镜子练习，就是爱自己，爱自己无比重要，帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系
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21天镜子练习
主播：陈曦_吸引力法则 播放：1.2万次最近更新: 2023-02-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1镜子练习前言
- 2第1天镜子练习的功课：爱自己
- 3第1天镜子练习：学习喜欢你
- 4第1天的记录练习
- 5第1天的心灵讯息
- 6第1天静心冥想练习：开启爱自己
- 7第2天镜子练习的功课：让镜子成为你的朋友
- 8第2天镜子练习
- 9第2天的记录练习
- 10第2天的心灵讯息
- 11第2天静心冥想练习：爱的圆圈
- 12第3天镜子练习的功课：监控自我对话
- 13第3天的镜子练习
- 14第3天的记录练习
- 15第3天的心灵信息
- 16第3天静心冥想练习：你值得爱
- 17第4天镜子练习的功课：放下过去
- 18第4天的镜子练习
- 19第4天的记录练习
- 20第4天的心灵信息
- 21第4天静心冥想练习：崭新的年代
- 22第5天镜子练习的功课：建立自尊
- 23第5天的镜子练习
- 24第5天的记录练习
- 25第5天的心灵信息
- 26第5天静心冥想练习：建立自尊
- 27第6天镜子练习的功课：释放内在的批判者
- 28第6天的镜子练习
- 29第6天的记录练习
- 30第6天的心灵信息
- 31第6天静心冥想练习：做自己
- 32第7天镜子练习的功课：爱自己~回顾第一周
- 33第7天的镜子练习
- 34第7天的记录练习
- 35第7天的心灵信息
- 36第7天静心冥想练习：我是灵
- 37第8天镜子练习的功课：爱你的内在小孩 1
- 38第8天的镜子练习
- 39第8天的记录练习
- 40第8天的心灵信息
- 41第8天静心冥想练习：放下放松
- 42第9天镜子练习的功课：爱你的内在小孩 2
- 43第9天的镜子练习
- 44第9天的记录练习
- 45第9天的心灵信息
- 46第9天静心冥想练习：爱内在小孩
- 47第10天镜子练习的功课：爱你的身体，疗愈你的痛苦
- 48第10天的镜子练习
- 49第10天的记录练习
- 50第10天的心灵信息
- 51第10天静心冥想练习：给"健康"的肯定句
- 52第11天镜子练习的功课：拥有美好的感觉，释放愤怒
- 53第11天的镜子练习
- 54第11天的记录练习
- 55第11天的心灵信息
- 56第11天静心冥想练习：你的疗愈之光
- 57第12天镜子练习的功课：克服恐惧
- 58第12天的镜子练习
- 59第12天的记录练习
- 60第12天的心灵信息
- 61第12天静心冥想练习：创造安全充满爱的世界
- 62第13天镜子练习的功课：带着爱展开新的一天
- 63第13天的镜子练习
- 64第13天的记录练习
- 65第13天的心灵信息
- 66第13天静心冥想练习：爱的正面肯定句
- 67第14天镜子练习的功课：爱自己~回顾第二周
- 68第14天的镜子练习
- 69第14天的记录练习
- 70第14天的心灵信息
- 71第14天静心冥想练习：感受你的力量
- 72第15天镜子练习的功课：原谅自己与那些伤害过你的人
- 73第15天的镜子练习
- 74第15天的记录练习
- 75第15天的心灵信息
- 76第15天静心冥想练习：原谅的正面肯定句
- 77第16天镜子练习的功课：疗愈你的关系
- 78第16天的镜子练习
- 79第16天的记录练习
- 80第16天的心灵信息
- 81第16天静心冥想练习：爱就是疗愈
- 82第17天镜子练习的功课：活得没有压力
- 83第17天的镜子练习
- 84第17天的记录练习
- 85第17天的心灵信息
- 86第17天静心冥想练习：让你活的没有压力的肯定句
- 87第18天镜子练习的功课：接受富足
- 88第18天的镜子练习
- 89第18天的记录练习
- 90第18天的心灵信息
- 91第18天静心冥想练习：接收富足
- 92第19天镜子练习的功课：以感恩的态度生活
- 93第19天的镜子练习
- 94第19天的记录
- 95第19天的心灵信息
- 96第19天静心冥想练习：光来了
- 97第20天镜子练习的功课：和孩子一起做镜子练习
- 98第20天的镜子练习
- 99第20天的记录练习
- 100第20天的心灵信息
- 101第20天静心冥想练习：欢迎孩子到来
- 102第21天镜子练习功课：现在，就好好爱自己
- 103第21天的镜子练习
- 104第21天的记录练习
- 105第21天的心灵信息
- 106第21天静心冥想练习：一个安全的世界
- 107后记:：让镜子练习帮助你学会爱自己
- 10812个爱自己的方法
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