【澄怀集·桢梁的冥想絮语】找寻自由充沛的深心自我
主播：桢梁 播放：2243次最近更新: 2022-09-22
适合人群：渴望洞见情绪，整合内在，关照自我的我们
节目列表
正序 | 倒序
- 1【爱自己冥想】释放有害思维，唤醒爱的能力
- 2【树洞冥想】开启倾诉内心情绪的自我疗愈之旅
- 3【感恩冥想】学会感恩，显化内在潜力
- 4【专注力冥想】心无旁骛，唤醒内在潜力
- 5【释放冥想】转变不可能信念，赋予自己勇气
- 6【爱的港湾冥想】和解亲密关系
- 7【回归内在冥想】释放焦虑，获得安全感
- 8【愿力冥想】让善的力量流向你，平衡焦虑与负面情绪
- 9【抚慰内心的小孩】看见你，拥抱你
- 10【雨中印记】聆听雨声，清理负能量
- 11【富足丰盛冥想】感受金钱富足，告别内外匮乏
- 12【静心冥想】关照身体，和自己待一会儿
- 13【来自母亲的爱】用无私的母爱为自己赋能
- 14【深睡冥想】在夏夜蝉鸣中安然睡去
- 15【独一无二的自己】清晨自我肯定冥想
- 16【秒睡冥想】寸寸放松紧绷的身体，沉沉睡去
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