《养好脾胃不会老》是保养脾胃的实用说明书。《养好脾胃不会老》从认识脾胃开始,分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能,从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系,并告诉读者,一旦脾胃出现问题或发生疾病,会有哪些症状与征兆,身体会发出怎样的警报。之后,书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养脾胃、护脾胃,分别讲解了养脾胃护脾胃的食疗方法,最简单易学的耳疗、足疗、手疗、经络、内功等养脾胃方法,从精神情志方面如何调养脾胃,以及在日常生活中,有哪些应该掌握的养脾胃、护脾胃细节。
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养好脾胃不会老
主播:何翔读书 播放:1451次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1中药浴足温运脾阳助身体强健
- 2足底按摩治疗脾胃病
- 3耳疗养脾
- 4便秘 脾之过,莫放过
- 5经常胃痛胃胀不仅仅是简单的吃点胃药就了事
- 6面色萎黄苍白无华,卸了妆看清真正的自己
- 7中医看肥胖多是脾虚痰湿惹的祸
- 8为什么会这么胖
- 9肥胖,能吃也是脾的病
- 10怎么吃都是瘦,都是脾胃惹的祸
- 11口水横流,别说我馋,脾弱才是病源
- 12春眠不觉晓,睡觉知多少。别说我懒脾乏才是病根
- 13口中异味的困扰,肠胃疾病的信号源
- 14脾与精液输布的关系,脾为生水之源,运行输布任调遣
- 15脾与人体官窍,不要让你的员工饿到哦
- 16脾与气血津液,主流与支流
- 17脾与脑,工蜂与蜂王
- 18脾与大小肠,产销一条龙
- 19脾与肾,能力与家业
- 20脾与肝,佃农与地主
- 21脾与心,后勤部长与统帅
- 22脾与胃,亲如手足
- 23第二章:五脏和谐,延年益寿
- 24脾主四肢肌肉,运动活力脾最行
- 25脾喜燥恶湿-沼泽地里的鞋子
- 264.脾主肌肉,胖瘦全由脾作主
- 27脾主升清,吸收营养精微物质的运输机
- 28脾主统血-统摄血液运行的司令官
- 29脾能运化体内水液,帮助转枢
- 30脾主运化,脾是人体食物的加工厂
- 31三。认识脾的功能,后天之本,气血生化之源
- 32二、脾胃相关的经络-自下而上支撑生命的能量线
- 33一、明明白白你的脾--中医的脾和现代医学的脾
- 34前音
- 35脾与肺,园丁与花园
- 36脾与女子胞,水库与支流
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