多米尼克.洛罗,法国著名随笔作家,久居日本的作者从古老的东方哲学中获得启示:幸福不是物质的富足,而是回归质朴无华的自然之美,禅意的栖居。这本笔记表达了她的理想和信念,伴随她在混乱的环境中坚持自我。作者不仅详述了回归简单生活的方法,而且不时在文中缀以哲人隽语,使全书闪烁智慧之光,帮助喜欢过更简单生活,改善物质、身体、心理和精神状态的人,发掘自身的强大潜能。
舍弃一点,赢得无限
简单的艺术
主播:天涯倦客_m5 播放:49.5万次最近更新: 2022-11-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1第一章1拥有造成的负担
- 2第一章 住宅,不要塞满1
- 3第一章 住宅,不要塞满2
- 4第一章3物品:清理那些,留下哪些1必备之物
- 5挑选你的拥有之物,不要忍受它们
- 6第一章购物、预算和保养
- 7第一章衣柜:风格和简单
- 8你的衣服和你讲同一种语言吗
- 9第一章让你的衣柜变的简单
- 10第一章手包是你的世界
- 11第一章2极简主义的益处
- 12第一章慵懒的乐趣
- 13第一章让感觉保持清醒
- 14第一章对于仪式的几个建议
- 15金钱是我们的奴仆,而不是我们的主人
- 16俭省节约、控制欲望、明确需求
- 17第一章 伦理和审美
- 18第一章诧寂的审美观
- 19第一章 条理整洁的“少就是多”原则
- 20做家务的艺术(整理物品的诀窍)
- 21第二章 身体
- 22第二章 1 美丽与你
- 23第二章强调你的个性
- 24第二章 改善你的举止
- 25第二章 用保养和睡眠解放你的身体
- 26第二章2极简主义护理方法:皮肤护理
- 27第二章 一些“独门”美容秘方
- 28第二章 最适合的油
- 29第二章 告别不完美之处
- 30第二章 身体护理套装
- 31等二章 远离健身房
- 32第二章 训练自己臻于完美
- 33第二章饮食少而精
- 34第二章 饮食有度,脍不厌细
- 35第二章 细嚼慢咽
- 36几条“清除体内垃圾”的营养学提示
- 37第二章 源远流长的禁食传统
- 38第二章 禁食期间和禁食之后
- 39第二章 重新学习饥饿
- 40第二章 饮料、功效神奇的醋
- 41第二章 你的完美形象
- 42第二章 努力向自己保证
- 43第二章 启发性的保证清单
- 44第三章 精神
- 45第三章你的内在生态
- 46第三章 减少思虑
- 47第三章精神状态
- 48第三章消极负面对我们有害
- 49第三章 凝神与静思
- 50第三章心无二用
- 51第三章2其他 与人相处之道
- 52第三章 学会倾听
- 53第三章不要批评别人;切忌好为人师
- 54第三章利他主义和清净自处
- 55第三章 保持本色
- 56第三章 培养独处的艺术
- 57第三章 打磨自己,光滑如卵石
- 58第三章 榨出你的精华
- 59第三章每个人都拥有一颗钻石
- 60第三章想象你的生活
- 61第三章 阅读和写作:手不释卷
- 62第三章 为知识投资
- 63第三章 锻炼和纪律
- 64第三章 清贫、朴素和超脱
- 65极简主义、伦理和宗教
- 66知足则足/放弃
- 67节省你的能量
- 68控制你的能量
- 69日常生活中的气
- 70总结 :旅行、生活
- 71做好最坏打算,微笑接受生活
- 72生命和死亡(全书完)
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