五脏健康养生法
主播:壹叶生 播放:6712次最近更新: 2024-04-19
中医师承山东烟台针灸协会会长任松鹤主任
从事健康养生管理工作17年
积累了许多有效的健康养生方法!
本专辑是对一些养生方法进行的总结,不是很完善,欢迎大家提出宝贵意见!
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节目列表
正序 | 倒序
- 19大体质的健康生活方式(附:完结赠语)
- 2肾脏养生法︳咽干咽痛 按摩照海
- 3肾脏养生法︳慢性肾病 选择太溪
- 4肾脏养生法︳两个大穴 平衡阴阳
- 5肾脏养生法︳头晕健忘 掩耳弹脑
- 6肾脏养生法︳多吃坚果 强肾健脑
- 7肾脏养生法︳生食枸杞 大补元气
- 8肾脏养生法︳强肾之法 打个哈欠
- 9肾脏养生法︳戌时泡脚 活到天年
- 10肾脏养生法︳延缓衰老 晨起叩齿
- 11肾脏养生法︳肾气不足 分辩阴阳
- 12肾脏养生法︳肾不外泄 多活卅年
- 13脾脏养生法︳三阴交穴 调理妇科
- 14脾脏养生法︳与血有关 按压血海
- 15脾脏养生法︳补中益气 灸足三里
- 16脾脏养生法︳揉腹和气 安定五脏
- 17脾脏养生法︳补脾益肾 山药上品
- 18脾脏养生法︳思虑伤脾 操心易瘦
- 19脾脏养生法︳细嚼慢咽 脾胃减压
- 20脾脏养生法︳唾液养生 灵丹妙药
- 21脾脏养生法︳饮食有节 寿比天年
- 22脾脏养生法︳养好脾胃 身体无恙
- 23肝脏养生法︳脂肪肝病 六穴来防
- 24肝脏养生法︳理顺肝气 艾灸大敦
- 25肝脏养生法︳肝胆膝痛 选阳陵泉
- 26肝脏养生法︳风邪疾患 按摩风池
- 27肝脏养生法︳发泄火气 就选太冲
- 28肝脏养生法︳妙用苦瓜 降压降糖
- 29肝脏养生法︳良药芹菜 天然降压
- 30肝脏养生法︳心肾相交 失眠赶跑
- 31肝脏养生法︳疏肝理气 增进食欲
- 32肝脏养生法︳眼睛干涩 闭目养肝
- 33肝脏养生法︳从肝论治 心脑疾病
- 34肝脏养生法︳人体健康 必养血气
- 35肺脏养生法︳清热降压 曲池良效
- 36肺脏养生法︳头面痛症 按摩合谷
- 37肺脏养生法︳哮喘按摩 认准三穴
- 38肺脏养生法︳按摩列缺 头颈不痛
- 39肺脏养生法︳百病之源 感冒要调
- 40肺脏养生法︳肺易伤邪 按摩浴鼻
- 41肺脏养生法︳清润之品 银耳秋梨
- 42肺脏养生法︳腹式呼吸 肺气充盈
- 43肺脏养生法︳肺气衰旺 关乎生命
- 44心脏养生法︳按摩内关 健康心脑
- 45心脏养生法︳按揉劳宫 强心健脑
- 46心脏养生法︳神志疾病 心经摆平
- 47心脏养生法︳莲子是宝 祛火养心
- 48心脏养生法︳补气养血 当属大枣
- 49心脏养生法︳恬淡愉悦 精神内守
- 50心脏养生法︳戌时静坐 保管元神
- 51心脏养生法︳防治心病 从“肠”计议
- 52心脏养生法 | 两招养心气(订阅)
- 53祛病延年六字诀 | 理三焦-嘻
- 54祛病延年六字诀︳补肾气-吹
- 55祛病延年六字诀︳补肺气-呬
- 56祛病延年六字诀︳养脾气-呼
- 57祛病延年六字诀︳补心气-呵
- 58祛病延年六字诀︳平肝气-嘘
- 59音乐是灵丹妙药 | 羽调养肾(附曲:流水行云)
- 60音乐是灵丹妙药 | 商调养肺脏(附曲:紧中慢)
- 61音乐是灵丹妙药 | 宫调养脾胃(附曲:渔舟唱晚)
- 62声音是灵丹妙药 | 徵调养心脏(附曲:花好月圆)
- 63音乐是灵丹妙药 | 角调养肝(附曲:四合如意)
- 64音乐是灵丹妙药 | 五音归五脏
- 65五脏病变的通调:久坐伤身咋办?
- 66五脏病变的通调:观魄门知疾病
- 67五脏病变的通调:五脏与魄门的关系
- 68五脏病变的通调:通调魄门
- 69养生治病固护阳气:五脏阳虚的表现
- 70养生治病固护阳气:五脏与七窍
- 71强五脏就是强正气:保养肾气
- 72强五脏就是强正气:保养脾气
- 73强五脏就是强正气:保养肝气
- 74强五脏就是强正气:保养肺气
- 75强五脏就是强正气:保养心气
- 76五脏疾病身体先知:肾病早知道
- 77五脏疾病身体先知:脾胃健康早知道
- 78五脏疾病身体先知:肝病早知道
- 79五脏疾病身体先知:肺病早知道
- 80五脏疾病身体先知:心病早知道
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