瑜伽我的恩典
主播：竹子Karen 播放：3997次最近更新: 2022-10-26
《瑜伽我的恩典》是陈亚老师十年前所记录她从事瑜伽教学的点滴思考，结集成书。
征得老师同意，在此分享给喜欢瑜伽的朋友们。
感恩老师的大爱。
陈亚，瑜伽导师，阿努萨拉瑜伽中国主理人，医生，全球阿努萨拉瑜伽高级培训导师（ECAT），E-RYT500导师。
节目列表
正序 | 倒序
- 1瑜伽我的恩典64：后记
- 2瑜伽我的恩典63：资深美女
- 3瑜伽我的恩典62：种树与乘凉
- 4瑜伽我的恩典61：真实刹那到底是什么
- 5瑜伽我的恩典60：真诚为什么行不通
- 6瑜伽我的恩典59：瑜伽与减肥
- 7瑜伽我的恩典58：瑜伽需要刚柔并济
- 8瑜伽我的恩典57：瑜伽老师的困惑
- 9瑜伽我的恩典56：瑜伽老师的价值
- 10瑜伽我的恩典55：瑜伽课堂的礼仪
- 11瑜伽我的恩典54：有没有准备好
- 12瑜伽我的恩典53：优雅的背后
- 13瑜伽我的恩典52：迎接生命中的无常
- 14瑜伽我的恩典51：一切关于选择
- 15瑜伽我的恩典50：享受自己的成果
- 16瑜伽我的恩典49：心的顺位
- 17瑜伽我的恩典48：我的金钱观
- 18瑜伽我的恩典47：我传播了什么
- 19瑜伽我的恩典46：为自己喝彩
- 20瑜伽我的恩典45：顺位——成为自己
- 21瑜伽我的恩典44：熟视无睹
- 22瑜伽我的恩典43：生命的意义
- 23瑜伽我的恩典42：生活一二三
- 24瑜伽我的恩典41：认错
- 25瑜伽我的恩典40：人生是选择
- 26瑜伽我的恩典39：让内在的音乐响起
- 27瑜伽我的恩典38：品质的呼唤
- 28瑜伽我的恩典37：难受
- 29瑜伽我的恩典36：内心要有杆秤
- 30瑜伽我的恩典35：面对问题
- 31瑜伽我的恩典34：“累”不是用力不够是太用力了
- 32瑜伽我的恩典33：老好人的成长
- 33瑜伽我的恩典32：换装
- 34瑜伽我的恩典28：积少成多
- 35瑜伽我的恩典31：快乐的一切要素都在你心里
- 36瑜伽我的恩典30：接受释怀
- 37瑜伽我的恩典29：关于瑜伽老师的帮辅
- 38瑜伽我的恩典27：回答老师们的问题
- 39瑜伽我的恩典26：欢庆不总是在想要的结果出现时
- 40瑜伽我的恩典25：关于累
- 41瑜伽我的恩典24：关于镜子
- 42瑜伽我的恩典23：关于财务自由
- 43瑜伽我的恩典22：格局
- 44瑜伽我的恩典21：分享的力量
- 45瑜伽我的恩典20：飞机故障
- 46瑜伽我的恩典19：放下
- 47瑜伽我的恩典18：泛与精
- 48瑜伽我的恩典17：对身体负责
- 49瑜伽我的恩典16：调整的度
- 50瑜伽我的恩典15：点亮自己
- 51瑜伽我的恩典14：追寻阿努萨拉瑜伽，我得到了什么
- 52瑜伽我的恩典11：创造空间
- 53瑜伽我的恩典13：打开迎接恩典
- 54瑜伽我的恩典12：打开意味着什么
- 55瑜伽我的恩典10：成为自己
- 56瑜伽我的恩典9：成为大树
- 57瑜伽我的恩典8：白毛巾
- 58瑜伽我的恩典7：“爱自己”也需要不断提升
- 59瑜伽我的恩典6：爸妈的菜地
- 60瑜伽我的恩典2：成长为自己最好的模样
- 61瑜伽我的恩典5：把焦点投出去一起享受
- 62瑜伽我的恩典4：长高了
- 63瑜伽我的恩典3：擦玻璃与擦心
- 64瑜伽我的恩典1：前言
