练功习拳随笔 作者 陈雄
主播:天地有大美mm 播放:2827次最近更新: 2024-01-05
这是收录了我的恩师陈雄先生2020年6月以来撰写的关于习练太极拳的文章专辑。希望更多的人通过这些文章认识和了解太极拳的博大精深,也希望更多的太极拳习练者能从陈雄先生这些真知灼见的文字中获得收益。这部专辑的播出得到了恩师陈雄先生的首肯和支持。感谢恩师!
节目列表
正序 | 倒序
- 1太极不动手的被动性练法
- 2前后或左右斜撑中间沉的练法
- 3借地力打拳的练法
- 4话说太极拳的裆势
- 5行拳松到手指舒展之妙
- 6含力量的太极拳功力才能技击
- 7蹬地发劲不丢根的练法
- 8浅识推手练法蹬、掤、引、坐之引
- 9浅识太极拳的长劲和短劲、透劲
- 10练拳常用的松胯练法
- 11沉顶对拔松开的练法
- 12关于练功习拳的问答(十)下
- 13关于练功习拳的问答(十)上
- 14对拉松开中间沉的练法
- 15在大架中找练好拳的感觉
- 16以松腰蹲起功练海底针与下势
- 17行拳中扣胯含胯练法的异同之处
- 18行拳要慢而不滞与快而不乱
- 19大开大合要体现大松大软与中正安舒
- 20行拳中合势蓄劲的练法
- 21行拳中的松肩垂手与沉肩坠肘
- 22辩证看待晚上打拳锻炼
- 23浅识水与太极拳
- 24拳势动作中开合变换的练法
- 25练太极拳之“中”的技术要领
- 26初学者先求形,似后求重意不重形
- 27杨氏太极拳108式小快架的十五个练法特点
- 28被发者的蹦跳是装假还是怎么回事?
- 29细说太极拳弓步的要求与练法
- 30林墨根对“进退顾盼定”的独到见解
- 31托胯功的练法与要领
- 32贴墙马步桩的练法
- 33初学者辩证看待太极拳术十要
- 34马步转胯慢转功的练法
- 35手指舒展与手掌开合的练法(修改)
- 36松腰蹲起功的练法要领
- 37作者简介
- 38前言