持续的幸福|积极心理学之父、美国心理协会主席塞利格曼经典力作

主播：磨铁图书播放：8.4万次最近更新: 2024-04-18

6元开会员，免费听

购买 | 27.50 喜点

积极心理学之父、美国心理协会主席马丁•E.P.塞利格曼经典力作
给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南

揭示实现幸福的五要素：

1.积极的情绪
2. 投入
3. 良好的人际关系
4. 做事情的意义和目的
5. 成就感

彭凯平 | 岳晓东 | 赵昱鲲 | 乔纳森•海特诚挚推荐
只有幸福还不够，持续的幸福才是人生追寻的目标

节目列表

正序 | 倒序

1持续的幸福-001集-前言
2持续的幸福-002集-新积极心理学-什么是福祉？
3持续的幸福-003集-新积极心理学-新理论的诞生
4持续的幸福-004集-新积极心理学-初始理论：真实的幸福
5持续的幸福-005集-新积极心理学-从真实的幸福到福祉理论
6持续的幸福-006集-新积极心理学-福祉理论
7持续的幸福-007集-新积极心理学-福祉的元素
8持续的幸福-008集-新积极心理学-助人练习
9持续的幸福-009集-新积极心理学-福祉理论综述
10持续的幸福-010集-新积极心理学-以丰盛人生为目标的积极心理学
11持续的幸福-011集-新积极心理学-创造幸福：有效的积极心理学练习感恩之旅_01
12持续的幸福-012集-新积极心理学-福祉能改变吗？_01
13持续的幸福-013集-新积极心理学-多想好事练习（又称“三种祝福”练习）_02
14持续的幸福-014集-新积极心理学-积极心理学的干预措施和案例_01
15持续的幸福-015集-突出优势练习
16持续的幸福-016集-新积极心理学-积极心理治疗.mp3
17持续的幸福-017集-药物和心理治疗的肮脏小秘密.mp3
18持续的幸福-018集-新积极心理学-治愈还是缓解
19持续的幸福-019集-新积极心理学-65% 壁垒
20持续的幸福-020集-新积极心理学-主动、建设性的回应
21持续的幸福-021集-新积极心理学-应对负面情绪
22持续的幸福-022集-新积极心理学-新的治疗方法
23持续的幸福-023集-新积极心理学-应用心理学与基础心理学：问题与困惑
24持续的幸福-024集-新积极心理学-积极心理学的诞生_01
25持续的幸福-025集-新积极心理学-教授福祉：MAPP 魔力
26持续的幸福-026集-新积极心理学-MAPP 的开端
27持续的幸福-027集-新积极心理学-应用积极心理学的构成要素_01
28持续的幸福-028集-新积极心理学-蜕变_01
29持续的幸福-029集-新积极心理学-积极心理学的召唤01
30持续的幸福-030集-新积极心理学-积极教育：教年轻人获得福祉
31持续的幸福-031集-新积极心理学-学校应该教福祉吗？01
32持续的幸福-032集-新积极心理学-吉朗文法学校项目
33持续的幸福-033集-新积极心理学-积极的信息技术
34持续的幸福-034集-新积极心理学-新的成功标准
35持续的幸福-035集-新积极心理学-勇气、性格与成就：一种新的智能理论
36持续的幸福-036集-新积极心理学-成功与智能
37持续的幸福-037集-新积极心理学-积极的性格
38持续的幸福-038集-新积极心理学-智能是什么
39持续的幸福-039集-新积极心理学-走向成功的要素
40持续的幸福-040集-新积极心理学-心理弹性的力量
41持续的幸福-041集-新积极心理学-身体和心理健康共存
42持续的幸福-042集-新积极心理学-全面评估工具
43持续的幸福-043集-新积极心理学-线上课程
44持续的幸福-044集-新积极心理学-将创伤转变为成长
45持续的幸福-045集-新积极心理学-创伤后应激障碍
46持续的幸福-046集-新积极心理学-创伤后成长
47持续的幸福-047集-新积极心理学-创伤后成长的过程
48持续的幸福-048集-新积极心理学-心理弹性训练
49持续的幸福-049集-新积极心理学-推广展示
50持续的幸福-050集-新积极心理学-积极的身体健康：乐观生物学
51持续的幸福-051集-改变医学界
52持续的幸福-052集-习得性无助理论的起源
53持续的幸福-053集-心血管疾病
54持续的幸福-054集-传染病
55持续的幸福-055集-癌症和全因死亡率
56持续的幸福-056集-福祉和健康是因果关系吗？为什么？_01
57持续的幸福-057集-积极健康
58持续的幸福-058集-心血管的健康资产
59持续的幸福-059集-运动有助于健康
60持续的幸福-060集-福祉政治学与福祉经济学
61持续的幸福-061集-超越金钱
62持续的幸福-062集-GDP 和福祉的差异
63持续的幸福-063集-金融危机
64持续的幸福-064集-PERMA 51（完结）