周芝说健康
主播：周芝的情感心语 播放：14.9万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1九种提高免疫的方式，你知道几种呢？（上）
- 2情绪低落容易导致抑郁吗？请心理医生给你支招
- 3坚持4个习惯，让膝盖老得慢一些（下）
- 4坚持4个习惯，让膝盖老得慢一些（上）
- 5以为是胃病，却是心肌梗死！
- 6如何科学使用牙刷（下）
- 7如何科学使用牙刷（上）
- 8降压药会成瘾吗？（下）
- 9降压药会成瘾吗？（中）
- 10降压药会成瘾吗？（上）
- 11发烧多少度才能吃退热药呢？
- 12你的坐姿正确吗？（下）
- 13你的坐姿正确吗？（上）
- 14睡太多也是烦恼？不要忽视嗜睡
- 15长期摄入含糖饮料，肝癌风险增加85%！（下）
- 16长期摄入含糖饮料，肝癌风险增加85%！（上）
- 17尿液的 8 种颜色可能是疾病前兆？（下）
- 18尿液的 8 种颜色可能是疾病前兆？（上）
- 19每天喝咖啡、茶，有益于大脑长期健康
- 20胃“门”关不紧，要小心反酸、烧心！（下）
- 21胃“门”关不紧，要小心反酸、烧心！（上）
- 22多“加油”炒胡萝卜，营养更高吗？（下）
- 23多“加油”炒胡萝卜，营养更高吗？（上）
- 24最新研究：胖真不怪你，是大脑在作怪！（下）
- 25最新研究：胖真不怪你，是大脑在作怪！（中）
- 26最新研究：胖真不怪你，是大脑在作怪！（上）
- 27权威揭秘：痛风与年轻人，冰山之下的科学真相（下）
- 28痛风是否与年轻人无缘？（上）
- 29年轻勇士，别让痛风阻击你的翅膀！（上）
- 30走出阴霾，迎健康朝阳–振奋身心之道
- 31揭秘突然瘦身：预防疾病从识别信号开始（下）
- 32突然消瘦，要小心哪些疾病？（上）
- 33拥有5种生活方式的人更长寿！
- 34十多种病都是“气”出来的！
- 35超八成肝癌与乙肝有关（下）
- 36超八成肝癌与乙肝有关（上）
- 37查出甲状腺结节怎么办？（下）
- 38查出甲状腺结节怎么办？（上）
- 39不可随意调换的降压药
- 40布洛芬与对乙酰氨基酚能同服吗？
- 41吃肝补肝的肝病误区（下）
- 42吃肝补肝的肝病误区（上）
- 43老年人缺牙，应该如何应对？
- 44使用布洛芬缓释胶囊的注意事项
- 45肠镜发现息肉，一定是肠癌吗？（下）
- 46肠镜发现息肉，一定是肠癌吗？（上）
- 47五个症状显示你的免疫力可能在走下坡路！（下）
- 48五个症状显示你的免疫力可能在走下坡路！（上）
- 49怎么降低肝损伤？
- 50饭后不急于做9件事
- 51发生心梗，第一时间如此自救！
- 52如何做癌症的三级预防？（下）
- 53如何做癌症的三级预防？（上）
- 54一个不起眼的炒菜习惯，让全家人骨质疏松（下）
- 55一个不起眼的炒菜习惯，让全家人骨质疏松（上）
- 56注意食物中毒（下）
- 57注意食物中毒（上）
- 58心情不好？可能是你的肠胃在求救！（下）
- 59心情不好？可能是你的肠胃在求救！（上）
- 60长期处于压力下，身体会发生什么信号？
- 61腐乳能经常吃吗？（下）
- 62腐乳能经常吃吗？（上）
- 63心绞痛究竟是一种什么样的痛
- 64过度惊吓竟是一种罕见病？（下）
- 65过度惊吓竟是一种罕见病？（上）
- 66睡觉时腿总想动一下，是病吗？（下）
- 67睡觉时腿总想动一下，是病吗？（上）
- 68得了脂肪肝要做好这件事！
- 69不按时吃饭，这个器官最受伤害！（下）
- 70不按时吃饭，这个器官最受伤害！（上）
- 71“三伏贴”，到底该不该贴？
- 72“三高”人群会有营养不良的问题吗？
- 73科学保湿，皮肤变得光滑又水嫩！（下）
- 74科学保湿，皮肤变得光滑又水嫩！（中）
- 75科学保湿，皮肤变得光滑又水嫩！（上）
- 76“促炎食物”趁早少吃！（下）
- 77“促炎食物”趁早少吃！（上）
- 78“熊猫眼”，一定是熬夜的锅吗？（下）
- 79“熊猫眼”，一定是熬夜的锅吗？（上）
- 80中医教你几招帮助安眠的方法
- 81给尿路结石患者的健康提示
- 82压力可能会“偷走”你的心肌血液
- 83为减肥而不吃晚餐，对吗？
- 84耳闷，可能是癌！（下）
- 85耳闷，可能是癌！（上）
- 86上下楼梯或久坐膝关节都会痛？
- 87为什么胃病患者好坏程度不同？
- 88跌打损伤如何消肿止痛？（下）
- 89跌打损伤如何消肿止痛？（上）
- 90不要忽略会伤害到血管的几个动作！
- 917大饮食习惯，养结石
- 92耳内异物一定要小心处理！（下）
- 93耳内异物一定要小心处理！（上）
- 94体检报告上出现高低箭头代表什么意思？（下）
- 95体检报告上出现高低箭头代表什么意思？（中）
- 96体检报告上出现高低箭头代表什么意思？（上）
- 97肝病要注意不同饮食（下）
- 98肝病要注意不同饮食（上）
- 99高质量睡眠的 6 大健康益处
- 100起身或者蹲下时，膝盖会咔咔响？
- 101关于减肥的真相，你了解吗？
- 102冠脉支架植入前后的问题（下）
- 103冠脉支架植入前后的问题（上）
- 104补钙吃钙片的最佳时机！
- 105如何提高“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇（下）
- 106如何提高“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇（上）
- 107尿酸值低了，但痛风怎么还会发作？
- 108近视可以控制度数（四）
- 109近视可以控制度数（三）
- 110近视可以控制度数（二）
- 111近视可以控制度数（一）
- 112运动过度，要小心横纹肌溶解！
- 113为什么睡梦中四肢动弹不得，呼吸困难？
- 114某些症状，正是提示猝死的危险所在（下）
- 115某些症状，正是提示猝死的危险所在（上）
- 116吃饭总咬腮帮子，有可能癌变了（下）
- 117吃饭总咬腮帮子，有可能癌变了（上）
- 118糖友：冬季足部护理应该这么做！
- 119耳朵上的小洞，竟藏着人类起源的秘密（下）
- 120耳朵上的小洞，竟藏着人类起源的秘密（中）
- 121耳朵上的小洞，竟藏着人类起源的秘密（上）
- 122一种影响生育健康的环境因素（下）
- 123一种影响生育健康的环境因素（上）
- 124怎么做到健康吃饭？
- 125吃完就拉？警惕肠易激综合征！
- 126血糖，“低”比“高”更危险！（下）
- 127血糖，“低”比“高”更危险！（上）
- 128高脂血症、动脉粥样硬化及冠心病患者，要遵守的饮食原则
- 129七种“催老剂”藏在日常食物中，尽量少碰！
- 130平常吃的平菇、鸡腿菇竟然也“吃肉”？（下）
- 131平常吃的平菇、鸡腿菇竟然也“吃肉”？（中）
- 132平常吃的平菇、鸡腿菇竟然也“吃肉”？（上）
- 133“食物现场”的秘密（下）
- 134“食物现场”的秘密（中）
- 135“食物现场”的秘密（上）
- 136长期喝纯净水会缺钙？
- 137要当心“复方”药成分重叠！
- 138你了解结节、增生、囊肿等这些高频词吗？（下）
- 139你了解结节、增生、囊肿等这些高频词吗？（上）
- 1405岁孩子中七成有蛀牙！不注意这些细节，天天刷牙也没用！（下）
- 1415岁孩子中七成有蛀牙！不注意这些细节，天天刷牙也没用！（上）
- 142定期输液可以预防脑卒中吗？（下）
- 143定期输液可以预防脑卒中吗？（上）
- 144你牙刷用对了吗？
- 145醋是健康佐料吗？（下）
- 146醋是健康佐料吗？（上）
- 147你还在被晕车困扰吗？（下）
- 148你还在被晕车困扰吗？（上）
- 149为什么男生的枕头用久了又黄又臭？
- 150戒戒戒就能瘦吗？（下）
- 151戒戒戒就能瘦吗？（上）
- 152心脏为什么不规则跳动？
- 153肉是越新鲜越好吃吗？
- 154夏天适宜清淡，但不要拒绝荤食！
- 155肺癌的防治（下）
- 156肺癌的防治（上）
- 1575个习惯最容易伤腰！（下）
- 1585个习惯最容易伤腰！（上）
- 159睡觉打呼就是“睡得香”吗？
- 160老年人应该如何避免营养不良？
- 161六个反而让你更健康“缺陷”（下）
- 162六个反而让你更健康“缺陷”（上 ）
- 1632023“老人年龄新标准”公布（ 下）
- 1642023“老人年龄新标准”公布（ 上）
- 165夏季巧吃“苦”（下）
- 166夏季巧吃“苦”（上）
- 167养生谚语：贪凉失盖，不病才怪
- 168外卖盒、瓶装水正摧毁你的身体！（下）
- 169外卖盒、瓶装水正摧毁你的身体！（上）
- 170主食吃不够，真的会折寿！
- 171牙齿问题怎么治？（下）
- 172牙齿问题怎么治？（上）
- 173减脂餐，真能减肥吗？（下）
- 174减脂餐，真能减肥吗？（上）
- 175尿频、尿急、尿痛，别让憋尿害了你！
- 176传说能补充胶原蛋白的食品，真有用吗？
- 177辅助生殖将进入医保（下）
- 178辅助生殖将进入医保（上）
- 179热茶还是冰水，哪个更解暑？
- 180正确的午睡大脑年轻 2.6到6.5岁（下）
- 181正确的午睡大脑年轻 2.6到6.5岁（上）
- 182空腹血糖和餐后血糖，哪个升高更容易诱发并发症？
- 183拉完便便，要回头看一眼哟！
- 184咳痰有多重要？（下）
- 185咳痰有多重要？（上）
- 186手麻？可能是腕管综合征！
- 187咽喉炎，到底是怎么回事？(下）
- 188咽喉炎，到底是怎么回事？(上）
- 189《健康饮食，知易行难》（下）
- 190《健康饮食，知易行难》（上）
- 191短短几秒钟，眼睛差点失明！
- 192中晚期胃癌多与饮食相关！（下）
- 193中晚期胃癌多与饮食相关！（上）
- 194皮肤瘙痒，我该怎么备药？（下）
- 195皮肤瘙痒，我该怎么备药？（上）
- 196染发、直发会致癌？（下）
- 197染发、直发会致癌？（上）
- 198四种食物的忌口有助于血脂下降
- 199每天吃 1 根胡萝卜会发生什么？（下）
- 200每天吃 1 根胡萝卜会发生什么？（上）
- 201别信这些洗牙的谣言
- 202把痰咽回去，会伤害身体吗？
- 203为什么近视的人要“忌口”吃甜食？（下）
- 204为什么近视的人要“忌口”吃甜食？（上）
- 205六种常见营养品，会改善免疫力
- 206两个电风扇一起，能使人窒息身亡？（下）
- 207两个电风扇一起，能使人窒息身亡？（上）
- 208不容易生大病人的几个共性！（下）
- 209不容易生大病人的几个共性！（中）
- 210不容易生大病人的几个共性！（上）
- 211骨质疏松不只补钙这么简单！
- 212超重年龄增加了多种癌症风险！（下）
- 213超重年龄增加了多种癌症风险！（上）
- 214怎么做会让癌症都“怕你”！（下）
- 215怎么做会让癌症都“怕你”！（上）
- 216睡不够 6 小时，对身体的伤害居然这么大？（下）
- 217睡不够 6 小时，对身体的伤害居然这么大？（中）
- 218睡不够 6 小时，对身体的伤害居然这么大？（上）
- 219吃起来不咸的食物，钠咋这么高？！
- 220识病防病，来了解血脂异常（下）
- 221识病防病，来了解血脂异常（上）
- 222憋尿过度也能引起晕厥！
- 223科学认识疾病，知“帕”不怕（下）
- 224科学认识疾病，知“帕”不怕（上）
- 225小心高血脂的这5大饮食误区（下）
- 226小心高血脂的这5大饮食误区（中）
- 227小心高血脂的这5大饮食误区（上）
- 228容易产生饥饿感，当心是胆汁反流性胃炎！（下）
- 229容易产生饥饿感，当心是胆汁反流性胃炎！（上）
- 230我的孩子怎么老是眨眼、咧嘴、摇头？（下）
- 231我的孩子怎么老是眨眼、咧嘴、摇头？（上）
- 232慢性咽炎的用药与治疗
- 233科学健步走，你走对了吗？（下）
- 234科学健步走，你走对了吗？（上）
- 235脚气病就是脚气吗？
- 236孩子长不高？骨龄测试很重要！
- 237避免“不死的癌症”找上门！（下）
- 238避免“不死的癌症”找上门！（上）
- 239眼睛周围长了小疙瘩，千万别挤！（下）
- 240眼睛周围长了小疙瘩，千万别挤！（中）
- 241眼睛周围长了小疙瘩，千万别挤！（上）
- 242肩部疼痛就是肩周炎吗？（下）
- 243肩部疼痛就是肩周炎吗？（中）
- 244肩部疼痛就是肩周炎吗？（上）
- 245要想“活得久”，就得“管住嘴”！（下）
- 246要想“活得久”，就得“管住嘴”！（上）
- 247微笑能治愈一切！
- 248必须要改的5个伤肾坏习惯！（下）
- 249必须要改的5个伤肾坏习惯！（上）
- 250乳腺增生会变成乳腺癌吗？（下）
- 251乳腺增生会变成乳腺癌吗？（中）
- 252乳腺增生会变成乳腺癌吗？（上）
- 253“多喝热水”的作用是什么？（下）
- 254“多喝热水”的作用是什么？（中）
- 255“多喝热水”的作用是什么？（上）
- 256豆类，肾脏的朋友
- 257老人喝水吃饭常呛咳会夺命 莫大意
- 258高尿酸的危害还远不止痛风！（下）
- 259高尿酸的危害还远不止痛风！（上）
- 260心血管疾病人群注意小心中毒！（下）
- 261心血管疾病人群注意小心中毒！（中）
- 262心血管疾病人群注意小心中毒！（上）
- 263《在妇产科，那些有趣的事儿》
- 264皮肤总爱“闹脾气”怎么办？（下）
- 265皮肤总爱“闹脾气”怎么办？（上）
- 266比“喝油”还可怕的4大高热量主食（下）
- 267比“喝油”还可怕的4大高热量主食（上）
- 268骨质疏松，预防就是最好的治疗（下）
- 269骨质疏松，预防就是最好的治疗（上）
- 270不认识脂类，还谈什么减肥！
- 271牙结石的危害原来这么大！（下）
- 272牙结石的危害原来这么大！（上）
- 273显示衰老速度的指标
- 274胃痛背后的事儿（下）
- 275胃痛背后的事儿（上）
- 276“脑雾”会像痴呆那样不可逆吗？
- 277白头发拔一根长三根？（下）
- 278白头发拔一根长三根？（上）
- 279小小疖子就中招“惹”大祸了！
- 280OTC减肥药只有一种！
- 281听中医谈防冠心病发作的“法宝”
- 282“癌从口入”是真的！（下）
- 283“癌从口入”是真的！（中）
- 284“癌从口入”是真的！（上）
- 285治疗冠心病：介入、搭桥、药物哪种更强？
- 286为什么有些人容易轻信“伪科学”（四）
- 287为什么有些人容易轻信“伪科学”（三）
- 288为什么有些人容易轻信“伪科学”（二）
- 289为什么有些人容易轻信“伪科学”（一）
- 290一味中药止痛治痛
- 291紫薯做熟后还有花青素吗？（下）
- 292紫薯做熟后还有花青素吗？（上）
- 293眼干、口干、鼻腔干这些症状提示患有干燥综合征
- 294“熬夜族”请警惕突发性耳聋！（下）
- 295“熬夜族”请警惕突发性耳聋！（上）
- 296“久坐”只包括坐着吗？
- 297《孕期太敏感怎么办？》
- 298临床常用感冒药有哪些？（下）
- 299临床常用感冒药有哪些？（上）
- 300男性脱发，是雄激素过多惹的祸？（下）
- 301男性脱发，是雄激素过多惹的祸？（上）
- 302“七分饱”到底是多饱？（下）
- 303“七分饱”到底是多饱？（上）
- 304过节吃胖了？不消化？试试这个秘诀！
- 305糖尿病不可治愈，原来有这样的前世今生（四）
- 306糖尿病不可治愈，原来有这样的前世今生（三）
- 307糖尿病不可治愈，原来有这样的前世今生（二）
- 308糖尿病不可治愈，原来有这样的前世今生（一）
- 309想要远离牙病？要戒掉这个坏习惯！
- 310为什么每天运动，还是没有减体重？（下）
- 311为什么每天运动，还是没有减体重？（上）
- 312“老漂族”如何保持心理健康？
- 313为什么癌症一发现就是中晚期？（下）
- 314为什么癌症一发现就是中晚期？（上）
- 315生姜、首乌、黑芝麻真的能生发黑发吗？（下）
- 316生姜、首乌、黑芝麻真的能生发黑发吗？（上）
- 317吃花生能软化血管？醋泡花生营养更高？
- 31858岁男子连吃7天柚子致肌肉溶解！这个致命错误，你了解吗？
- 319原来指甲有斑点、竖纹、变厚竟预示着这些病
- 320血管硬了，很难再软回去！从先学吃去改善（下）
- 321血管硬了，很难再软回去！从先学吃去改善（上）
- 322注意：肝功正常不代表肝脏正常
- 32311句话解决11个最重要的皮肤问题
- 324得了萎缩性胃炎，养好胃，先做好3件事（下）
- 325得了萎缩性胃炎，养好胃，先做好3件事（上）
- 326手脚冰凉的人容易得癌？癌细胞最怕什么？
- 327我没“胆”了，对我生活会有哪些影响？
- 328太瘦、太胖都可能是营养不良！
- 329研究动物冬眠为疾病诊疗带来启示
- 330流感来袭，看一线医生总结的知识干货（下）
- 331流感来袭，看一线医生总结的知识干货（上）
- 332白血病是癌吗？带您认识和预防白血病
- 333肾结石患者该如何喝水才能“水落结石除”！
- 334食物变质，加热就能重新吃？不！
- 335经常带气入睡，身体会受伤身，请远离
- 336冬季是心肌梗死高发的“魔鬼季节”，预防心梗牢记 5 点
- 337前列腺增生不治会变癌？不必担心！
- 3388条关于蔬菜的谣言，别再信了！
- 339久坐心脏会变形？左侧睡觉压心脏？
- 340耳痛、头痛，生活中有不少人都遇到过“化脓性中耳炎”
- 341带状疱疹疫苗？50岁以上的人都该考虑这一针！
- 342动物都是色盲？人家的视觉可能比你还丰富！（下）
- 343动物都是色盲？人家的视觉可能比你还丰富！（上）
- 344认识腱鞘炎，防治并不难!
- 345近视一定遗传吗？关键在环境
- 346预防感冒关键在于这8个生活习惯
- 347后疫情时期，家有哮喘、慢阻肺的老人或儿童，请备的药
- 348葡萄干会让血糖升高、伤血管、坏牙齿？咱们来了解一些真相！
- 349“进补十忌”听中医专家细说
- 350不要忽略生活中，会伤害到血管的几个动作啊！
- 351气死我了！停！
- 352不吃主食的9个“副作用”！
- 353秋季天干物燥，皮肤如何保湿？
- 354为何会餐后血糖高？
- 355“阳康”后心慌胸闷？
- 356老年人秋冬健身，不要忘记遵循这5点！
- 357大肚子元凶——腹部内脏脂肪怎么减？
- 358为了让肚子不被撑破，你知道肚皮有多努力吗？（下）
- 359为了让肚子不被撑破，你知道肚皮有多努力吗？（上）
- 360为什么有些人睡觉会磨牙？
- 361衰老时身体会发出这4个信号
- 362健康真相：用湿巾擦手、用开水烫碗筷真的能“消毒”吗？
- 363如果没得这9类常用药，你的家庭药箱可能囤了个寂寞！（下）
- 364如果没得这9类常用药，你的家庭药箱可能囤了个寂寞！（上）
- 365扁桃体到底要割吗？（下）
- 366扁桃体到底要割吗？（上）
- 367《刚刚想说的话，下一秒就忘了？》
- 368《感冒的背后可能隐藏着一个“致命的幽灵”——暴发性心肌炎》
- 369《疫情三年，日本为何只有四分之一的人感染》
- 370《新冠感染恢复期仍有咳嗽气促、味觉嗅觉下降怎么办？》（下）
- 371《新冠感染恢复期仍有咳嗽气促、味觉嗅觉下降怎么办？》（中）
- 372《新冠感染恢复期仍有咳嗽气促、味觉嗅觉下降怎么办？》（上）
- 373若要身体壮，饭菜嚼成浆！细嚼慢咽可以延年益寿
- 374穿秋裤到底能不能防治关节病？
- 375吃饱后该躺着、坐着，还是站着？哪些事情最好别做？
- 376世界血栓日：下肢水肿别大意，这种疾病可能要人命！
- 377为什么有人一喝牛奶就拉肚子？原来是它在“作怪”！
- 378萎缩性胃炎伴肠化，吓得半死！医生说：没这么严重！
- 379这个身体最 “作” 的器官，可以一割了事吗？
- 380一晚上呼吸竟暂停263次，睡觉打呼噜为什么危害这么大？
- 381心情低落就是抑郁症吗？推荐大家一个简便又靠谱的检测方法
- 3824个吃盐小窍门控制“盐值”，请您速来围观！
- 383硬核知识点！骨质疏松防治的 11 点提示
- 384吃药到底该怎么喝水？吃药与饮水的“相爱相杀”
- 385这个吃饭习惯正在消耗我们的健康！太多人中招！
- 386胰岛素抵抗，怎么办？
- 387瘦人也会得高脂血症！这四类人群应重点关注血脂水平！
- 388三大症状警惕乳腺增生！如何预防乳腺增生？
- 389爱喝热茶？爱吃火锅？被烫出来的癌症？关于食管癌你必须要知道三件事
- 390为什么压力大时会长白头发？这些习惯可能会催生白发
- 391《十步驱散抑郁》
- 392家庭健康生活.老人健康事典
- 393送给高血压患者的减压妙法
- 394把屁憋回去之后，它去哪里了？史上最臭科普来了
- 395这种“小病”千万别大意！小心影响下半生！
- 396当糖尿病来“敲门”，不同人群如何将其拒之门外
- 397小腿经常抽筋，千万别大意！
- 398睡觉是硬床好还是软床好？
- 399基础篇 久坐成病
- 400《中医养生药膳与食疗全书》--周芝的情感心语
- 401《求医不如懂点医》
- 402日内瓦医学宣言
- 403《沈院长家庭保健全说》
- 404问中医几度秋凉
