万象更新 Women’s Health

主播：南西_万象更新主播播放：2.3万次最近更新: 2024-06-05

一档医生们都在听的史无前例的女性健康播客，原《听说更年期》。我们相信更年期可以很酷很暖很科学，在这里，我们会360度解读那些关于荷尔蒙、卵巢早衰、围绝经期、和更年期我们说了与没说的话，听听别人的故事，寻找自己的答案，让我们陪你和你爱的人平稳落地第二人生

我们是南西与Sijia，两个从事医疗行业，辗转各个国家，现在生活在伦敦和巴黎的好友，希望通过我们的真诚的声音和专业的医疗干货无距离地陪伴我们生活在上海和北京的妈妈，共同度过更年期旅程。

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节目列表

正序 | 倒序

1085｜观摩子宫切除术的男青年，他看到了什么？｜听他说
2084｜童话作家童言：女人出走半生，归来仍是少女｜六一特辑
3083｜法式轻盈，英式包容，日式加厚，放眼世界内衣美学谁得我心？｜听她说
4082｜我和我的乳房不太熟｜听她说
5081｜“一孕傻三年“？这恐怕是对产后大脑变化的最大误解｜听科学家说
6080｜对谈人力资源教练：熟龄女性的职场智慧和面对变化的身心调整｜听她说
7079｜对话上海仁济眼科主任柯碧莲教授：干眼症背后的荷尔蒙信号｜听医生说
8078｜姐夫来啦！听肿瘤科医生和伴侣共同应对乳腺癌和围绝经期｜He4She他伴她系列
9077｜卵巢早衰、乳腺癌、更年期，都不能阻挡她与生命共舞｜听她说
10076｜当更年期妈妈“撞上”自闭症孩子：一家的蜕变与新生｜听女儿说
11075｜《坠落的审判》映后：从未见过幸福婚姻的我学着练习幸福感｜听儿子说
12074｜胃疼、反流、消化不良？也许是身体在闹情绪｜听医生说
13073｜让阳光穿透更年期抑郁，与家人重新建立情感链接｜听她说
14072｜青春期、孕期、更年期…女人如何先知先觉，体验内在生命｜听她说
15071｜有了伴侣的支持，我更有勇气与自己的身体和解｜听她说
16070｜熟龄女性别跟风，热辣滚烫前先听听科学健身四大方式｜听她说
17花絮｜陪伴我成长的“不务正业”的妈妈｜听她说
18069｜拥抱未知，静待花开｜听她说
19068｜自律又松弛的艺术家医生是我们的缪斯｜听医生说
20067｜有什么比经历过更年期的妇科权威专家的秘籍更值得了解的呢？｜听医生说
21066｜花开花落—老上海人眼中的《繁花》｜听他说
22065｜音乐是我们潜意识的世界｜听学者说
23064｜听心理咨询师解密我们与身体的关系｜听学者说
24063｜掏心窝教你如何把握自己的身体状况并更好地和医生沟通｜听医生说
25062｜闺蜜医生给你的备孕心经--科学准备，放平心态是王道｜听医生说
26061｜“潮”人姐妹派对，有一种温暖叫听友见面｜听她说
27060｜慕了！海派老爸竟然这样“宠爱”更年期妈妈｜听伴侣说
28059｜海派老爸给出嫁女儿的一封信♀️（上）｜听爸爸说
29058｜对话北京协和郁琦教授（下）：医生也需要进行更年期教育？
30057 | 对话北京协和医院郁琦教授（上）：东方视角下的更年期
31056 | 不聊荷尔蒙替代疗法的更年期主播不是好英语博主 | 听她说
32055｜完蛋！南西在巴厘岛被更年期专家包围了 | 更早知道
33054 | 女性科学家也可以创造出自己的天地 | 听学者说
34053 | 躺平吧，让激素飞一会，别再为不受控制的情绪自责啦 | 听学者说
35052｜女人如跃变期的水果，聊聊那些让男医生惊讶的女性健康点
36051｜拍个纪录片，送给更年期的仪式感
37050｜对话看见母亲身体里海啸的女孩｜听记者/女儿说
38049｜癌症和背叛，可以都不是事儿｜时尚圈女强人的更年期涅槃｜【听她说】
39048 | 当妈妈掌握了人工智能，会不会要变身啦？【第二人生｜会员回访】
40047｜打破恐惧:全方位了解卵巢早衰｜【听科普说】
41在信息爆炸的时代，依然没人能告诉我的身体到底发生了什么！｜【听她说】
42高质量的人际交往竟然也能对身体健康产生影响？【第二人生｜要点回顾】
43那些更年期教会我们的事儿
44重新定义情绪平稳，有科学依据地闻出好心情｜【第二人生｜要点回顾】
45青年男女一起聊聊房间里的那只名叫更年期的大象
46【听她说】三个儿子和清华妈妈：爱在心里，口不难开
47【第二人生】大脑健康工作坊要点回顾：阿兹海默症、分辨健康脂肪、脑雾
48【听她说】冻卵能不能当作生育保险后悔药？全面解读冻卵的理智与情感
49【听她说】乘风破浪的BP姐，做自己的掌舵人
50【听她说】38岁的她如何应对更年期？
51【更｜缪斯】“南希”：从欣赏自己的身体开始，完成人生的蜕变，真正享受生活中的愉悦
52【听科普说】非激素类药物如何治疗潮热和盗汗？
53【听科普说】生活方式的改变可以预防乳腺癌吗？
54【更|早知道】性健康、乳腺癌、ChatGPT人工智能以及潮热盗汗非激素疗法等
55【听作家说】有生命力的女子就是敢表达敢心动敢追求
56【听作家说】从民国到今天，女性的困境变了吗？
57【听作家说】每个女人都是一部长篇小说，今天聊的这章是40岁的焦虑
58【听儿子说】跨越性别羞耻感用艺术纽带关爱妈妈的更年期给了我们母子互相赋能的机会
59【听医生说】对话洪教授（下）男人有更年期吗？更年期是一个篇章，男男女女都从中走过
60【听医生说】继续对话洪教授（中）全年龄女生都要密切关注的健康密钥
61【听医生说】对话国际更年期协会秘书长洪圣明教授（上）更年期是重估自己的健康的良机
62【更｜缪斯】天体生物学家Nathalie Cabrol：在寻找生命起源的旅程中认识自己
63【听科普说】不要轻易忽略姨妈痛，它可能是子宫内膜异位的信号
64【听科普说】为啥没人告诉我？不再错过预防阴道萎缩和尿路感染的黄金时期
65【更｜缪斯】穿越瞬息全宇宙，遇见了自己
66【听科普说】男人睡不好老十年？聊聊睡眠、荷尔蒙、情绪和咖啡
67【听我们说】三八节我们想和你一起读书
68【听我们说】治愈更年期妈妈, 从认真偷听她们的故事开始
69【听妈妈说】第二人生，活出边界感，追求新体验
70【听妈妈说】和60后妈妈们一起去有风的地方，再回首“刚刚好”的爱情亲情友情
71【更｜早知道】欧美明星的更年期经历和"潮人"聚会，性激素和糖尿病的科学研究等等
72【听她说】法国女人在更年期 - 穿出无龄感，美出新自我
73【听科普说】更年期前后脑能量减少30%？对大脑最好的生活规律是没有规律？
74【听我们说】在巴黎听海外游子错过妈妈更年期后有感
75【听女儿说】远在海外的我错过妈妈的更年期成为我一生的遗憾
76【听科普说】她的更年期膳食管理笔记 - 七大关键
77【听她说】半导体行业东方不败的更年期葵花宝典
78【听妈妈说】风吹半夏那个时代的故事
79【听我们说】悄悄话，敞开说
80【听科普说】啥？女性更年期竟有34种症状？！
81【听科普说】女性更年期101
82【红豆饼唠嗑】听Fei说更年期该如何与医生沟通
83【听她说】39岁早更女友聊与自己的身体和解
84【听她说】39岁早更女友的漫漫确诊路
85【听她说】首席财务官雪梨—更年期女性对治疗方案的灵魂拷问
86【听她说】首席财务官雪梨—更年期对职场和人际关系的影响
87【听我们说】关于更年期我们想说的