生命之书 365天的静心冥想（完结）
主播：高蕴姗 播放：1.4万次最近更新: 2024-06-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1365.冥想是生命中最重要的事
- 2364.宽大的心便是冥想的开端
- 3363.发现空寂
- 4362.立刻打下解脱的根基
- 5361.处于创造状态的心
- 6360.冥想的方式
- 7359.让自我觉知的火焰充分燃烧
- 8358.了知一个念头所有的内涵
- 9357.冥想
- 10356.从时间之网中解脱出来
- 11355.超越信仰的局限
- 12354.我不知道
- 13353.真正的修行人
- 14352.实相是不需要信仰的
- 15351.绝佳的逃避方式
- 16350.真正的宗教
- 17349.你们的神正在制造分裂
- 18348.若想登高，必须从低处开始
- 19347.宗教之中有真理吗？
- 20346.宗教是不是一种信仰？
- 21345.祈祷的回应
- 22344.祈祷是一件复杂的事
- 23343.道心是具有爆发性的
- 24342.从当下开始
- 25341.寂然独立的状态里没有任何恐惧
- 26340.创造出一个新世界
- 27339.寂然无我的人才是纯真的
- 28338.寂然独立之中自有纯真
- 29337.认识孤独
- 30336.寂然独立不是孤独
- 31335.寂然独立之中自有美
- 32334.空手才能接上源头
- 33333.传递慈悲的能量
- 34332.慈悲与良善
- 35331.慈悲不是名词
- 36330.你的反应是什么？
- 37329.爱是危险的
- 38328.没有动机的爱
- 39327.爱是无法培养的
- 40326.爱不是一种快感
- 41325.奠基于概念的行动
- 42324.所谓的“业力”是什么？
- 43323.真有灵魂这个东西吗？
- 44322.什么是轮回转世？
- 45321.轮回是一种自我中心的想法
- 46320.死亡中自有不朽
- 47319.死亡不容辩驳
- 48318.有死亡、才有重生
- 49317.我的恐惧
- 50316.恐惧死亡
- 51315.感觉死亡的状态
- 52314.每天都大死一番
- 53313.只有一小时可活
- 54312.做个无名氏
- 55311.人生的目的
- 56310.人为什么会犯罪
- 57309.知道何时不该合作
- 58308.技术不等于创造性
- 59307.不具名的创造性
- 60306.在一天中过完四季
- 61305.突破习性
- 62304.心理上的革命
- 63303.没有动机的转变
- 64302.人有没有可能转变
- 65301.真正的转变
- 66300.思想之外的突变
- 67299.刻意的改变不是真正的转变
- 68298.彻底的空寂
- 69297.知识会阻碍心智的改变
- 70296.不被妄念占据的心
- 71295.转化是我们的责任
- 72294.心中的空当能够更新头脑
- 73293.永不中断的觉知
- 74292.无所住留的心
- 75291.掘弃所有的方法
- 76290.心智的更新
- 77289.老旧的头脑
- 78288.外境的干扰
- 79287.知识会误导心智
- 80286.喋喋不休的心
- 81285.洞见能激发能量
- 82284.静止而活络的心
- 83283.无拣择的觉察
- 84282.思想的临界点
- 85281.洞见就是解脱的行动
- 86280.徒劳无益的追寻
- 87279.刹那间出现的实相
- 88278.时间是一种毒素
- 89277.时间制造出了思绪
- 90276.思想的本质
- 91275.超越时间的境界
- 92274.时间无法提供解答
- 93273.道心之中包含着科学精神
- 94272.认真的心
- 95271.超越时间的境界
- 96270.意识只有一种
- 97269.内心的革命
- 98268.活在当下便是最伟大的革命
- 99267.心智是时间的产物
- 100266.固着的心智
- 101265.头脑与心智
- 102264.知识便是权威之见
- 103263.不断学习的心
- 104262.做个局外人
- 105261.智力的运作
- 106260.知识不是智慧
- 107259.了解你的思考过程
- 108258.每个当下的理解
- 109257.立即的洞见
- 110256.没有思想的思想者
- 111255.思想之中是没有自由的
- 112254.思想者就是思想本身
- 113253.人为什么会不假思索
- 114252.老旧的意识活动
- 115251.不留下经验的残渣
- 116250.理智会阻碍自发性
- 117249.刹那的了悟
- 118248.理智无法解决我们的问题
- 119247.理智会败坏情感
- 120246.理性与情感的结合
- 121245.所有的思想都会分心
- 122244.如实观察真相
- 123243.了解眼前的真相
- 124242.让不满足感延续下去
- 125241.真正的满足
- 126240.努力会使我们脱离真相
- 127239.面对不满足的感觉
- 128238.逃避会助长冲突
- 129237.观察念头
- 130236.从眼前的真相中解脱出来
- 131235.面对事实
- 132234.实相就在眼前的真相里
- 133233.立即的行动
- 134232.凡能累积的都不是实相
- 135231.与孤独合一
- 136230.观者即是被观之物
- 137229.思想构筑的铜墙铁壁
- 138228.思想创造出了思想者
- 139227.思想者与思想的二元对立
- 140226.如何止息恐惧
- 141225.你就是空无
- 142224.痛苦便是事实
- 143223.向往不可知的境界
- 144222.无常是唯一的事实
- 145221.诠释事实就是一种阻碍
- 146220.理解事实
- 147219.在错误中看到真相
- 148218.真正的革命家
- 149217.实相就在当下
- 150216.实相是没有导游的
- 151215.实相是永不住留的
- 152214.实相是一种存在状态
- 153213.充沛的热情，空寂的心
- 154212.与痛苦神交
- 155211.与痛苦共处
- 156210.超越度量的无限境界
- 157209.痛苦的核心
- 158208.自然产生的理解
- 159207.随观痛苦的活动
- 160206.逃避痛苦
- 161205.面对痛苦
- 162204.痛苦的止息
- 163203.未经探索的大海
- 164202.只要有痛苦，就不可能有爱
- 165201.宽恕并不是真正的慈悲
- 166200.愤怒的止息
- 167199.真正的教育
- 168198.变态的享乐方式
- 169197.自我意象会导致痛苦
- 170196.受伤的感觉
- 171195.痛苦的止息
- 172194.受苦是不是必要的
- 173193.你就是痛苦本身
- 174192.完整的理解
- 175191.以信念来阻挡痛苦
- 176190.理解痛苦
- 177189.痛苦是不分你我的
- 178188.了解痛苦的起因
- 179187.跟心智活动无关的快乐
- 180186.快乐是没有媒介的
- 181185.快乐不是一种感觉
- 182184.快乐是求不到的
- 183183.深入内心才能发现喜悦
- 184182.快乐与满足
- 185181.不要对抗心中的问题
- 186180.摧毁怨恨
- 187179.暴力就是我们的事实
- 188178.造成暴力的主因
- 189177.从暴力之中解脱出来
- 190176.发现心中的暴力
- 191175.造成冲突的主因
- 192174.暴力可能止息吗？
- 193173.暴力
- 194172.彻底了解某个问题
- 195171.被动的觉知
- 196170.让念头充分显现出来
- 197169.觉知是无法锻炼的
- 198168.看见整体
- 199167.反省是不完整的
- 200166.认知不是觉知
- 201165.没有目的
- 202164.恐惧的消除便是觉知的开始
- 203163.完整的觉知
- 204162.觉知是无限的
- 205161.无排他性的觉知
- 206160.不费力的觉知
- 207159.没有抗拒的觉知
- 208158.聆听的艺术就是解脱的艺术
- 209157.最高形式的能量
- 210156.与抗拒无关的创造力
- 211155.有矛盾就有冲突
- 212154.概念的模式
- 213153.二元对立会制造冲突
- 214152.能量可以带来纪律
- 215151.观察习惯是如何养成的
- 216150.念头之间的空当
- 217149.潜意识里的负担
- 218148.心的每个部分都受到制约
- 219147.单纯地觉知
- 220146.从局限中解脱出来
- 221145.更好的情况是不存在的
- 222144.觉知能烧掉烦恼
- 223143.从自我之中解脱出来
- 224142.所有的思想都是不完整的
- 225141.微细的真相
- 226140.真相只有在当下才能觉知得到
- 227139.深刻的洞察力
- 228138.超越语言文字
- 229137.语言会制造局限
- 230136.记忆会障蔽觉知
- 231135.语言的奴隶
- 232134.安住在情绪上，看看会发生什么事
- 233133.不要为感觉贴标签
- 234132.爱与记忆无关
- 235131.情绪没有任何价值
- 236130.不为感觉定名
- 237129.感觉之全体
- 238128.不带思想的观察
- 239127.强烈的感受力
- 240126.止息心中所有的情绪
- 241125.情绪会助长残忍
- 242124.智力与智慧
- 243123.将智慧释放出来
- 244122.情绪在生活中扮演什么角色？
- 245121.天真的心
- 246120.没有理由的热情
- 247119.失去的热情
- 248118.琐碎渺小的心
- 249117.热情的心才能探索
- 250116.爱是一种热情
- 251115.对一切事物的热情
- 252114.超越感觉的美
- 253113.全然的热情
- 254112.彻底舍弃一切
- 255111.手段和结果是同一个东西
- 256110.了解激情是什么
- 257109.理想主义者无法了解爱是什么
- 258108.意念会消耗能量
- 259107.爱是素朴的
- 260106.爱跟适应无关
- 261105.婚姻
- 262104.信念的产物
- 263103.爱不是权利或义务
- 264102.占有与爱是无法并存的
- 265101.你所谓的爱是什么
- 266100.我们把性变成了一种烦恼
- 26799.最大的逃避
- 26898.性
- 26997.熄灭心中的快感
- 27096.健康而正常的反应
- 27195.人为什么不能有快感
- 27294.欲望的本质
- 27393.欲望必须被了解
- 27492.了解欲望
- 27591.渴求
- 27690.恐惧的根由
- 27789.如何观察愤怒
- 27888.时间会造成失序
- 27987.恐惧就是不接受眼前的真相
- 28086.接触恐惧
- 28185.面对事实
- 28284.恐惧会让我们臣服
- 28383.打开理解之门
- 28482.面对恐惧
- 28581.解除恐惧
- 28680.独自生活是不可能的事
- 28779.问题不在外面
- 28878.与万物联结
- 28977.我们就是自己的占有物
- 29076.真爱如何能产生
- 29175.关系的运作
- 29274.关系就是一面镜子
- 29373.解脱一切执着的热情
- 29472.心中的渴求
- 29571.空寂
- 29670.执着就是一种逃避
- 29769.面对事实，看见真相
- 29868.执着就是自我欺骗
- 29967.执着就是我们的真相
- 30066.剥削者即是被剥削的人
- 30165.“我”的占有欲
- 30264.关系
- 30363.深入地觉知
- 30462.更深的依赖元素
- 30561.我们从不质疑自己的依赖性
- 30660.自由的心是谦和的
- 30759.思想会制造出过度努力的问题
- 30858.摆脱妄念
- 30957.人类的演化
- 31056.良善是没有动机的
- 31155.为邪恶找理由
- 31254.超越二元对立
- 31353.二元对立的冲突
- 31452.没有概念的行动就是爱
- 31551.不带任何概念的行动
- 31650.意识形态会阻碍行动
- 31749.概念会限制行动
- 31848.不落入思想的行动
- 31947.没有念头的行动
- 32046.直接观察
- 32145.信仰会阻碍真实的理解
- 32244.焕然一新地面对人生
- 32343.信仰造成的隔阂
- 32442.超越信仰
- 32541.被信仰所搅扰
- 32640.信仰
- 32739.了解当下的真相
- 32838.当爱出现时，自我就消失了
- 32937.自我是什么？
- 33036.超越所有的经验
- 33135.自我扩张的机会
- 33234.粗钝的心能否变得敏感
- 33333.“变成”就是不和谐
- 33432.“变成”就是一种竞争
- 33531.关系就是一面镜子
- 33630.你就是世界
- 33729.富有创造性的空寂
- 33828.自我认识
- 33927.安祥的心、单纯的心
- 34026.借由自我认识来创造
- 34125.在当下进行自我认识
- 34224.无法限量的心
- 34323.自我认识只有过程，没有结尾
- 34422.我们能不能仰赖自己的经验
- 34521.领导者与追随者都会被权威腐化
- 34620.为什么要追随权威
- 34719.从无明和痛苦中解脱出来
- 34818.起步便是解脱
- 34917.受制于权威的心
- 35016.美德是不带有权威性的
- 35115.摧毁即是创造
- 35214.权威会阻碍学习
- 35313.学习是没有历史的
- 35412.学习不是一种累积
- 35511.何时才能学习
- 35610.学习不是一种经验
- 3579.学习需要一颗安静的心
- 3588.全神贯注地看
- 3597.倾听内在的声音
- 3606.不费力地听
- 3615.聆听能带来自由
- 3624.安静地听
- 3633.超越语言
- 3642.放下心中的屏障，倾听万籁
- 3651.自在地聆听
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