21天镜子练习
主播：马焱的幸福农场 播放：6701次最近更新: 2022-10-11
节目列表
正序 | 倒序
- 1第8天的镜子练习
- 2（后记）12个爱自己的方法
- 3第21天的静心：一个安全的世界
- 4第21天的心灵信息：我们都是和谐整体的一部分
- 5第21天的记录练习
- 6第21天的镜子玩乐
- 7第21天 现在，好好爱自己
- 8第20天的静心：欢迎孩子到来
- 9第20天的心灵信息：我坦率的和孩子沟通
- 10第20天的记录练习
- 11第20天的镜子练习
- 12第20天教孩子做镜子练习
- 13第19天的静心：光来了
- 14第19天的心灵信息：我优雅地给予及接受礼物
- 15第19天的纪录练习
- 16第19天的镜子练习
- 17第19天 以感恩的态度生活
- 18第18天的静心：接收富足
- 19第18天的心灵信息：我凡事都说“好”
- 20第18天的记录练习
- 21第18天的镜子练习
- 22第18天 接收你的富足
- 23第17天的静心：让你活得没有压力的肯定句
- 24第17天的心灵信息：我体验到我内在所有的可能性
- 25第17天的记录练习
- 26第17天的镜子练习
- 27第17天 活得没有压力
- 28第16天的静心：爱就是疗愈
- 29第16天的心灵信息：我住在爱的圆圈中
- 30第16天的记录练习
- 31第16天的镜子练习
- 32第16天 疗愈你的关系
- 33第15天的静心：原谅
- 34第15天的心灵信息：我可以原谅
- 35第15天的记录练习
- 36第15天的镜子练习
- 37第15天 原谅自己与那些伤害过你的人
- 38第14天的静心：感受你的力量
- 39第14天的心灵信息：我愿意只看着自己的伟大之处
- 40第14天的记录练习
- 41第14天的镜子练习
- 42第14天 爱自己：回顾第2周
- 43第13天的静心：爱的正面肯定句
- 44第13天的心灵信息：我开启新的生命之门
- 45第13天的记录练习
- 46第13天的镜子练习
- 47第13天 带着爱展开新的一天
- 48第12天的静心：创造一个安全又充满爱的世界
- 49第12天的心灵信息：我一直被完美的保护着
- 50第12天的记录练习
- 51第12天的镜子练习
- 52第12天 克服恐惧
- 53第11天的静心：你的疗愈之光
- 54第11天的心灵信息：我值得拥有美好的感觉
- 55第11天的记录练习
- 56第11天的镜子练习
- 57第11天 拥有美好的感觉，释放愤怒
- 58第10天的静心：给健康的正面肯定句
- 59第10天的心灵信息：我仔细聆听身体的信息
- 60第10天的记录练习
- 61第10天的镜子练习
- 62第10天 爱你的身体，疗愈你的痛苦
- 63第9天的静心：爱内在小孩
- 64第9天的心灵信息：我愿意改变并成长
- 65第9天的记录练习
- 66第9天的镜子练习
- 67第9天 爱你的内在小孩2
- 68第8天的静心：放下，放松
- 69第8天的心灵信息：我带着爱拥抱内在小孩
- 70第8天的记录练习
- 71第8天 爱你的内在小孩
- 72第7天的静心：我是灵
- 73第7天的心灵信息：我所有的经历对我都是合适的
- 74第7天的记录练习
- 75第7天的镜子练习
- 76第7天 爱自己：回顾第1周
- 77第6天的静心：我们可以自由的做自己
- 78第6天的心灵信息：我如实的爱并接纳自己
- 79第6天的记录练习
- 80第6天的镜子练习
- 81第6天 释放内在的批判者
- 82第5天的静心：建立自尊的肯定句
- 83第5天的心灵信息：我喜欢做我自己
- 84第5天的记录练习
- 85第5天的镜子练习
- 86第5天建立自尊
- 87第4天的静心：崭新的年代
- 88第4天的心灵信息：我可以放下
- 89第4天的记录练习
- 90第4天的镜子练习
- 91第4天放下过去
- 92第3天的静心：你值得爱
- 93第3天的心灵信息：我永远都有选择
- 94第3天的记录练习
- 95第3天的镜子练习
- 96第3天监控自我对话
- 97第2天的静心：爱的圆圈
- 98第2天的心灵信息：我值得
- 99第2天的记录练习
- 100第2天的镜子练习
- 101第2天让镜子成为你的朋友
- 102第1天静心：爱自己
- 103第1天的心灵信息：我敞开来 乐于接受
- 104第1天的记录练习
- 105第1天的镜子练习
- 106第1天 爱自己
- 107前言
