的是杀手，而不受害者（1）
86《我就是那》86、第三十六问：杀戮伤害的是杀手，而不受害者（2）
87《我就是那》87、第三十六问：杀戮伤害的是杀手，而不受害者（3）
88《我就是那》88、第三十六问：杀戮伤害的是杀手，而不受害者（4）
89《我就是那》89、第三十七问：超越苦乐之处有极乐（1）
90《我就是那》90、第三十七问：超越苦乐之处有极乐（2）
91《我就是那》91、第三十七问：超越苦乐之处有极乐（3）
92《我就是那》92、第三十七问：超越苦乐之处有极乐（4）
93《我就是那》93、第三十八问：灵修是意志的坚定和再坚定（1）
94《我就是那》94、第三十八问：灵修是意志的坚定和再坚定（2）
95《我就是那》95、第三十八问：灵修是意志的坚定和再坚定（3）
96《我就是那》96、第三十八问：灵修是意志的坚定和再坚定（4）
97《我就是那》97、第三十九问：本来无一物（1）
98《我就是那》98、第三十九问：本来无一物（2）
99《我就是那》99、第四十问：唯有大我真实（1）
100《我就是那》99、第四十问：唯有大我真实（2）
101《我就是那》101、第四十一问：发展见证者心态（1）
102《我就是那》102、第四十一问：发展见证者心态（2）
103《我就是那》103、第四十二问：实相无以言表（1）
104《我就是那》104、第四十二问：实相无以言表（2）
105《我就是那》105、第四十二问：实相无以言表（3）
106《我就是那》106、第四十三问：无知可以辨认，而非智慧（1）
107《我就是那》107、第四十三问：无知可以辨认，而非智慧（2）
108《我就是那》108、第四十三问：无知可以辨认，而非智慧（3）
109《我就是那》109、第四十四问：唯有我是真实（1）
110《我就是那》110、第四十四问：唯有我是真实（2）
111《我就是那》111、第四十四问：唯有我是真实（3）
112《我就是那》112、第四十五问：那来来去去的没有存在性（1）
113《我就是那》113、第四十五问：那来来去去的没有存在性（2）
114《我就是那》114、第四十五问：那来来去去的没有存在性（3）
115《我就是那》115、第四十六问：觉知存在即是极乐（1）
116《我就是那》116、第四十六问：觉知存在即是极乐（2）
117《我就是那》117、第四十六问：觉知存在即是极乐（3）
118《我就是那》118、第四十七问：观照你的头脑（1）
119《我就是那》119、第四十七问：观照你的头脑（2）
120《我就是那》120、第四十八问：觉知是自由的（1）
121《我就是那》121、第四十八问：觉知是自由的（2）
122《我就是那》122、第四十八问：觉知是自由的（3）
123《我就是那》123、第四十八问：觉知是自由的（4）
124《我就是那》124、第四十八问：觉知是自由的（5）
125《我就是那》125、第四十九问:头脑导致不安（1）
126《我就是那》126、第四十九问:头脑导致不安（2）
127《我就是那》127、第四十九问:头脑导致不安（3）
128《我就是那》128、第五十问:对自我的觉知即是见证（1）
129《我就是那》129、第五十问:对自我的觉知即是见证（2）
130《我就是那》130、第五十一问:对苦与乐淡然处之（1）
131《我就是那》131、第五十一问:对苦与乐淡然处之（2）
132《我就是那》132、第五十一问:对苦与乐淡然处之（3）
133《我就是那》133、第五十一问:对苦与乐淡然处之（4）
134《我就是那》134、第五十一问:对苦与乐淡然处之（5）
135《我就是那》135、第五十二问:快乐地活着，让快乐成为生命的节奏（1）
136《我就是那》136、第五十二问:快乐地活着，让快乐成为生命的节奏（2）
137《我就是那》137、第五十三问:欲望的满足滋生更多欲望（1）
138《我就是那》138、第五十三问:欲望的满足滋生更多欲望（2）
139《我就是那》139、第五十四问:身心是无知的征兆（1）
140《我就是那》140、第五十四问:身心是无知的征兆（2）
141《我就是那》141、第五十四问:身心是无知的征兆（3）
142《我就是那》142、第五十五问:放弃一切，你就获得一切（1）
143《我就是那》143、第五十五问:放弃一切，你就获得一切（2）
144《我就是那》144、第五十五问:放弃一切，你就获得一切（3）
145《我就是那》145、第五十六问:意识出现时，世界产生（1）
146《我就是那》146、第五十六问:意识出现时，世界产生（2）
147《我就是那》147、第五十六问:意识出现时，世界产生（3）
148《我就是那》148、第五十七问:超越头脑则没有痛苦（1）
149《我就是那》149、第五十七问:超越头脑则没有痛苦（2）
150《我就是那》150、第五十八问:圆满，重生之命运（1）
151《我就是那》151、第五十八问:圆满，重生之命运（2）
152《我就是那》152、第五十九问:欲望和恐惧：以自我为中心的状态（1）
153《我就是那》153、第五十九问:欲望和恐惧：以自我为中心的状态（2）
154《我就是那》154、第六十问:如实生活，不幻想（1）
155《我就是那》155、第六十问:如实生活，不幻想（2）
156《我就是那》156、第六十一问:物质是意识本身（1）
157《我就是那》157、第六十一问:物质是意识本身（2）
158《我就是那》153、第六十一问:物质是意识本身（3）
159《我就是那》159、第六十一问:物质是意识本身（4）
160《我就是那》160、第六十二问:至上中见证者出现（1）
161《我就是那》161、第六十二问:至上中见证者出现（2）
162《我就是那》162、第六十二问:至上中见证者出现（3）
163《我就是那》163、第六十二问:至上中见证者出现（4）
164《我就是那》164、第六十三问:做者的观念是束缚（1）
165《我就是那》165、第六十三问:做者的观念是束缚（2）
166《我就是那》166、第六十四问:让你快乐是无论什么，都阻碍你（1）
167《我就是那》167、第六十四问:让你快乐是无论什么，都阻碍你（2）
168《我就是那》168、第六十四问:让你快乐是无论什么，都阻碍你（3）
169《我就是那》169、第六十四问:让你快乐是无论什么，都阻碍你（4）
170《我就是那》170、第六十五问:平静的头脑是你的全部所需（1）
171《我就是那》171、第六十五问:平静的头脑是你的全部所需（2）
172《我就是那》172、第六十五问:平静的头脑是你的全部所需（3）
173《我就是那》173、第六十六问:所以对快乐的寻找都是痛苦（1）
174《我就是那》174、第六十六问:所以对快乐的寻找都是痛苦（2）
175《我就是那》175、第六十六问:所以对快乐的寻找都是痛苦（3）
176《我就是那》176、第六十六问:所以对快乐的寻找都是痛苦（4）
177《我就是那》177、第六十七问:体验非真实之物（1）
178《我就是那》178、第六十七问:体验非真实之物（2）
179《我就是那》179、第六十七问:体验非真实之物（3）
180《我就是那》180、第六十八问:探寻意识的源头（1）
181《我就是那》181、第六十八问:探寻意识的源头（2）
182《我就是那》182、第六十九问:短暂性（无常）是虚幻的证明（1）
183《我就是那》183、第六十九问:短暂性（无常）是虚幻的证明（2）
184《我就是那》184、第六十九问:短暂性（无常）是虚幻的证明（3）
185《我就是那》185、第六十九问:短暂性（无常）是虚幻的证明（4）
186《我就是那》186、第七十问:神是所有欲望和知识的终点（1）
187《我就是那》187、第七十问:神是所有欲望和知识的终点（2）
188《我就是那》188、第七十问:神是所有欲望和知识的终点（3）
189《我就是那》189、第七十一问:在自我觉知中了解你自己（1）
190《我就是那》190、第七十一问:在自我觉知中了解你自己（2）
191《我就是那》191、第七十一问:在自我觉知中了解你自己（3）
192《我就是那》192、第七十一问:在自我觉知中了解你自己（4）
193《我就是那》193、第七十二问:那纯净、纯粹、独立的是真实的（1）
194《我就是那》194、第七十二问:那纯净、纯粹、独立的是真实的（2）
195《我就是那》195、第七十二问:那纯净、纯粹、独立的是真实的（3）
196《我就是那》196、第七十二问:那纯净、纯粹、独立的是真实的（4）
197《我就是那》197、第七十二问:那纯净、纯粹、独立的是真实的（5）
198《我就是那》198、第七十二问:那纯净、纯粹、独立的是真实的（6）
199《我就是那》199、第七十三问:头脑之死是智慧之生（1）
200《我就是那》200、第七十三问:头脑之死是智慧之生（2）
201《我就是那》201、第七十三问:头脑之死是智慧之生（3）
202《我就是那》202、第七十三问:头脑之死是智慧之生（4）
203《我就是那》203、第七十三问:头脑之死是智慧之生（5）
204《我就是那》204、第七十四问:真理在此时此处（1）
205《我就是那》205、第七十四问:真理在此时此处（2）
206《我就是那》206、第七十四问:真理在此时此处（3）
207《我就是那》207、第七十四问:真理在此时此处（4）
208《我就是那》208、第七十四问:真理在此时此处（5）
209《我就是那》209、第七十五问:在平静与沉默中成长（1）
210《我就是那》210、第七十五问:在平静与沉默中成长（2）
211《我就是那》211、第七十五问:在平静与沉默中成长（3）
212《我就是那》212、第七十六问:知道你不知道，是真正的知道（1）
213《我就是那》213、第七十六问:知道你不知道，是真正的知道（2）
214《我就是那》214、第七十六问:知道你不知道，是真正的知道（3）
215《我就是那》215、第七十六问:知道你不知道，是真正的知道（4）
216《我就是那》216、第七十六问:知道你不知道，是真正的知道（5）
217《我就是那》217、第七十七问:“我”和“我的”是虚假的观念（1）
218《我就是那》218、第七十七问:“我”和“我的”是虚假的观念（2）
219《我就是那》219、第七十七问:“我”和“我的”是虚假的观念（3）
220《我就是那》220、第七十八问:一切知识皆无知（1）
221《我就是那》221、第七十八问:一切知识皆无知（2）
222《我就是那》222、第七十八问:一切知识皆无知（3）
223《我就是那》223、第七十八问:一切知识皆无知（4）
224《我就是那》224、第七十九问:人格、见证者和至上（1）
225《我就是那》225、第七十九问:人格、见证者和至上（2）
226《我就是那》226、第七十九问:人格、见证者和至上（3）
227《我就是那》227、第八十问:觉知（1）
228《我就是那》228、第八十问:觉知（2）
229《我就是那》229、第八十问:觉知（3）
230《我就是那》230、第八十一问:恐惧的根源（1）
231《我就是那》231、第八十一问:恐惧的根源（2）
232《我就是那》232、第八十一问:恐惧的根源（3）
233《我就是那》233、第八十二问:绝对完美在此时此处（1）
234《我就是那》234、第八十二问:绝对完美在此时此处（2）
235《我就是那》235、第八十二问:绝对完美在此时此处（3）
236《我就是那》236、第八十二问:绝对完美在此时此处（4）
237《我就是那》237、第八十三问:真正的古鲁（1）
238《我就是那》238、第八十三问:真正的古鲁（2）
239《我就是那》239、第八十三问:真正的古鲁（3）
240《我就是那》240、第八十三问:真正的古鲁（4）
241《我就是那》241、第八十四问:你的目标是你的古鲁（1）
242《我就是那》242、第八十四问:你的目标是你的古鲁（2）
243《我就是那》243、第八十四问:你的目标是你的古鲁（3）
244《我就是那》244、第八十四问:你的目标是你的古鲁（4）
245《我就是那》245、第八十四问:你的目标是你的古鲁（5）
246《我就是那》246、第八十五问:“我是”是一切体验的基础（1）
247《我就是那》247、第八十五问:“我是”是一切体验的基础（2）
248《我就是那》248、第八十五问:“我是”是一切体验的基础（3）
249《我就是那》249、第八十五问:“我是”是一切体验的基础（4）
250《我就是那》250、第八十六问:未知是真实的归宿（1）
251《我就是那》251、第八十六问:未知是真实的归宿（2）
252《我就是那》252、第八十六问:未知是真实的归宿（3）
253《我就是那》253、第八十六问:未知是真实的归宿（4）
254《我就是那》254、第八十六问:未知是真实的归宿（5）
255《我就是那》255、第八十七问:保持头脑安静，你就会发现（1）
256《我就是那》256、第八十七问:保持头脑安静，你就会发现（2）
257《我就是那》257、第八十七问:保持头脑安静，你就会发现（3）
258《我就是那》258、第八十八问:由头脑而来的知识不是真知（1）
259《我就是那》259、第八十八问:由头脑而来的知识不是真知（2）
260《我就是那》260、第八十八问:由头脑而来的知识不是真知（3）
261《我就是那》261、第八十八问:由头脑而来的知识不是真知（4）
262《我就是那》262、第八十九问:在灵性生活中的进步（1）
263《我就是那》263、第八十九问:在灵性生活中的进步（2）
264《我就是那》264、第八十九问:在灵性生活中的进步（3）
265《我就是那》265、第九十问:臣服于你自己的大我（1）
266《我就是那》266、第九十问:臣服于你自己的大我（2）
267《我就是那》267、第九十问:臣服于你自己的大我（3）
268《我就是那》268、第九十问:臣服于你自己的大我（4）
269《我就是那》269、第九十问:臣服于你自己的大我（5）
270《我就是那》270、第九十一问:娱乐和快乐（1）
271《我就是那》271、第九十一问:娱乐和快乐（2）
272《我就是那》272、第九十一问:娱乐和快乐（3）
273《我就是那》273、第九十二问:超越“我是身体”的观念（1）
274《我就是那》274、第九十二问:超越“我是身体”的观念（2）
275《我就是那》275、第九十二问:超越“我是身体”的观念（3）
276《我就是那》276、第九十二问:超越“我是身体”的观念（4）
277《我就是那》277、第九十三问:人不是作为者（1）
278《我就是那》278、第九十三问:人不是作为者（2）
279《我就是那》279、第九十三问:人不是作为者（3）
280《我就是那》280、第九十四问:你是超越时空的（1）
281《我就是那》281、第九十四问:你是超越时空的（2）
282《我就是那》282、第九十四问:你是超越时空的（3）
283《我就是那》283、第九十四问:你是超越时空的（4）
284《我就是那》284、第九十五问：如实接纳生活（1）
285《我就是那》285、第九十五问：如实接纳生活（2）
286《我就是那》286、第九十五问：如实接纳生活（3）
287《我就是那》287、第九十六问：抛弃记忆和期待（1）
288《我就是那》288、第九十六问：抛弃记忆和期待（2）
289《我就是那》289、第九十六问：抛弃记忆和期待（3）
290《我就是那》290、第九十七问：头脑和世界无区别（1）
291《我就是那》291、第九十七问：头脑和世界无区别（2）
292《我就是那》292、第九十七问：头脑和世界无区别（3）
293《我就是那》293、第九十七问：头脑和世界无区别（4）
294《我就是那》294、第九十七问：头脑和世界无区别（5）
295《我就是那》295、第九十八问：从自我认同中获得自由（1）
296《我就是那》296、第九十八问：从自我认同中获得自由（2）
297《我就是那》297、第九十八问：从自我认同中获得自由（3）
298《我就是那》298、第九十八问：从自我认同中获得自由（4）
299《我就是那》299、第九十八问：从自我认同中获得自由（5）
300《我就是那》300、第九十九问：所感不可能是感知者（1）
301《我就是那》301、第九十九问：所感不可能是感知者（2）
302《我就是那》302、第九十九问：所感不可能是感知者（3）
303《我就是那》303、第九十九问：所感不可能是感知者（4）
304《我就是那》304、第九十九问：所感不可能是感知者（5）
305《我就是那》305、第一百问：理解导向自由（1）
306《我就是那》306、第一百问：理解导向自由（2）
307《我就是那》307、第一百问：理解导向自由（3）
308《我就是那》308、第一百零一问：智者既不攫取也不执着（1）
309《我就是那》309、第一百零一问：智者既不攫取也不执着（2）
310《我就是那》310、第一百零一问：智者既不攫取也不执着（3）
311《我就是那》311、第一百零一问：智者既不攫取也不执着（4）
312《我就是那》312、第一百零一问：智者既不攫取也不执着（5）
313《我就是那》313、第一百零一问：智者既不攫取也不执着（6）
314《我就是那》314、附录Ⅰ（1）
315《我就是那》315、附录Ⅰ（2）
316《我就是那》316、附录Ⅱ（1）
317《我就是那》317、附录Ⅱ（2）