韧性（张晓萌 曹理达著）已完结
主播：清水读书_2020 播放：1.6万次最近更新: 2023-08-31
本音频仅适用于个人学习、研究或者实践，请勿用做它途，谢谢。
读本书的缘起：
一次直播访谈里听到持续小赢、意义、觉察、连接、韧性等词，充满好奇，于是，开始了一段阅读之旅，结论是值得反复阅读，重要的是知行合一，最后，你也会发现，原来，在不确定的时代，很多确定的事，还可以做。这种感觉很美好。不是么～
节目列表
正序 | 倒序
- 1第10章 写在最后：“觉察—意义—连接”的统合
- 2第9章 韧性：从个人到组织
- 3第8章 在关系中提升韧性 （3）
- 4第8章 在关系中提升韧性 （2）
- 5第8章 在关系中提升韧性 （1）
- 6第7章 意义树：连贯目标体系（3）
- 7第7章 意义树：连贯目标体系（2）
- 8第7章 意义树：连贯目标体系 （1）
- 9第6章 专注的热爱 （2）
- 10第6章 专注的热爱(1)
- 11第5章 在正念冥想中重新遇见 （4）
- 12第5章 在正念冥想中重新遇见（3）
- 13第5章 在正念冥想中重新遇见(2)
- 14第5章 在正念冥想中重新遇见 （1）
- 15第4章 你为何经历这一切 2
- 16第4章 你为何经历这一切 1
- 17第3章 3 多巴胺的迷思
- 18第3章 2 解码焦虑：进化的遗产
- 19第二部分 韧性飞轮之觉察 第3章 元认知—对认知的认知 1
- 20第2章 提升韧性的阻力和原力
- 21第一部分 飞轮中心 韧性/第1章 何为韧性，何以坚韧
- 22韧性/引言 逆光中的笤帚疙瘩
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