自2022年2月底开始，我开始丢弃过去学过的有关释放法的一切，完全按照92年原始释放法课程学习，于是，有了这个专辑。
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92年原始释放法
主播：华辰_ 播放：6.5万次最近更新: 2024-05-05
节目列表
正序 | 倒序
- 1释放不等于放下
- 2释放不是剥离感情，而是掌控感情
- 3释放法倒底在释放什么
- 4有关疾病的讨论
- 592课程使用指南
- 6盘点释放法中的那些坑儿
- 7情绪表格的使用
- 892课程练习本第一周的使用
- 9放松就是一切
- 10为当下发生的一切负起全部的责任
- 11有意识的创造，永不妥协
- 12释放就是「意志力」运用
- 13与莱斯特一起，探索幸福是什么
- 14与莱斯特一起，探索痛苦的来源是什么
- 15谈谈六步骤
- 16谈谈92年原始释放法与其他情绪释放方法
- 17使用六步骤做目标释放
- 18《The way》终极自由的四个指引
- 19谈谈什么是卡住
- 20谈谈依赖与自立
- 21释放死亡的恐惧
- 22释放身体的病痛
- 23时时提醒，释放不需要努力，不需要刻意
- 24我现在想要控制吗？
- 25释放中常见的死循环
- 26情绪释放的流程
- 27欲望释放的流程
- 28允许感受表达
- 29卡住-想要释放（解决问题）的意图
- 30我为什么感觉痛苦
- 31仅仅释放最表面的想要
- 32停止与自己较劲
- 33与自己做游戏，与感受做游戏
- 34允许感受上浮
- 35卡住-第五步的具体用法
- 36自由-每一次达成第六步的具体操作
- 37通过释放解决所有的问题
- 38新译版情绪表格的讨论与欲望的释放
- 39释放中常见的方向性偏离
- 40释放，仅仅只是每一次认真问答
- 41释放法，仅仅只是归纳整理的游戏
- 42第五步，最表面的欲望
- 43轻松的看，允许表达，简单的提问
- 44释放只是顺流而下的自然流淌
- 45我同意我是我现在的样子
- 46我感觉还是卡
- 47哟哟~切克闹~切克闹
- 48释放？不存在的。躺尸!
- 49继续躺尸，第二期
- 50躺尸继续~第三期~这里，现在
- 51还是躺尸，第四期，唠嗑
- 52躺平，第一期
- 53释放仅仅只是做个决定
- 54来，一起吃狗粮吧
- 55嗨，一起来夸夸咩
- 56欣酱的广告系魔法秀
- 57欣酱with辰君的重庆释放现场直播
- 58目标显化的实操，以及游学会的讯息
- 59消除卡住
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