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如何做心理减压
主播:有爱的光
播放:3241次
最近更新: 2024-06-21
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内容重点:用高能量的冥想,为身体减压赋能,增强自身免疫力
主播介绍:心理咨询师,团体减压培训师,
适合谁听:忙碌工作的人,或养病在床的人,
主播寄语:光阴流转,掌控在我
节目列表
正序
|
倒序
1
能量(喜悦)的冥想----安全岛
2
能量(慈悲)冥想——慈心灯塔
3
能量(勇气与淡定)冥想——与山同座
4
能量(爱与感恩)冥想——对身体微笑
5
疗愈冥想前的准备
6
能量(自信)的冥想----大考减压
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